त्वचेवर कसे पोसणार?

सुक्या त्वचा विशेषतः सोलणे उपस्थितीत, सौंदर्यशास्त्रविषयक सुखकारक दिसत नाही याव्यतिरिक्त, थंड आणि वारा, शरीरावर केस काढून टाकणे , ज्यामुळे खाज आणि लालसरपणा उत्तेजित होऊ शकतो हे सहजपणे चिडचिड करते. अशा समस्या असलेल्या महिलांना आपल्या त्वचेला कसे ओलावायचे आणि त्याची चरबी आणि पाणी शिल्लक कसे पुनर्संचयित करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. आहार, जीवनशैली आणि कॉस्मेटिक उत्पादनांचा वापर करून हे केले जाऊ शकते.

शरीराच्या त्वचेला कसे ओलावायचे?

एपिडर्मिसची स्थिती सुधारण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे:

  1. फॅटी ऍसिड्ससह उत्पादनांसह मेनू समृद्ध करा, उदाहरणार्थ, समुद्री मासा, नट आणि बियाणे
  2. प्रतिदिन किमान 1.5 लिटर द्रवपदार्थ प्या.
  3. संप्रेरक संतुलन निरीक्षण
  4. जीवनसत्त्वे अ आणि ई, खनिज संकुले घ्या.
  5. पुरेशी झोप घ्या, अल्कोहोलचे सेवन सोडून द्या, निकोटीन द्या

त्वचेसाठी नियमितपणे moisturizers लावावे लागणे आवश्यक आहे. सर्वोत्तम कॉस्मेटिक उत्पादने:

अधिक सधन मॉइस्चरायझिंग आणि पोषण शरीर तेल , तथाकथित "बॉडी बटर" द्वारे पुरविले जाते, उदाहरणार्थ:

कोरड्या चेहर्याचे त्वचे कसे ओलावायचे?

या प्रकरणात पाणी आणि चरबी शिल्लक सामान्यीकरण सामान्य उपाय वरील टिपा प्रमाणेच आहेत

दैनंदिन काळजीसाठी, चेहर्यासाठी अधिक सावध रहावे, कारण ते नेहमी उघडे असते आणि विविध हवामानास तोंड देतात.

याचा अर्थ असा की त्वचेला moisturize आणि पोषण करणे: