मुलांमध्ये सपाट करणे हे सर्वसाधारण पॅथॉलॉजी मानले जाते आणि अधिक आणि अधिक निदान केले जाते, ज्यास अंशतः जागरुकता, "संगणक-दूरदर्शन" जीवनशैलीच्या जगभरातील प्रवाहाद्वारे समजावून सांगितले जाऊ शकते. इतर कोणत्या कारणांमुळे या रोगाशी निगडीत आहे, किती धोकादायक आहे आणि त्याचा कसा व्यवहार केला जातो, आम्ही पुढील गोष्टींवर विचार करू.
मुलांमध्ये सपाट - कारणे
पाय व्यवस्थित आकृतीच्या पायामुळे, त्यांचे मूलभूत काम लोड शेअरिंग, प्रभाव कमी करणे, समतोल इ. च्या बाबतीत केले जाते. मुलामध्ये सपाट करणे हे वाल्टच्या सपाटपणाचे लक्षण आहे, ज्यामध्ये पाय अंतराच्या आणि जवळजवळ पूर्णपणे पृष्ठभागाच्या समीप असलेल्या हॉलचे नसलेले आहे. पुढचा भाग हळूहळू विस्तृत होतो आणि टाच फोडणे चालू आहे.
जन्मजात प्लॅटिपोडिया दुर्मिळ आहे आणि गर्भाच्या विकासातील विविध गर्भपाताची अनियमितता, आयनियोजन विकिरण, एक गर्भवती स्त्रीच्या हानिकारक सवयींशी निगडीत आहे. या प्रकरणात, रोग बहुतेकदा जन्मानंतर ताबडतोब ओळखला जातो आणि इतर विकारांशी जोडला जातो. बर्याचदा, या रोगाने खालील कारणांमुळे बाळाच्या विकासासाठी तयार केले गेले आहे:
- वाढीव वजन;
- अपुर्या आणि नीरस मोटर क्रियाकलाप;
- वारंवार चालत अनपेक्षित पायथ्याशी;
- अनुपयुक्त पादत्राणे (वाढीसाठी विकत घेतली, वारसा मिळालेला, एकसमान एकमात्र, खूप मऊ किंवा कठीण);
- पाऊल च्या म musculoskeletal उपकरणे च्या अर्धांगवायू (अर्भक सेरेब्रल पक्षाघात, पोलियोमायलिटिस झाल्यामुळे);
- जखम दुखणे;
- दुर्गम भाग ;
- आनुवंशिकता इ.
6-8 वर्षापर्यंतच्या मुलांपेक्षा फ्लॅट पाय हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे - बहुतेक प्रकरणांमध्ये एक शारीरिक घटना. जेव्हा एखादा मूल जन्माला येते तेव्हा त्याचे पाय स्पष्ट खांद्याविना सपाट असतात, ज्यास हाडाच्या ऊतकांच्या पेशीच्या आकाराची रचना, स्नायू कमकुवतपणा, वनस्पतीच्या पृष्ठभागावर फॅटी टिशूचे प्राबल्य, जे शॉक शोषक म्हणून कार्य करते. पाय मध्ये मऊ उती भरपूर प्रमाणात असणे तीन वर्षांपर्यंत पर्यंत उपस्थित आहे, आणि नंतर हळूहळू कमी. त्याचवेळी लिगेंडासची उपकरणे विकसित होतात, ज्यामुळे कमानची उंची वाढते.
अशा प्रकारे, नैसर्गिक शारीरिक बदल, पाय पूजन, तसेच पाय आणि पवित्राचे आकार, जास्तीतजास्त दहा वर्षांच्या वयापर्यंत "प्रौढ" म्हणून. मुलाचा विकास सामान्य असल्यास, योग्य व्हॉल्टची निर्मिती केली जाते. पुढे, पौगंडावस्थेमध्ये, वाढीची वाढ आणि मोठ्या प्रमाणात अंतःस्रावरोधात बदल झाल्यास, मुलांचे स्केलेटल-स्नायुल प्रणाली पुन्हा संवेदनशील बनते, विकृतीस अधीन राहते, फॅटीफुट विकासाचा वाढता धोका वाढतो.
मुलांमध्ये फ्लॅट फूटचे प्रकार
पायाच्या दोन मुख्य कमानी आहेत- एक आडवा (फलांजांच्या तळा दरम्यान) आणि रेखांशाचा (आतील बाजूने). हे लक्षात ठेवून, फ्लॅट पाय, ज्याची प्रजाती प्रभावित आर्चवर अवलंबून असते, आडवा आणि रेिंटल्यूडिनलमध्ये विभागली जाते. रोगाचे एकत्रित स्वरूप कमी असते. याव्यतिरिक्त, "व्हॅल्गस फॅटफुट" चे निदान आहे, जेव्हा अंग अंगांचा विचलन असतो.
मुलांमध्ये ट्रान्सव्ह फ्लॅट पाय
या प्रकारचे पॅथॉलॉजीसह, आडव्या कमान पडतात, आधीचा भाग हा सर्व मेटाटॅरसेल हाडांच्या डोक्यांवर विरलेला असतो. हे फ्लॅट फूट बाह्य प्रतिकूल घटकांच्या कृतीसह बाळाच्या अनुवांशिक प्रकृतीसह विकसित होते. हळूहळू, हाडांचे पंखांच्या आकारामुळे, एकमेव घटण्याच्या लांबी, त्याची रुंदी वाढते, थंब बाहेरून विचलित होते, मधली बोट विकृतीतून पडते.
मुलांमध्ये अनुगामी सपाट पाय
"फ्लॅटफुट रेमिटिडिकल टाइप" चे निदान झाल्यास, मुलाला पायाच्या रेखांप्रमाणे खांबाचा सपाट अनुभव येतो. परिणामी, पायऱ्याची लांबी वाढते, मजला लावणार्या संपूर्ण पृष्ठभागावर हळूहळू क्लबफुट विकसित होते. एक वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य आतील काठासह जोडा च्या जोडा च्या पोशाख वाढ आहे. या पॅथॉलॉजी बरोबर घोट्याचा संयुक्त निष्क्रिय आहे.
मुलांमध्ये व्हॅल्गुस प्लॅटेपोडिया
सहसा अनुगामी सपाट पाय, ज्याला त्याच्या मध्यभागाच्या खालच्या पातळीकडे जाण्याची पायरी होते, ज्यामुळे वॅगस वक्रता येते . या प्रकरणात, बोटाळे आणि कॅल्केनियस बाहेर एक वळण आणि पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा (आत विस्थापन) मध्ये अक्ष च्या वक्रता आहे. याचे कारण काहीवेळा बाळाच्या सुरुवातीच्या काळात पाय, जखम, शूजची चुकीची पसंती.
मुलांमध्ये फ्लॅट पाय कमवा
रोग निदान करण्यासाठी पावलाचा ठसा डेटा लागू. विकृत विषयाच्या तीव्रतेनुसार रोगाचे अनेक स्तर ओळखले जातात:
- 1 डिग्रीच्या प्लेटपॉडिया - कमानची उंची साधारण जवळ आहे, लक्षणे खराबपणे व्यक्त केली जातात परंतु संध्याकाळी अस्थिभंग आणि सौम्य वेदना कमी झाल्या;
- 2 अंशांचा प्लाटिपोडिया - पाऊल एक "सपाट" आहे, अंध दृश्यमान, मुलाला अनेकदा पाय दुखणे (पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा, गुडघा मध्ये समावेश), पाय सूज, चालणे मध्ये बदल;
- तिसर्या पदवीचे प्लॅटेपोडिया पाय, बोटांच्या बळकट विकृतीमुळे दर्शविले जाते, मुलाला चालणे कठीण आणि वेदनादायक असते, कमी वेदनांच्या संपूर्ण लांबी आणि पाठीच्या कोपर्यात एक वेदना असते.
सपाट पायघोळ काय आहे?
विचार करणे चुकीचे आहे की विचाराधीन पॅथॉलॉजी मुलाच्या जीवनास गंभीर धोका देत नाही, उलटपक्षी, कॉस्मेटिक दोष. जरी ही प्रारंभिक प्लॅटेपोडिया असली तरीही, भविष्यात त्याचे परिणाम शरीराच्या वेगवेगळ्या प्रणालींसाठी फार प्रतिकूल असू शकतात. सर्वात सामान्य गुंतागुंत:
- डिस्ट्रॉफिक संयुक्त नुकसान;
- कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक ;
- वर्टेब्रल हर्निया;
- अस्थीच्ोंड्रोसिस;
- टाच फोडणे;
- वेरिसासटी;
- मॉर्टन न्युरोमा
या रोगांचे पाय पाण्याच्या गच्चर किशन क्षमतेच्या परिस्थितीत पाय आणि मणक्याच्या सांधे वर वाढलेल्या भारांमुळे मुलांना फूट फूटाने विकसित होते. अशा प्रकारचे दुष्परिणाम दुर्गम आहेत, परंतु त्याआधी पाय आणि मागे सतत वेदना होणे, वाढती थकवा हे मुलाच्या जीवनाची गुणवत्ता, त्यांच्या शैक्षणिक कार्यावर बरीच प्रगती करते.
एखाद्या मुलाचे फ्लॅट पाय कसे ठरवायचे?
मुलामध्ये फ्लॅट पाय कसे ओळखावे हे पालकांना माहित असणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे मौल्यवान वेळ चुकणे आणि वेळेत उपचार मिळणे नसावे. खालील स्वरूपात सावध रहावे:
- जूता आणि पळटाटा च्या आत आतील द्रुत झोपा, आत बूट शीर्षस्थानी विकृत रूप;
- पायी चालत असताना थकवा मुलासाठी वारंवार तक्रारी, पाय दुखणे;
- कॉलसची उपस्थिती, तळ मजल्यावरील अपायकारक;
- चालताना आत पाय उलगडणे;
- पाय सूज.
घरगुती चाचणी म्हणून, आपण ट्रेसच्या छपाईसह एक पद्धत लागू करू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला कागदी स्वच्छ पत्रक घेणे आवश्यक आहे आणि चरबी क्रीम, भाज्या तेल किंवा वॉटररॉल्ससह बाळाच्या पायांच्या तळारीचे भाग लावण्याबद्दल हे पत्रक त्यावर ठेवावे. आणि पाया एकत्र आणले पाहिजे, पाय एका ओळीवर एकमेकांच्या समांतर ठेवलेले आहेत, परत अगदी आहे एड़ी आणि प्लसच्या दरम्यानच्या क्षेत्रातील छाप्यांवरील, आयतामसची रूंदी साधारणपणे एकूण रूंदीच्या एक-तृतीयांश असते. नाहीतर, पॅथॉलॉजीची शक्यता आहे. अंतिम निदानाची एक ऑर्थोपेडिस्ट किंवा नकली द्वारे केली जाते.
मुलांमध्ये फ्लॅट पाय कसे वागावे?
जेव्हा मुलांमध्ये फ्लॅट फूट आढळतात तेव्हा कोणत्याही वयोगटात उपचार दिले जातात, हे जटिल आहे आणि जखमांच्या प्रमाणात त्यावर अवलंबून आहे. यासाठी, सर्वप्रथम, निदानाचे प्लॅन प्लॅटोग्राफी, उप-मीटरिंग, रेड्रोग्राफी, पाय. मुलांच्या पायांच्या पायांच्या हाताळणीच्या पद्धती पाय-पाय स्नायूंना मजबूत करणे, रक्ताभिसरण सुधारणे, पाऊल आणि पायाची बोटं विकृत करणे आणि अस्थिबंधन आणि सांधे यावर शारिरीक शारीरिक प्रभावाने सुधारणा करणे.
मुलांमध्ये सपाट पायरीचे व्यायाम
बदलांच्या प्रमाणावर अवलंबून, मुलाला लेग व्यायामांचा एक संच असावा अशी शिफारस केली जाते, जी घरी चालविली जाऊ शकते. लहान मुलांसाठी फ्लॅट फूट मध्ये उपचारांची नियमितता असणे आवश्यक आहे - केवळ या प्रकरणात, आपण सकारात्मक परिणामांवर भरोसा करू शकता. म्हणून दररोज दिवसातून एकदा किंवा दोनदा वर्ग आयोजित करावे. मुलांमध्ये सपाट पायरी असलेल्या व्यायामाच्या थेरपीमध्ये, व्यायाम वारंवार समाविष्ट केले जातात.
खुर्चीवर बसलेल्या स्थितीत
- पायाची बोटांचा विस्तार-विस्तार
- घड्याळाच्या दिशेने व घड्याळाच्या विरूद्ध परिपत्रक हालचाली;
- स्वत: पासून आणि विरुद्ध दिशेने मोजे काढणे;
- एकांकी मजला पृष्ठभाग पासून सॉक्स आणि गुल होणे उचलता;
- आपल्या पायाची बोटं सह लहान ओळी (लहान गोळे, अवरोध, पेन्सिल) पकडत आणि हलवित;
- पकड आणि एक लहान चेंडू च्या पाय दरम्यान लिफ्ट;
- एक व्यायामशास्त्राच्या स्टिकसह मागे व पुढे वाकून, काटेरी बॉल;
स्थायी स्थितीत:
- पंजे वाढवणे आणि कमी करणे;
- मजला बंद गुल होणे बंद न करता बसणे;
- एकमेकाच्या बाहेरच्या आणि आतील भागात मोजे, टाचण, खिडक्यांवर चालणे;
- व्यायामशाळा स्टिकच्या डाव्या आणि उजव्या बाजूच्या बाजूने फिरत
हे अनवाणी करा, प्रत्येक 10-12 वेळा पुनरावृत्ती करा. प्रीस्कूल मुलांसाठी, सर्व भौतिक व्यायाम एक खेळत स्वरूपात केले जाऊ शकतात, स्पष्टपणे व्यायामांचे शुद्धता दर्शविते. याव्यतिरिक्त, या निदानातील मुले लॉग वर बाजूने चालणे, रस्सी चढून, जिम्नॅस्टिकमध्ये व्यस्त, सायकल चालविण्यास, पोहणे चालविण्यासाठी उपयोगी आहे.
मुलांमध्ये फ्लॅट पाय असलेले मसाज
जर मुलाचे पाय जमिनीवर असेल तर परिस्थिती सुधारण्यासाठी काय करावे, डॉक्टर काय सांगतील? बहुतांश घटनांमध्ये, निर्धारित उपचारात्मक उपायांमध्ये व्यावसायिक पावलाचा मालिश असावा ज्यामध्ये स्नायू टोन वाढविणे, चयापचय प्रक्रियांमध्ये सुधारणा करणे. मुलामार्फत मुलांमार्फत फ्लॅट पाय 10-15 सत्रांच्या अभ्यासक्रमाद्वारे हाताळले जातात जे व्यावसायिकांनी केले आहेत. गठ्ठा, दमछाट करणे आणि रगणे लावणे, पाय ही टाच पासून पायाची बोटांवर टोचलेली आहे, शेवगाडी मागील बाजूला आहे.
ऑर्थोपेडिक चटई-पाय-यातील मुलांसाठी फ्लॅट फूट
घरी, सपाट पायथ्यासाठी एक उत्कृष्ट उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक पद्धत एक विशिष्ट गाडीवर चालत आहे, ज्याची पृष्ठभाग लहान आकाराच्या मसाल्याच्या spikes सह झाकून विविध आकार आणि गवत, च्या कमानीची simulates simulates. फ्यूमेड पॉलिमरपासून तयार केलेल्या मुलांसाठी फ्लॅट चटई बनविली जाते आणि ते अनेक चौरस तपशीलांचा एक संच आहे जो मार्ग, साप किंवा आयत स्वरूपात एकत्रित केला जातो. ऑर्थोपेडिक चटईने मुलांच्या खोलीत कार्पेट बदलण्याला अगदीच सक्षम आहे, ज्यामुळे नियमित पाऊल मालिश देखील होईल.
कार्पेटवरील कट ऑफपासून स्वतंत्र ऑब्जेक्ट तयार करता येतात आणि ते स्वतंत्रपणे केले जाऊ शकतात:
- सपाट कपाट
- चेस्टनट्स;
- जुनी पेन्सिल;
- प्लास्टिकच्या टोपी;
- बटणे आणि सारखे
फ्लॅट फूट असलेल्या मुलांसाठी ऑर्थोपेडिक अंडोल
लहान मुलांमधे असणारा सपाट पाय, एका डॉक्टरच्या सर्व शिफारशी लक्षात घेऊन घरी उपचार केले जातात, प्रभावीपणे योग्य आहे. उद्देशांपैकी एक म्हणजे विशेषत: विशेष पाखड्यांची परिधान करणे ज्यायोगे चालणे, विकृती करणे आणि त्यांची प्रगती थांबवणे योग्यरित्या पाय वरून लोड करणे योग्यरित्या वितरीत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. ही उत्पादने, निवडलेल्या किंवा वैयक्तिकरित्या उत्पादित केल्या गेल्या आहेत, रस्त्यावर आणि घरी दोन्ही वाजविल्या जाण्याची शिफारस केली जाते.
मुलांमध्ये सपाट पाय रोखण्याची पद्धती
पालक जे आपल्या मुलांच्या आरोग्याबाबत संवेदनशील असतात, या आजाराच्या विकासास प्रारंभिक अवधीस प्रतिबंध करु शकतात. मुलांमध्ये फ्लॅट फूट रोखण्यासाठी अनेक सोप्या शिफारसींच्या आधारे आधारित आहे:
- मुलाला नियमितपणे चालत जावे आणि एक असमान पृष्ठभाग (कंकण, गवत, वाळू, मालिश चटई) वर उभ्या पायथ्याल चालवा.
- शूज योग्यरित्या निवडल्या गेल्या पाहिजेत (नवीन, पायाचे योग्य मोजमाप, पाऊल फिक्स करणे, गोलाकार एकमात्र आणि एक लहान टाच).
- शारीरिक श्रम नियमित आणि डोके असले पाहिजे (दोन्हीपैकी खूप कमी क्रियाकलाप नाहीत किंवा जास्त क्रीडाचे स्वागत केले जात नाही).