पुरातन काळामध्ये जरी आत्म्याच्या स्थितीचा अभ्यास महान दार्शनिकांच्या अनेक कामे करण्यासाठी समर्पित होता तर आज आज या शतकातील अनेक मानसशास्त्रज्ञ आणि विचारवंत यांच्यावर स्वारस्य नाही.
मानवी आत्मा स्थिती
- मनाची एक अनाकलनीय अवस्था . काही असे कधीही मान्य करणार नाहीत, परंतु हे अनुभवले आहे: हे अस्पष्ट आहे, किंवा मांजरी त्यांच्या आत्मा खोडल्या जातात की नाही हे अस्पष्ट आहे. मानसिक राज्य सातत्याने बदलू शकते. जेव्हा वातावरण बदलते, तेव्हा आत्म्याची अवस्था देखील असते. एका व्यक्तीला एखाद्या क्षणाचा काय वाटेल ते एका विशाल हिमखंडकाठीशी तुलना करता येईल, त्यापैकी बहुतेक ते स्वतःच्या गहराईत लपवून ठेवतात. काय चालले आहे हे निश्चित करण्यासाठी, काही थांबवून थांबणे, स्वत: ला विश्रांती देणे, आपल्या विचारांसोबत एकटे राहणे आणि क्षणास काय भावना आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे आणि त्यांच्या देखाव्याचा स्रोत काय आहे हे पाहणे आवश्यक आहे.
- मनाची वाईट स्थिती प्रत्येक व्यक्तीला आत्मा वर पावसाळी दिवस असतो, विविध परिस्थितीमुळे, प्रतिबिंबे काहीवेळा तो ताण , भीती, अवास्तव चिंतामुळे होऊ शकतो. आपण काय म्हणू शकतो, जिथे जिवाबद्दल स्थिती चिंताजनक आहे, कोणतीही उत्साह संपतो, क्रियाकलाप घटतो, ज्यामुळे विचार प्रक्रियांमध्ये अडथळा निर्माण होतो. याव्यतिरिक्त, सर्व या नकारात्मक व्यक्तीचे क्रिया प्रभावित करते, सर्वसाधारणपणे तिचे आरोग्य. मानसशास्त्रज्ञ जोरदारपणे आपले मन दररोज क्रियाकलाप बंद करण्याची शिफारस. हे नेहमी कार्य करत नसल्यास, आपण आपले लक्ष सकारात्मक गोष्टींवर केंद्रित केले पाहिजे. आत्म्याच्या दुःखाच्या स्थितीचे कारण जर एखाद्या आत्मसन्मानाच्या कंटाळवाणामध्ये किंवा आत्मसंतुष्टतेने उद्भवला असेल तर आपल्या जीवनातील काही चांगल्या क्षणांचे स्मरण करून देण्यासाठी आपल्या सर्व विजय लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, वर्तमान परिस्थितीत कमीतकमी सकारात्मक गुण शोधण्याचा प्रयत्न करणे. काही ते मदत करते
प्रसिद्ध व्यक्तिमत्त्वांचे जीवनपद्धती वाचणे. या आधारे, अनेक हलवण्यास कसे सहज जाणीव आहे, याचे निराकरण करण्यासाठी काय करावे. - मनाची शांत स्थिती यापेक्षा चांगले काय असू शकते? तो स्वतःला संरक्षित आणि सुरक्षित ठेवू शकतो, हत्ती मध्ये फ्लाइट चालू न करण्याचा प्रयत्न करताना, अडचणी आणि समस्या उद्भवू शकतात. हे टाळायचे नाही की आपण तणावपूर्ण परिस्थितींशी सामना करायला शिकले पाहिजे, स्वत: मध्ये एक मानसिक प्रतिकारशक्ती निर्माण करा, दररोज स्वत: ला आठवण करून द्या: "मी बलवान आहे. मी हे हाताळू शकते. "