रजोनिवृत्तीची सुरुवात काय आहे? चिन्हे काय आहेत?

पूर्वी किंवा नंतर, परंतु अखेरीस कुठल्याही महिलेला मागे टाकले जाईल, ज्यात याबद्दल चिंता करण्याची गरज नाही. उपलब्ध कालावधी हा जीवनाच्या या कालावधीसाठी सावध तयारीसाठी खर्च करावा आणि तो कसा पूर्ण करावा आणि कशी जगतो याबद्दल समजून घेणे आवश्यक आहे. ग्रीक भाषेतून भाषांतरित करण्यात आलेला "कळस" म्हणजे "पाऊल", ज्याने या जीवनचक्रास अधिक चांगले दर्शविले नाही, ज्याला केवळ काही प्रयत्नांनी पराभूत करण्याची आवश्यकता आहे. संपूर्ण सशस्त्र सशस्त्र अनुभवासाठी, रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीला कोणती चिन्हे आहेत याचे एक स्त्रिया अभ्यास करण्यास सूचविले जाते. नवीन स्थितीत आत्मविश्र्वास मिळाल्याने भविष्यात शरीराच्या एक सर्वसमावेशक तपासणी करणे आणि त्यांच्या आरोग्याची अधिक काळजी घेणे पुरेसे आहे.

रजोनिवृत्तीची सुरुवात पहिल्या चिन्हे

या स्थितीची प्रारंभिक लक्षणे प्रत्येक स्त्रीसाठी भिन्न असू शकतात. यातील क्लासिक हॉट फ्लॅश, वजन वाढणे, जलद हृदयाचे ठोके किंवा अनियमित कालावधी आहेत. तथापि, थोडा काळ सहन करावा लागणार आहे याचा हा केवळ एक छोटासा भाग आहे. ज्या क्षणी जेव्हा आपला शरीर काळानुक्रमिक काळात पहिल्या अवस्थेत प्रवेश करतो तेव्हा आपण त्याच्या स्थितीमध्ये अधिक लक्षणीय अपरिहार्य अपेक्षा करावी.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीच्या चिंतेची पूर्ण यादी:

• पाळी येणे आणि मासिक पाळीच्या चक्रना पूर्ण समाप्ती;
• ज्वारी, ज्यांच्या शरीराच्या वरच्या अर्ध्या भागांत तीव्र उष्णतेची धारणा असते - ते एक तास टिकू शकतात, अनिद्रा, घाम येणे, भयाण वास करत आहेत;
• घाम येणे, जे मुबलक असू शकते;
• अनिद्रा, अगदी औषधोपचार सह झुंजणे कठीण आहे;
• स्त्रियांच्या रजोनिवृत्तीस प्रारंभ झाल्याची एक लक्षणे एक कंटाळवाणा आणि नीरस डोकेदुखी आहे जी मायग्रेनमध्ये विकसीत होऊ शकते;
• हवेचा अभाव आणि श्वास लागणे;
• मळमळ आणि कानांनी आवाज येणारी चक्कर;
• हृदयाच्या स्नायूमध्ये हृदयाचे ठोके आणि वेदना;
• रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीच्या लक्षणांमुळे रक्तदाब निर्देशकांमध्ये तीव्र बदल होऊ शकतो, सामान्यतः मोठ्या दिशेने;
• अंगठ्यामध्ये कंटाळवाणे आणि झुंझण्याचा एक तुकडा, एक किंवा एकपेक्षा जास्त बोटे किंवा हाताने ठिसूळपणा;
• "रांगणे क्रॉल" हा परिणाम रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभीचा एक सामान्य लक्षण आहे;
• निचरा पाठी, पीठ, सांधे किंवा स्नायूंना दुखणे जे आर्थ्रायटिस, आर्थस्ट्रिसिस, ऑस्टियोपोरोसिस आणि अन्य आजार आढळून आल्या नसलेल्या किंवा बरे झालेल्या रोगास उपस्थिती आणि विकास सिग्नल करू शकतात;
• थकवा, चिडचिड, चिंता, उदासीन राज्य, अनुपस्थित मनाचापणा आणि विस्मरण;
• कोरड्या डोळे, योनी, तोंडी श्लेष्मल त्वचा;
• सुरुवातीच्या रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांमध्ये मूत्राशय किंवा मूत्रमार्गाची कमतरता रिक्त करण्याची तीव्र इच्छा असते;
• कमी लैंगिक इच्छा;
• शरीराच्या वजनात वाढ

रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभी मासिके

त्यांना विशेष लक्ष दिले जाते, कारण योनिमार्गातून रक्तस्राव झाल्यास त्यांची ठराविक कालावधी कमी होत जाते, दुर्मिळ होतात आणि पूर्णपणे अदृश्य होतात. तथापि, मासिक वेळेस चुकीच्या वेळी दिसल्यास, जेव्हा हवामानामुळे संपूर्ण जोरात चालू असेल तेव्हा हे कदाचित महिलांचे आरोग्य, ट्यूमर, जळजळ किंवा संक्रमण असणा-या समस्या दर्शवू शकते.

सुरुवातीस रजोनिवृत्तीच्या चिंतेत कसे टिकून रहायचे?

प्रथम आपण हे समजणे आवश्यक आहे की हा आपल्या विकासाचा नैसर्गिक टप्पा आहे, तो एक रोग नाही आणि आपल्याला सदोष वाटू नये. मुले आधीच वाढलेली आहेत, कारकीर्द व्यवस्थित आहे, जीवन पुढे जात आहे ... तुमची तब्येत बळकट करण्यासाठी आपला विनामूल्य वेळ वापरा, खासकरून आधुनिक औषधाने औषधे मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध करून दिली जातात ज्यामुळे रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभिक अवस्थांची लक्षणे आणि त्याच्या पुढील प्रकल्पाला शांत होऊ शकते. स्वत: शारीरिक ताण, पोषण, सक्रिय सामाजिक व लैंगिक जीवनसंपन्न होण्याकडे लक्ष द्या. आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांकडे विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका की रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीच्या लक्षणांमुळे भविष्यात तुम्हाला कसे वाट पहावी लागेल आणि त्यांच्यासोबत कसे रहायचे.