बर्याच बाबतीत दिवसाची चांगली सुरुवात दिवसाच्या सक्रिय कालावधी दरम्यान निरोगी स्थिती आणि उच्च कार्य करण्याची क्षमता कारणीभूत असते. पण बर्याच वेळा खराब आरोग्यामुळे मनाची िस्थती खराब होते. वृद्ध आणि तरुण लोक तक्रार करतात त्या पैकी एक कारण म्हणजे झोपण्यापूर्वी पाठदुखी
कारण स्वप्नांच्या दुखापतीमुळे दुखावले जाऊ शकतात
बॅक झोनमध्ये असुविचार संवेदना अनेक कारणांमुळे निर्माण होतात. त्यातील सर्वात सामान्य विचारात घ्या.
1. गैरसोयीचे स्थिती झोपताना अस्वस्थ स्थितीत उभे राहणे, तसेच त्यास जास्तीचे मऊ किंवा अती कडक बेड असणे पीठ दुखणेचे एक सामान्य कारण आहे. एक लवचिक पलंगाची गादी आणि एक आरामदायक उशी निवडणे सूचविले जाते.
Osteochondrosis चे चिन्हे. Osteochondrosis सुरू करणे हे आणखी एक सामान्य कारण आहे, ज्यामुळे घसा दुखणे झाल्यानंतर सकाळी परत दुखते. Osteochondrosis मणक्याच्या विविध भागांना प्रभावित करू शकते, जे वेदनांचे अस्तित्व दर्शविते. जर रोगाचा इलाज केला नाही, तर भविष्यात इतर लक्षणांचा विकास करा:
- हातांच्या सुजणे ;
- मणक्याचे जडपणा;
- अचानक हालचालींसह डोळे समोर उडतो;
- मोटर क्रियाकलाप मर्यादा.
3. वर्टेब्रल स्नायूंचा विकृती. मणक्याच्या स्नायूंचा विकृती ही सकाळी फार तीव्र वेदना देण्याचे कारण आहे. डिस्ट्रॉफीची वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे सकाळची सकाळ, परत दुःखी वाटते, पण नंतर वेदना निघून जातात.
4. पृष्ठीय स्नायूंचा मायाइटिस. खांदा ब्लेड्सच्या क्षेत्रामध्ये परत पाठदुखी, ज्यात शारीरिक व्याधी, हायपोथर्मिया किंवा संसर्गजन्य रोगांमुळे उद्भवते. मायऑसिटिसची स्नायू गतिशीलतेतील घट द्वारे दर्शविले जाते.
5. पाठीच्या दुखापत एखाद्या स्वप्ना नंतर जर एखाद्या गोष्टीची परतफेड केली तर त्याला पूर्वपदावर आणणे आणि पुटकुळांच्या स्नायूंच्या विविध विभागांची पूर्व दुखापत होते. तज्ञ व्यक्तीचा उपचारात्मक परिसर निवडण्यात मदत होईल ज्याचा परिणाम आघात-विघातक परिणामस्वरूप बदललेल्या स्थितीत सुधारणा करण्याच्या उद्देशाने होईल.
6. अंतर्गत अवयवांचे रोग काही प्रकरणांमध्ये, मागील वेदनांचे कारण म्हणजे आंतरिक अवयवांचे विकृतीकरण असू शकते:
- प्रकाश
- हृदय
- पाचक मुलूखांचा अवयव;
- जननेंद्रियाची रचना
वेदनादायक संवेदना तीव्र होतात किंवा वेळोवेळी पुनरावृत्ती होतात, तेव्हा आपण नेहमी एखाद्या डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट इ.) पासून मदत घ्यावी आणि आवश्यक असल्यास, चेकअपचा कालावधी द्या. निदानाचे निष्कर्ष एका तज्ञेद्वारे चिकित्सा पद्धतीच्या निवडीसाठी आधार म्हणून काम करतील.