खरचटणे ही स्लीप विकारांपैकी एक आहे आणि 30 वर्षांनंतरच्या जगातील लोकसंख्येच्या पाचवा भागांमध्ये आढळते. आणि पुरुष या सूचीमध्ये प्रबळ आहेत, त्यापैकी 70% पेक्षा ते खर्या होण्याने ग्रस्त आहेत. हा आवाज प्रसंग वायुमार्गाच्या संकुचित होण्यापासून आणि घशाची पोकळीच्या मऊ उतींच्या कंपनातून उद्भवतो.
लोक का घोटाळा करतात?
खरबूजचे मुख्य कारण तीन भागांमध्ये विभागले जाऊ शकतात:
- एनाटोमिकल, नासॉफिरिन्क्सची रचना किंवा पॅथोलॉजीशी संबंधित.
- कार्यात्मक, जे नॅसोफोरीक्सचे स्नायू टोन कमी करतात.
- अडथळाविरोधी झोप श्वसनक्रिया सिंड्रोम
पुरुषांकरिता स्वप्नांमध्ये खरचटणे - कारणे
हे अतिशय मनोरंजक आहे की स्त्रिया आणि पुरुषांमध्ये खर्या अर्थाने घोटाळ्याची कारणे अगदीच सारखी आहेत, परंतु या प्रसंगी एक मजबूत लिंग अधिक प्रवण असतो. हे अनेक कारणांमुळे आहे:
- पुरुष शारीरिकदृष्ट्या मोठ्या असतात;
- ते अधिक मांसल टाळू आहे;
- पुरुष अधिक दारू वापर करतात;
- 30 वर्षांनंतर बहुतेक पुरुष प्रतिनिधी वजन वाढवतात;
- मनुष्यांपेक्षा अधिक धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये
एखाद्या व्यक्तीला स्वप्नामध्ये सापडू शकते: रोगांची यादी
चे शरीर कृत्रिम आणि क्रियात्मक विकारांच्या संदर्भात जनतेला खरं सांगा.
ऍनाटॉमिकल रोगः
- नाक मध्ये कूपर.
- अॅडेनोइड्स
- अनुनासिक septum च्या वक्रता
- विस्तृत टॉन्सिल
- मालॅकक्लुशन
- खालचा जबडा खाली विकास आणि विस्थापन
- नॅसोफोरीक्स किंवा अनुनासिक परिच्छेदांची जन्मजात संकुचितता.
- अधिक वजन
- टाळूची वाढवलेली जीभ.
- अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्टचे गंभीर आजार.
- नाकच्या फ्रॅक्चरचे परिणाम.
कार्यात्मक विकार:
- झोप उणीव.
- तीव्र थकवा
- मद्यपान मद्यपान
- रजोनिवृत्ती
- झोपण्याच्या गोळ्याचा रिसेप्शन.
- धुम्रपान
- थायरॉईड ग्रंथीचे बिघडलेले कार्य
- वय बदल
- जास्त झोप
घोरण्याच्या कारणांची स्वत: ची तपासणी करण्यासाठीची कसोटी:
- एक नथील श्वास घेण्यासाठी, दुसरा एक बंद करणे अनुनासिक श्वास सह अडचणी असल्यास, खरं आणि नैसर्गिक परिच्छेद रचनात्मक संरचना झाल्यामुळे होऊ शकते.
- आपले तोंड उघडा आणि खरबूज अनुकरण नंतर आपण भाषा अग्रेषित करणे आवश्यक आहे, आपल्या दात दरम्यान ठेवा आणि पुन्हा खर्यारीत्याचे अनुकरण करा. दुस-या बाबतीत जर घोर्याची नकळणे कमजोर आहे, तर कदाचित ती नासॉफिरॅन्क्समध्ये जीभ सरकल्यास उठते.
- आपले आदर्श वजन निर्धारित करा आणि प्रत्यक्ष मूल्यासह त्याची तुलना करा. जास्त वजन असल्यास, ते खरबूजेचे होऊ शकते.
- बंदिच्या तोंडाशी खरबूजेचे अनुकरण करा. या नंतर, आपण जास्तीत जास्त कमी जबडा पुढे ढकलणे आणि घोरणे पुन्हा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. दुस-या प्रकरणात आवाज तीव्रता कमी झाल्यास, निचरा जबडयाच्या (रेट्रोग्नेथिया) मागे विस्थापन झाल्यामुळे सापळे होऊ शकतात.
- रेकॉर्डरवर खर्याखोर्या लिहिण्यासाठी जवळील असलेल्या लोकांना विचारा. थांबा किंवा गुदमरल्याची लक्षणे ऐकणे, तर या प्रकरणामध्ये खर्या अर्थाने स्लीप एपनियाचे लक्षण आहे.
- उपरोक्त चाचण्यांनंतर परिणामांच्या अनुपस्थितीत, सॉफ्ट पलटची जास्त कंपनांवर लक्ष ठेवण्याच्या कारणांवर विचार करणे शहाणपणाचे आहे.
लोक खर्याखोर्या सुरू का करतात - एपनिया सिंड्रोम
अडथळाविरोधी झोप श्वसनक्रिया सिंड्रोम एक गंभीर रोग आहे, जे एक लक्षणे खरबूज आहे. या प्रकरणात, रुग्णांच्या अप्पर श्वसनमार्गाची वेळोवेळी घशाच्या काळात घशाच्या दरम्यान बंद होते आणि फुफ्फुसातील वायुवीजन थांबते. परिणामी, रक्ताचे प्रमाण एवढी घसरते ऍपनियामध्ये खालील लक्षणे आहेत:
- संवेदनशील झोप;
- वारंवार जाण्याची वेळ येताना झोप फुटणे;
- अतिदक्ष राहतो;
- सतत थकवा;
- भूक नसणे;
- त्वचेची फिकट;
- दबाव आणि अभिसरण विकार;
- निद्रानाश
- वाढते थकवा;
- एक स्वप्न मध्ये choking