मानसशास्त्राप्रणालीच्या दृष्टिकोनातून, स्वप्नांना, आपल्या अवचेतन मध्ये प्रवास करणे, दररोजच्या भावनांचे प्रतिबिंब, काही घटनांचा आंतरिक अनुभव, लपलेली इच्छा, समस्या आणि संवेदना . असे लक्षात येते की विविध कारणांमुळे स्वप्नांच्या सामुग्रीवर प्रभाव होऊ शकतो.
का स्वप्ने?
- स्वप्नांच्या देखाव्यात वाढीव भावनेने सकारात्मक व नकारात्मक अशा दोन्ही गोष्टींमुळे मदत केली जाऊ शकते.
- मानवी आरोग्याची स्थिती थेट झोपेची खोली आणि सामग्री प्रभावित करू शकते.
- ज्या गोष्टी आपण झोपत आहात त्या स्थितीतुन आपण कशाबद्दल स्वप्न पाहता हे देखील प्रभावित होते.
स्वप्न काय आहे?
सहसा, काय स्वप्ने अर्थ विशेषज्ञ सांगितले जातात; मनोविज्ञान या शब्दाचे अनेक अर्थ आहेत:
- झोप त्या व्यक्तीच्या नैसर्गिक अवस्था म्हणून परिभाषित आहे ज्यात ती वेळोवेळी स्थीत असते. या प्रकरणात, मेंदूच्या क्रियाकलापांत घट आणि शरीराच्या अंतर्गत प्रक्रियेत मंदी आहे.
- ही स्थिती निर्दिष्ट करताना, शास्त्रज्ञ सूचित करतात की झोपे विशिष्ट प्रतिमांचे क्रम आहे.
- आणि अखेरीस, एक स्वप्न शरीराच्या शारीरिक गरजांपैकी एक आहे, जे तो रोज (सुखकारक) समाधान करतो.
स्वप्नांबद्दल बोलतांना, ते सहसा रंगीत स्वप्नांबद्दल बोलतात, जे वेळोवेळी त्या व्यक्तीने किंवा त्या व्यक्तीने पाहिले जातात. बर्याच काळापासून असा विश्वास होता की अशा स्वप्नांना केवळ मानसिक भावनिक उत्क्रांतीमध्येच मानसिकदृष्ट्या असंतुलित होते. याच्या व्यतिरीक्त, असे सिद्ध झाले आहे की बहुतांश लोक ते काळे आणि पांढरे आहेत आज, स्वप्नांच्या रंगाबद्दलची वृत्ती थोडी बदलली आहे, आणि मनोविज्ञानाने सांगितल्याप्रमाणे रंगाचे स्वप्ने, नियमानुसार, सृजनशील लोकांसाठी, समृद्ध कल्पनाशक्तीसह, आणि भग्न हृदयाशी नसल्याचे स्वप्न पाहिले आहे. त्याच वेळी असं म्हटलं जातं की जवळजवळ प्रत्येक व्यक्ती, कधी कधी, रंगीत स्वप्न पाहू शकतो.
बर्याचदा आपणास खऱ्याखुऱ्या लोक, खूप परिचित असलेली ठिकाणे, किंवा आपल्या किंवा आपल्या प्रियजनांशी संबंधित असलेल्या घटना पाहू शकता. वास्तववादी स्वप्नांच्या, जसे की मानसशास्त्र स्पष्ट करते, काही संकल्पना, विचार, परिस्थिति यांचे प्रतिबिंब आहेत जे तुम्हाला चांगल्याप्रकारे परिचित आहेत आणि जे तुम्हाला वेगवेगळ्या वेळी आठवतात. मस्तिष्कमध्ये वारंवार चित्रीकरण केले गेले, हे चित्र लवकर किंवा नंतर आपल्या स्वप्नात मांडले जाईल, ते एक छायाचित्र आणि डायनॅमिक दोन्ही म्हणून पाहिले असल्यास ते स्थिर असू शकते. संभाषण, चळवळी इ. नियमानुसार, वास्तववादी स्वप्नातील आपण लोक आणि ठिकाणे पाहू शकता ज्या आपल्याला चांगले माहीत आहेत.
तुम्हाला भयानक स्वप्ने का आहेत?
बर्याचदा लोकांना दुःस्वप्न, भयंकर स्वप्ने जशी जागृत करतात असे झाल्यानंतर एक व्यक्ती दीर्घ काळापर्यंत झोपू शकत नाही, त्याच्या सातत्याने (जे देखील होते) घाबरत आहे. का वाईट स्वप्ने स्वप्न पडले या प्रश्नाचे उत्तर शोधताना, आपण वैज्ञानिक निरीक्षणाकडे वळू शकतो: मानसशास्त्र दावा करते की त्यांच्या देखावा द्वारे सोयीचे आहे:
- शारीरिक आणि मानसिक थकवा;
- दीर्घकाळापर्यंत मज्जासंस्थेचा काळ, दीर्घकाळापर्यंत तणावग्रस्त आणि उदासीनता येणारी स्थिती;
- विविध तीव्र किंवा वर्तमान रोग. जरी अनुनासिक रक्तस्राव, जे सहसा श्वसन परवानगी देत नाही, दु: स्वप्न होऊ शकते;
- झोपेच्या दरम्यान अस्वस्थ पवित्रा, तसेच खरबूज आणि श्वसनक्रिया (झोपेच्या दरम्यान श्वास थांबणे)
स्वप्नांच्या पुनरावृत्ती झाल्यास, मानसशास्त्र एका विशिष्ट समस्येसाठी एक ब्रेन प्रतिक्रिया म्हणून त्यांच्या देखावाची व्याख्या करते, ज्याला तो सोडवायला आवश्यक आहे, परंतु तो अद्याप सोडला जात नाही. अशाप्रकारे, अशी स्वप्न म्हणजे सद्यःस्थितीत बदल घडवून आणलेल्या अनिवार्य कृतींचा एक प्रकारचा संकेत. त्याच वेळी, विज्ञानविषयक नोट्स, असे स्वप्न एक नियम, यथार्थवादी, तंतोतंत, तेजस्वी आहेत, जे त्यांना चांगले लक्षात ठेवण्यास मदत करते.