शरीरात पाणी धारण करणे बाह्यतेप्रमाणे अशा घटनेच्या स्वरुपात स्वतः प्रकट होते. अशा समस्या उदय साठी अनावश्यक आणि बाह्य कॉस्मेटिक दोष व्यतिरिक्त, सर्वात जवळील लक्ष आवश्यक आहे, तो नेहमी अंतर्गत अवयवंच्या कामात गंभीर उल्लंघन संबंधित आहे.
शरीरातील पाणी धारणा कारणे
तुलनेने निरुपद्रवी आणि सहजपणे काढता येण्यायोग्य कारणांमुळे याचे श्रेय दिले जाऊ शकते:
- मीठ आणि साखर जास्त वापर;
- द्रवपदार्थ कमी किंवा मूत्रसंस्थेचे अपाय नसणे, ज्यामुळे शरीरास अंतराळ स्थानामध्ये पाणी साठविता येते;
- सक्रिय शारीरिक हालचाली (शरीराची तात्पुरती प्रतिक्रिया, बहुतेक पाय सूज मध्ये व्यक्त).
वैद्यकीय समस्यांना, ज्याची लक्षणे शरीरात पाण्याचा साठा असू शकतात, त्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- पाळीच्या दरम्यान हार्मोनल पार्श्वभूमीचे उल्लंघन;
- थायरॉईड ग्रंथीतील विकार;
- एलर्जीचा प्रतिक्रियांचे (द्रव साठणे हा उन्माद सह जीव च्या संघर्ष एक घटक म्हणून उद्भवते);
- ब जीवनसत्त्वे कमी;
- मूत्रपिंडाचे कार्य कमी;
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली रोगांचे.
काय करावे आणि शरीरातील पाणी धारणा कशी काढावी?
सर्वप्रथम, आम्ही लक्षात ठेवले पाहिजे की, कारण काहीही असले तरीही आपण द्रव्यांचा सेवन कमी करू नये. पण हे स्वच्छ पाणी आणि अनमांकित पेय आहे. कॉफी, कार्बोनेटेड पेये आणि अल्कोहोल वगळण्यात यावा. याव्यतिरिक्त, आपण आपल्या आहार बदलू पाहिजे: खारट पदार्थांचे प्रमाण कमी करा,
प्रथमोपचार मापदंड म्हणून, मूत्रोत्सर्जनी किंवा phytopreparations वापरले जातात. त्याचवेळी, हे लक्षात ठेवायला पाहिजे की औषधी पदार्थ एक तात्पुरती उपाय आहेत आणि त्यांचा दीर्घ काळपर्यंत वापर व्यसनाधीन होऊ शकतो.
कोणत्याही बाबतीत, सूज 1-2 दिवसांसाठी किंवा नियमितपणे होत नसल्यास, हे गंभीर वैद्यकीय समस्येचे लक्षण आहे ज्यात तत्काळ वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे.