मुलांसाठी व्हिटॅमिन डी 3

एक ढगाळ शरद ऋतूतील-हिवाळ्यातील जन्मलेल्या सर्व बालरोगतज्ञ, बालरोगतज्ञ एक "सनी" व्हिटॅमिन घेण्याची शिफारस करतात त्यासाठी आवश्यक असलेले आणि व्हिटॅमिन डी 3 कसे द्यावे लागेल - आम्ही आमच्या लेखात सांगू.

व्हिटॅमिन डी 3 ची तयारी

काही वर्षांपूर्वी केवळ व्हिटॅमिन डी 3 ची तेलकट द्रावणाची विक्री झाली होती, आता जलीय द्रावण बनला, परंतु ते कुठेही सापडत नाही. त्यांच्या फरक काय आहेत? पाण्यासारखा द्रावणाचा वेग वाढला आहे. परंतु, कॅल्शियम विषाणूच्या डीझ्व्हाइड सोल्युशनवर होते की मुलाला ऍलर्जी होती. अशा परिस्थितीत, आईवडिलांनी हे जीवनसत्त्वे तेलकट स्वरूपात असायला हवीत.

व्हिटॅमिन डी 3 हे समान कोलेकॅसिर्फोल (आंतरराष्ट्रीय स्तरावर कॉलॅकलफीफेरोल), आता वेगवेगळ्या नावांखाली उपलब्ध आहे. सर्वात लोकप्रिय आहेत aquadetrim, vigantol, osteoca आणि vidin नावे भिन्न आहेत परंतु सार एक आहे.

व्हिटॅमिन डी 3 फॉर्म आणि स्केलेटन आणि दायांचे रक्षण करते, मुडदूस आणि हायपोक्लेसेमियासाठी वापरले जाते, कॅल्शियमचे अधिक चांगल्या अवशोषण वाढवते.

व्हिटॅमिन डी 3 चा वापर

आधी म्हटल्याप्रमाणे, शरद ऋतूतील-हिवाळ्यातील सर्व मुलांसाठी जीवनसत्व D3 हे निर्धारित केले आहे. परंतु प्रत्येक मुलासाठी डोस स्वतंत्रपणे निवडली जाते.

1. अकाली जन्मलेल्या बाळांना 7-10 दिवस ते 1000-1500 प्रति दिन आययू (500 IU - 1 ड्रॉप) यापैकी एक औषधे लिहून दिली आहे. मे ते सप्टेंबरमध्ये रिसेप्शनमधून विश्रांती घेणे आवश्यक आहे काय, हे बालरोगतज्ञांशी स्पष्ट करणे आवश्यक आहे, टीके. उन्हाळी हंगामात, ड्रॉप डी 3 बरोबरच सूर्याची जागा घेतली जाते.
2. दैनंदिन मुले, 3-4 आठवडयाच्या जीवनासाठी आणि 2-3 वर्षांपर्यंत, दररोज 500-1000 IU नियुक्त करा. जर मुलाला त्रास होत नसेल तर उन्हाळ्याच्या काळात ते रिसेप्शनमध्ये विश्रांती घेतील.
3. मुडदूस सह, दररोज 2000-5000 IU प्रतिदिन, 4-6 आठवडे दैनिक डोस. डोस हा रोग तीव्रतेवर अवलंबून असतो.

कोणत्या घटकास व्हिटॅमिन डी 3 देणे आवश्यक आहे?

व्हिटॅमिन डी 3 ची प्रतिबंध करण्यासाठी, 2-3 वर्षांपर्यंतचे वयाचे सोडून देणे चांगले. मुडदूस आणि रेशीय ग्रंथीसारख्या आजारांची काही आवश्यकता असल्यास, सहा महिन्यांपर्यंत प्यूक्लॅक्स्फीरॉलसह औषधे वापरणे शक्य आहे.

व्हिटॅमिन डी 3 चे प्रमाणा बाहेर

बर्याच डॉक्टरांना असे वाटते की व्हिटॅमिन डी 3 ची अतिदेखील त्याच्या कमतरतेपेक्षा अधिक धोकादायक आहे कारण ती यकृतासह गंभीर समस्या निर्माण करू शकते. जास्तीची भिंतींवर अतिरिक्त कॅल्शिअम जमा करणे सुरू होते जे "चांगले" नाही.

व्हिटॅमिन डी 3 चे दुष्परिणाम

आपण सूचनांचे पालन केल्यास आणि डोसचे कठोरपणे पालन केल्यास त्यानंतरचे दुष्परिणाम टाळता येतील. जास्त प्रमाणाबाहेर न घेता ते इतर स्त्रोतांपासून जीवनसत्व D3 च्या आहारात घेणे आवश्यक आहे: सूर्य, मिश्रित आणि इतर अन्न. परंतु, तरीही आपल्या दक्षता कधीही गमावल्या जावू नयेत. आपण लक्षात आल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे:

• मूल त्याच्या भूक गमावले, मळमळ, उलट्या आणि बद्धकोष्ठता दिसू लागले;
• शरीराचे वजन कमी झाले;
• स्नायू व डोके हळूहळू वेदना होते;
• डोकेदुखी;
• चिडचिड, उदासीनता

कोणत्या पदार्थांमध्ये विटामिन डी 3 असतो?

आज, व्हिटॅमिन डी दूध, मिश्रण, न्याहारी कडधान्यं, अन्नधान्य आणि अगदी मुलांच्या बारमध्ये जोडण्याचा प्रयत्न करते. पण अर्थातच नैसर्गिक स्त्रोतांप्रमाणेच राहतात:

• साल्मन, ट्यूना, मॅकेल;
• कॉडचे यकृत;
• उत्तर अटलांटिक;
• दूध;
• आंबट मलई;
• मशरूम;
• लोणी
• गोमांस यकृत;
• चीज;
• अंड्यातील पिवळ बलक

अर्थात, या सूचीतील सर्व उत्पादने मुलांसाठी योग्य नाहीत, परंतु पूरक पदार्थांची अचूक ओळख करून, कधी कधी काही वेळा दिले जाऊ शकते.

दुर्दैवाने, बरेच डॉक्टर आज आपल्या रुग्णांना फारच बेजबाबदार आहेत. म्हणूनच, जर आपण व्हिटॅमिन डी 3 ची शिफारस केली असेल तर त्याच्या डोसची बर्याचदा तपासणी करा, अर्जाच्या अटींबद्दल जाणून घ्या. जर तुम्ही तुमच्या मुलाला इतर औषधे किंवा जीवनसत्त्वे दिलीत तर आपल्या डॉक्टरांना त्याबद्दल आठवण करून द्या. आकर्षक दिसत असल्याबद्दल घाबरू नका, हे आपल्या मुलाचे आहे आणि आपल्याला काय आवश्यक आहे हे जाणून घेण्याचा अधिकार आहे!