प्रसुतिपूर्व उदासीनता यासारख्या प्रसंगी प्रत्येक पाचव्या आईची भर पडते. संप्रेरक यंत्रणेच्या कामात झालेल्या बदलामुळे, शरीराच्या पुनर्रचनामुळे हे उल्लंघन झाले आहे. या स्थितीवर अधिक तपशीलाने विचार करा, अचूक कारणे, स्पष्टता, प्रस्थापूर्वक उदासीनता लवकर कसे मिळवायची ते शोधून काढा.
प्रसुतिपूर्व उदासीनता - कारणे
स्थिर निरीक्षणानुसार, बाळाचा जन्म झाल्यानंतर उदासीनता सर्व पौरुषांच्या 15 ते 20% मध्ये विकसित होते. त्याच वेळी, हे लगेच दिसून येत नाही इंद्रियगोचर प्राण्यांचे हळूहळू पुनर्रचना करण्याशी संबंधित आहे. तर प्रोजेस्टेरोनची पातळी आईच्या रक्तातील हळूहळू कमी होते. त्याच वेळी प्रोलॅक्टिन एकाग्रता वाढते. लगेच, हा हार्मोन स्तनपानाच्या प्रक्रियेस उत्तेजन देतो - स्तन ग्रंथीद्वारे दुधाचे संश्लेषण.
शरीरातील उपरोक्त संप्रेरक बदला व्यतिरिक्त, प्रसुतिपूर्व उदासीनता विकासाकरीता कारणे उत्तेजक होऊ शकतात:
- तीव्र आजारांची उपस्थिती;
- कुटुंबातील परिस्थितीचे स्थूलपणा;
- नातेवाईक आणि मित्रांकडून गैरसमज;
- बाळासाठी एक सतत अनुभव, जे मज्जासंस्थेच्या कामास उदासीन करते.
प्रसुतिपूर्व उदासीनता कशी प्रगती करते?
विकासाच्या प्रारंभिक टप्प्यांवर, उल्लंघनामुळे सहसा स्वतःला असे वाटले नाही. याव्यतिरिक्त, अनेक माता बाळाच्या जन्मानंतर शरीराच्या सुस्थिरतेच्या पहिल्या लक्षणांमधून, शरीराच्या नवीन परिस्थितीनुसार आणि जबाबदार्या करण्यासाठी अनुकूलन करतात. यामुळे, जेव्हा इतरांनी गर्भधारणा सुरू केली जाते तेव्हा डिसऑर्डरचे निदान होते, सतत तिच्या असमाधान व्यक्त करते प्रसुतिपूर्व उदासीनता विकसित होते, खालील लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- नैराश्याच्या भावना विकसित करणे;
- निरंतर अलार्म ;
- जीवनात कमी झालेले व्याज;
- चिडचिड;
- एखाद्याच्या स्वतःच्या मुलापासून अलिप्तपणाची भावना;
- रडणे;
- स्वत: ची प्रशंसा कमी;
- जिव्हाळ्याच्या जीवनात रस नसणे
प्रसूतिपूर्व उदासीनताप्रमाणे अशा उल्लंघनाच्या सर्व सूचीबद्ध चिन्हे सर्व स्त्रियांसाठी नोंद करणे नेहमीच शक्य नसते, हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे. तथापि, अगदी अनेकांच्या उपस्थिती - डॉक्टरकडे जाण्याचे कारण. योग्य थेरपीचा अभाव, नातेवाईक व मित्रांकडून मदत केल्याने परिस्थिती वाढू शकते, ज्यासाठी रुग्णालयातील उपचारांची आवश्यकता असेल, वैद्यकीय देखरेख
प्रसुतिपूर्व उदासीनता कधी सुरू होते?
प्रसुतिपश्चात्त्य उदासीनता काय आहे हे निर्धारित केल्याने, या व्याधीच्या चिन्हे, असे म्हटले गेले पाहिजे की हे बालकासमयी झाल्यानंतर काही काळानंतर ते विकसित होते. गरोदरपणाच्या समाप्तीच्या संबंधात, प्रोजेस्टेरॉनचे छोट्या आकारात एकत्रित केले जाते. त्याचबरोबर एंडोर्फिनची एकाग्रता कमी होते- आनंद, वाढीव भावनेच्या भावनांना जबाबदार असणारे पदार्थ. हे सर्व मज्जासंस्थेचे कार्य प्रभावित करते.
प्रसूतिपूर्व उदासीनता विकसित होण्याच्या वेळेस डॉक्टर विशिष्ट कालावधीचे नाव देत नाहीत. निरिक्षण आणि स्थिर डेटा नुसार, बाळाच्या जन्मानंतर 3 ते 6 आठवडे बहुतेक मातांना ते तोंड देतात. या प्रकरणात, लक्षणे हळूहळू वाढतात. यामुळे, डॉक्टरांचा उल्लेख करताना, बर्याच रुग्णांना उदासीनता पहिल्या चिन्हे दिसतात तेव्हा ते दिवस लक्षात ठेवणे अवघड वाटते.
प्रसुतीपूर्व उदासीनता किती दिवस आहे?
मूडची तीव्र कमतरता, नैराश्याच्या भावनांपासून थकल्या गेल्यामुळे, मातांना जन्मानंतर किती काळ हताश होतो हे डॉक्टरांना कळते. डॉक्टर या प्रश्नाचे विशिष्ट उत्तर देत नाहीत. हे प्रत्येक जीव वैयक्तिक आहे की खरं आहे. दंगलप्रवाहाचा प्रवाह देखील आपल्या स्वतःच्या अनोख्या अस्सल असतो. आवश्यक थेरपीच्या अनुपस्थितीत, एक उदासीन स्थिती 3-4 महिने पुरतील आणि एक क्रॉनिक कोर्स प्राप्त करू शकते. या परिस्थितीमुळे परिस्थिती आणखी बिकट झाली आहे की काही सुधारणा झाल्यानंतर, माझी आई डॉक्टरांकडे जाते
प्रसुतिपूर्व उदासीनतेचा सामना कसा करायचा?
बर्याच मातांनी प्रसुतिपूर्व उदासीनता या विषयाबद्दल ऐकले आहे, ते कसे हाताळावे - त्यांना माहिती नाही यामुळे, उपचाराची दीर्घ अनुपस्थितीमुळे अट आणखी बिघडली आणि मज्जासंस्था, मानसिक विकारांच्या कामात गंभीर विकार होऊ शकतात. हे टाळण्यासाठी, आपण हे केले पाहिजे:
- आपल्या भावनांची चांगली काळजी घ्या;
- भावनात्मक अवस्थेचे निरीक्षण;
- ताज्या हवेत अधिक वेळ घालविण्याचा प्रयत्न करा
प्रसुतिपूर्व उदासीनतेचा सामना कसा करायचा?
बर्याच मातांना बाळाचा जन्म झाल्यानंतर उदासीनता होते, ते कसे सोडवता येईल - प्रत्येकाला माहीत नसते हे केवळ एकटे करणे कठीण आहे. आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्ती, कुटुंब आणि मित्रांना, मैत्रिणींना सतत आधार देण्याची आवश्यकता असते. हे सिद्ध होते की परिचित आणि मित्रांसोबत संवाद वाढवणे, आवडीच्या गोष्टी करणे, छंद हा भावनिक स्थितीवर सकारात्मक प्रभाव टाकतात. प्रसुतिपूर्व उदासीनतेपासून दूर कसे जावे याबद्दल डॉक्टरांनी खालील नियमांची नेमणूक करणे आवश्यक आहे:
- जबाबदारी वितरीत करा एक तरुण आईने स्वतःला ती घेवू नये. दररोजच्या नियमानुसार तर्कशुद्ध पद्धतीने नियोजन करणे, नवीन नियम प्रस्थापित करणे आवश्यक आहे. शक्य असल्यास, काही प्रकरणे पती, आजी-आजोबा किंवा आजोबा यांना सोपविलेली असावीत.
- दिवसाच्या सरकारचे निरीक्षण करा आईने स्वत: साठी वेळ निर्धारित करणे आवश्यक आहे, जे विश्रांती आणि विश्रांतीसाठी आहे
- आहार करा आईला समृध्द जीवनसत्त्वे आणि पौष्टिक घटक आवश्यक आहेत. स्तनपान करणा-या स्त्रियांनी सतत आहार नियंत्रणाखाली ठेवावा, अधिक द्रव (चहा, दूध) प्यावे म्हणजे स्तनपान कमी न करता.
- मित्र, नातेवाईक यांच्याशी संपर्क साधावा, ज्यांच्याबरोबर त्यांनी जन्म देण्यापूर्वी संपर्क ठेवला होता. दैनंदिन कामकाजामध्ये आणि बाळाची काळजी घेण्याकरता, आपल्या प्रिय मित्राशी बोलण्यासाठी, तिच्याबरोबर आपले अनुभव आणि भावना शेअर करण्यासाठी वेळ शोधण्याची आवश्यकता आहे.
प्रसुतिपूर्व उदासीनता मध्ये Antidepressants
जर तीव्र भंग असेल तर, उत्तेजना, भय आणि भावनांशी स्वतंत्रपणे सामना करणे शक्य नसेल तेव्हा आईने मदतीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. प्रसुतिपूर्व उदासीनता, ज्याचा उपचार वैयक्तिकरित्या केला जातो, काहीवेळा औषधाची नियुक्ती आवश्यक असते. डॉक्टर त्यापैकी एन्डडिटेरसेंट्सचा वापर करतात:
- झोल्फ्ट;
- फ्लूओक्सामाइन;
- लुवोक्स
औषधांच्या सक्रिय पदार्थाचा भाग आईच्या दुधात प्रवेश करतो हे लक्षात घ्या. यामुळे स्तनपानाच्या वेळी औषधोपचार न घेता स्वत: औषधे घेऊ नका. औषध डॉक्टरांनी दर्शविलेल्या डोसमध्येच घेतले पाहिजे. वारंवारता आणि रिसेप्शनचा कालावधी सहत्वता ही उपचारपद्धतीवर परिणाम करते.
प्रदीर्घ प्रसुतिपूर्व उदासीनता
जर एका महिलेने 3 महिने आत सुधारणा लक्षात न आल्यास, सतत उदासीन अवस्थेत असते याचा अर्थ असा होतो की प्रसुतिपूर्व उदासीनतेवर ड्रॅग करा. अशा परिस्थितीत असामान्य नाही, कारण बहुतेक माता डॉक्टरांना डॉक्टरकडून मदत घेणे आवश्यक वाटत नाही. प्रत्येक दिवस अशी परिस्थिती बिघडली आहे: सतत अपयश, रडणे, रडणे हे केवळ बाळच्या अवस्थेवरच दिसत नाही, तर कुटुंबासाठी धोकाही ठरू शकतो. या परिस्थितीतून बाहेर पडणे योग्य थेरपीची नियुक्ती असू शकते.
प्रसुतिपूर्व उदासीनता टाळण्यासाठी कसे?
अशा प्रकारचे उल्लंघन टाळण्यासाठी प्रसुतिपश्चात् थरावरील प्रतिबंध एक प्रभावी उपाय आहे. या प्रक्रियेमध्ये हे समाविष्ट होते:
- नियमित विश्रांती;
- ताज्या हवेत चालणे;
- मित्र आणि नातेवाईकांशी सतत संवाद;
- परिस्थितीचे नियतकालिक बदल;
- आपल्या आवडीच्या छंदांवर कब्जा