विशेषतः, अनेकदा लहान मुलांनी नवजात बाळाला स्तनपान करताना सोया सॉस खाणे शक्य आहे का ह्याबाबत स्वारस्य आहे, किंवा या मसाला पासून तो स्तनपान करवल्यानंतरही नकार करणे चांगले आहे. या लेखात आपण हे समजण्याचा प्रयत्न करू.
स्तनपान करताना सोया सॉस करणे शक्य आहे का?
सोया सॉस हा मानवी शरीरासाठी मोठा फायदा आहे कारण त्याच्या रचनामध्ये फक्त एक अविश्वसनीय प्रथिने, तसेच कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, लोह आणि पोटॅशियम यासारख्या जीवनसत्त्वे आणि फायदेशीर मायक्रोटायलेट्सचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, ते स्टार्च, फॅटी ऑइल, कोलिन आणि लेथिथिनसह समृद्ध आहे. याव्यतिरिक्त, सोया सॉस म्हणजे आहारातील उत्पादने आणि अतिरिक्त पाउंड्सचा संच घालणारा नाही.
मसाला या नियमित वापराने मानवी शरीरासाठी अनेक महत्वपूर्ण कार्ये केली जातात, विशेषतः:
- संप्रेरक पार्श्वभूमी normalizes;
- त्वचेचे वय वाढते;
- केसांची आणि नखांची रचना मजबूत करते;
- कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो;
- हृदय कार्य सुधारते.
स्तनपान करताना सोया सॉसच्या वापरासाठी शिफारस केलेले नियम
मोठ्या प्रमाणात उपयोगी गुणधर्म असूनही, स्तनपान करताना आपण सोया सॉस वापरू शकत नाही. या उत्पादनाचा गैरवापर मेंदूच्या पेशींच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंध करते आणि नवजात शस्त्रक्रिया व्यवस्थेच्या कामावर विपरित परिणाम करते, म्हणून खाद्यपदार्थ तयार करण्यासाठी सोया सॉसची जोड काळजीपूर्वक हाताळली पाहिजे.
या कारणामुळे स्तनपान करवण्याच्या काळात सोया सॉस मर्यादित असावे. तर, एक दिवस या उत्पादनाच्या 30-50 मिली पेक्षा जास्त वापरण्याची परवानगी नाही. याव्यतिरिक्त, शरीरावर नकारात्मक प्रभाव कमी करण्यासाठी, नर्सिंग आईच्या रेशनमध्ये सोया सॉस ला जोडणे शिफारसित आहे हे तिच्या नवजात बाळाला 4 महिन्यांचे जुने नसेल
सर्व प्रकरणांमध्ये, आपण लक्षपूर्वक एक लहान जीव प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया निरीक्षण पाहिजे. जर सोया सॉस वापरल्याने बाळाला एलर्जीची प्रतिक्रिया किंवा पचन प्रणालीतील गोंधळाची लक्षणे आढळल्यास, हे मसाला कमीतकमी काही आठवडे सोडून द्यावे.