चयापचयच्या अंतिम उत्पादनांमध्ये आतड्याच्या भिंती वरून आणि यकृतामध्ये जमा होण्याची मालमत्ता आहे. पण जर आतड्याचे मोटर फंक्शन शरीरास नैसर्गिकरित्या स्वत: ची स्वच्छता करण्यास परवानगी देते, तर यकृताची ही शक्यता नसते. परिणामी, हिमोपईजिस आणि पित्त उत्पादनास दु: ख सहन करावे लागते, तरीही आम्हाला चांगले कारण नसले तरीही थकल्यासारखे वाटते आणि आजारी पडते. या समस्येचा उपाय हा आहे - शरीर स्वच्छ करणे. पण toxins आणि toxins च्या यकृत साफ करण्यापूर्वी, आपण gallbladder नाही मोठ्या gallstones आहेत याची खात्री करावी - ते प्रक्रिया असुरक्षित करू शकता. बाकीचे सर्व डॉक्टर डॉक्टरांच्या मदतीने काम करणे शक्य आहेत.
यकृत पासून toxins दूर कसे?
Toxins आणि toxins च्या यकृत साफ करण्यासाठी मार्ग मुख्यतः व्यक्तीच्या सामान्य आरोग्य, त्याची वय आणि शरीराच्या slagging च्या पदवी अवलंबून. जर आपण 30 वर्षांचे झाले नाही तर ते सहसा सोपी पुरेशी स्वच्छता असते - पौष्टिक अन्नासाठी किंवा अल्मोडाडीचे दिवस धारण करण्यासाठी एक अल्पकालीन संक्रमण. अधिक जटिल प्रकरणांमध्ये अशा पद्धती वापरल्या जाऊ शकतात:
- आठवड्यातून एकदा सहा महिने उपवास करणारी एक दिवस उपवास;
- रस सह शरीर साफ करणारे;
- tjubazh ;
- choleretic तयारी च्या साफसफाईची;
- हिपॅटोप्रोटेटर्ससह यकृताचे हीलिंग;
- उपचार आणि खनिज पाणी असलेल्या यकृत च्या शुध्दीकरण.
Tjubazh च्या मदतीने विषारी यकृताची सफाई करणे - सर्वात लोकप्रिय तंत्रांपैकी एक आहे, परंतु हे केवळ पित्ताशयातील आवरण व मूत्रपिंडांमध्ये दगड नसलेल्यांसाठी योग्य आहे, आणि कोणतीही helminths नाहीत या पद्धतीचा वापर विशिष्ट पदार्थांच्या मदतीने (वनस्पति तेल, लिंबाचा रस, सॉर्बिटोल, फ्रेंच मीठ) आणि तापमान (गरम पाण्याने होणारे अवशेष, गरम स्नान घेत) आत्म्याच्या शुध्दीकरणास उत्तेजित करणे हा आहे. हा साफसफाईचा एक प्रभावी मार्ग आहे, म्हणूनच डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली आणि सुट्टीमध्ये तो खर्च करणे इष्ट आहे.
प्रतिबंधात्मक उपवास दिवसभरात स्वच्छ पाण्याचा वापर कमी करते. हे यकृताला विश्रांती करण्यास परवानगी देते, परिणामस्वरूप, ते जतन केलेल्या ऊर्जासजेत आणि toxins काढून टाकण्यावर खर्च करेल. Juices समान हेतूसाठी वापरले जातात. सर्वात योग्य आहेत:
- बीट-सफरचंद;
- लिंबू;
- नारंगी;
- द्राक्ष
रिक्त पोट वर सकाळी दररोज 1 ते 1 ग्लासमध्ये एका काचेच्या मध्ये प्रमाणात रस वापरावे.
खनिज पाण्याचा साठा जसा तशाच प्रकारे वापरला जातो - सकाळच्या वेळी 1 ग्लास खनिज पाणी 50-60 अंशापर्यंत गरम करावे. या उद्देशांसाठी सर्वात योग्य असे आहेत:
- Essentuki №4;
- इझेवस्काया;
- Truskavets;
- Polyana Kvasova
यकृत पासून toxins साफ करण्यासाठी तयारी
जर विषाक्त पदार्थांचे यकृत स्वच्छ कसे करायचे, तर तुमच्याकडे केवळ एकच उत्तर आहे - औषधे - आम्ही आपल्याला विषारी पदार्थ आणि toxins च्या यकृत शुद्ध जे औषधांची एक सूची ऑफर:
- मॅग्नेशिया;
- Sorbitol;
- सक्रिय कार्बन;
- होलोसास;
- ओवेसोल;
- कार्सिल;
- Essentiale
पहिली तीन औषधे सडण्याच्या उत्पादांना बांधणी करण्यास आणि शरीरातून काढून टाकण्यास सक्षम आहेत, ते बहुतेक प्रक्रियेच्या भाग म्हणून वापरले जातात tjubazh
होलोसस हे डॉग्रोजच्या अर्कवर आधारित औषध आहे. त्याला मजबूत लघवीचे प्रमाण आणि पक्वाशयात पित्तरासाचा स्त्राव वाढविणारे औषध पदार्थ गुणधर्म आहेत, तसेच व्हिटॅमिन सी उच्च एकाग्रता मुळे एक स्पष्ट toning प्रभाव. हे नैसर्गिक तयारी हलक्या आणि प्रभावीपणे यकृत आणि मूत्रपिंड cleanses, परंतु लोकांना नियुक्त नाही
कार्सिल व एसेन्तिला हेपॅटोप्रोटक्टेटर्सस संबंधित आहेत. यकृत सुधारण्यासाठी आणि त्याचे कार्य सुधारण्यासाठी त्यांची मुख्य भूमिका आहे. अखेरीस, एक निरोगी शरीर toxins आणि जलद slags सह झुंजणे होईल की नाही गुप्त आहे.
या प्रकरणात आपला मुख्य कार्य विशिष्ट आहार वापरून औषधेसह, यकृताला साफ करण्यास मदत करेल. या कारणासाठी, टेबल # 5, शाकाहार आणि कच्चे अन्न हे परिपूर्ण आहेत. पण जर आहार क्रमांक 5 बर्याच काळासाठी वापरला जाऊ शकतो, तर प्राण्यांच्या उत्पन्नात नकार 2 आठवड्यांच्या कालावधीपेक्षा जास्त नसावा.