नेहमी किनोशनी डिटेक्टीवची मने, ज्यांना एखाद्या व्यक्तीवर त्वरित दृष्टीक्षेप त्याच्या पोषाखच्या सर्वात लहान तपशीलाबद्दल सांगू शकेल? मग व्हिज्युअल मेमरी कसे विकसित करायचे हे ठरविण्याची वेळ आहे, कारण आपण कोणत्याही वयात या कौशल्य सुधारू शकतो. नक्कीच, जर आपण नियमितपणे हे करण्यासाठी कठोर परिश्रम घेतल्यास, प्रभाव एक-वेळच्या शेअर्सपेक्षा थोडा शून्य वर असेल.
व्हिज्युअल मेमरी कशा विकसित कराव्यात - प्रशिक्षणाचे मार्ग
- चित्रपट संध्याकाळी, मागील दिवसाच्या सर्व घटना लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा, जसे की आपण उलट दिशेने चित्रपट स्क्रोल करत आहात. जर प्रथम सुरुवातीला सर्व काही लक्षात ठेवणे कठीण होईल , लहान विभागांपासून प्रारंभ करा, उदाहरणार्थ, रस्त्यापासून कामावर जाण्यासाठी फक्त सर्वात लहान तपशील लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
- संघटना व्हिज्युअल मेमरी सुधारण्यासाठी चित्रपटांना कसे सुचविले जाते हे लक्षात ठेवताना, मनात येणारी पहिली गोष्ट म्हणजे काल्पनिक कोठार - सभागृहे. दिसत frivolity असूनही, पद्धत खरोखर चांगले आहे ते तुम्हाला ज्या संघटना आठवत आहेत त्या प्रत्येक संकल्पनेसाठी ते शोधून काढले आहेत. आणि सर्व काल्पनिक वस्तू विखुरलेली नाहीत, आपल्याला एखाद्या प्रसिद्ध खोलीमध्ये ठेवण्याची आवश्यकता आहे, जर एक पुरेसे नसेल, तर पुढील उघडा लक्षात ठेवणे सर्वोत्तम होते, अशी शिफारस करण्यात येते की आपण नियमितपणे आपल्या राजवाड्याभोवती फिरता, प्रत्येक तपशील पुनरावलोकन करून आणि याचा अर्थ काय लक्षात ठेवा.
- फोटो . मानवी दृकश्राव्य मेमरीच्या विकासासाठी आणखी एक मनोरंजक तंत्र शब्द किंवा ऑब्जेक्ट्स चे तात्कालिक मेमोरिझेशन आहे. उदाहरणार्थ, अपरिचित मजकूर घ्या, लक्ष आकर्षित करणारे काही शब्द पहा. आपले डोळे बंद करा आणि योग्य क्रमाने त्यांची कल्पना करा. हळूहळू संपूर्ण वाक्ये व परिच्छेदांवर जा.
- रेखांकन जर आपण वेगवेगळ्या ओळीच्या शीटवर रेखांकन करीत असाल, तर ही पद्धत, व्हिज्युअल मेमरी कशी विकसित करावी, परिपूर्ण आहे लाकडी ब्लॉक किंवा नैसर्गिक दगडाच्या स्लाईसची प्रतिमा शोधा आणि त्यांना आकर्षित करा, नसाची दिशा फक्त पुनरावृत्ती करा, परंतु त्यांची जाडी आणि छाया. नंतर फोटो बंद करा, चित्र काढा आणि त्यांना पुन्हा काढण्याचा प्रयत्न करा, परंतु स्मृतीपासून
- एकाग्रता काही मिनिटांसाठी एखादा आयटम विचारात घ्या आणि नंतर त्याला दृष्टिक्षेत्रातून काढा आणि ते शक्य तितक्या अचूकपणे वर्णन करण्याचा प्रयत्न करा किंवा तो काढा. दृश्य वेळ थोडी करून आणि तपशीलाची संख्या वाढवून आपल्या कामाची थोडीशी कूटबद्ध करा.
व्हिज्युअल मेमरीच्या योग्य प्रशिक्षण दिवसात 20-30 मिनिटे लागतील. कमी वेळ आपण धडा लक्ष केंद्रित करण्याची परवानगी नाही, परंतु प्रथम अधिक प्रक्रिया अतिशय थकवा आणि अत्यावत्ताकार होऊ होईल.