घूमजाव करताना गुडघा दुखवतो

चालताना गुडघ्यात वेदना महत्प्रयासाने कोणालाही आश्चर्य वाटू शकते ही समस्या असामान्य कधीच नव्हती. हे पाहणी करण्यासाठी खूप आहे. बर्याचजणांना हे देखील कळते की ते किती गंभीर आहे, परंतु प्रत्येकजण औषधाला सुरू होत नाही

माझ्या गुडघे टेकून चालताना काय करू शकता?

गुडघा मानवी शरीरातील सर्वात मोठा सांध्यांपैकी एक आहे. यामध्ये ऊपरी आणि खालच्या हाडे आहेत, ज्यास मेनिसची म्हणून ओळखले जाणाऱ्या डिस्कच्या जोडीने सामायिक केले जाते. आत - सांध्यासंबंधी कूर्चा नंतरचे धक्का शोषून आणि संयुक्त एक गुळगुळीत स्लाइडिंग हालचाल सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे.

प्रत्येक दिवशी गुडघुल काम करणे आवश्यक आहे, आणि हे अतिशय ताणलेले आहे. वारंवार आणि गंभीर शारिरीक प्रयत्नांमुळे, संयुग डिजनरेटिव्ह-प्रक्षोभक प्रक्रियांचे प्रथिने आहे. सर्व काही हानिकारकपणे सुरू होते: चालताना घोटाळे काहीसे वेदना होतात, परंतु यास विशेष अडचण नाही. दुर्दैवाने, दररोज रोग विकसित होतो, स्थिती आणखीनच वाढली जाते, लक्षणे अधिक स्पष्ट होतात.

वेगवेगळ्या जखमांमुळे चालताना घाईघाईने घाईघाईने आतून घसरतात. वेदनादायक संवेदना तीक्ष्ण आणि अचानक म्हणून चिन्हांकित आहेत नुकसान तीव्र आहे आणि ओव्हरलोडमुळे परिणामी त्यापैकी:

• tendons च्या stretching;
• अस्थिबंधन
• संयुक्त च्या सांधा निखळणे किंवा सांधा निखळणे;
• नवजात कंडराचे अव्यवस्था;
• फ्रॅक्चर;
• गुडघा पाशांचा ज्वलन;
• द्रव घट्ट होण्यासाठी त्यात घातलेला पदार्थ (उदा. पीठ) किंवा folds च्या समूह मध्ये निर्मिती;
• tendons जळजळ;
• तंतुमय उतींचे जळजळ किंवा त्यांच्या सूज.

पायर्या चालतांना गंभीरपणे आजारी पडणे, गुडघा इतर कारणांमुळे आणि:

1. केनिंगचा रोग, तो विच्छेदनकारक ऑस्टिओकॉन्डिटिस आहे. या निदानानंतर, उपास्थिचा एक भाग प्रथम सोडला जातो आणि त्यानंतर - सर्वात दुर्लक्षित टप्प्यात - संयुक्त पोकळीमध्ये येतो वेदना सामान्यत: सूजाने जाते.
2. सामान्य रोग हा आर्थोस्टीस आहे. हे सांध्यासंबंधी कूर्चाचे पोशाख द्वारे दर्शविले जाते, जे आता शॉक शोषक म्हणून काम करू शकत नाही.
3. संधिवातसदृश संधिवात एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे ज्यामुळे सांध्याची विकृती होते. चालताना चालताना वेदना झाल्यास, बाकीच्या वेळीही त्यांना त्रास होईल.
4. संधिरोगाचे कारण चयापचयाशी समस्या आहे. शरीरातील रोग दरम्यान युरिक ऍसिड च्या ग्लायकोकॉलेट साठवतात. ते वेदना देते.
5. संधिवात रोग संयोजी मेदयुक्तांवर परिणाम करतो.
6. बेकरचा गळू एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे गुडघाच्या मागे सूज निर्माण होणे.
7. संक्रमण काहीवेळा संयुग हाड, हाडे किंवा सायनोव्हीयल पिशवीच्या संक्रमणाच्या पार्श्वभूमीवर होतो.

मी चालत असताना माझे गुडघा दुखवतो तर काय?

पहिल्या लक्षणे दिसताच लगेचच एक सर्वेक्षण घ्यावे लागते. योग्य प्रकारे निदान आणि अचूकपणे निवडलेल्या उपचारांमुळे पुनर्प्राप्तीची शक्यता वाढते. पण हे समजणे महत्त्वाचे आहे की, पहिल्यांदा, गुडघा दुःखांचे कारण पूर्णपणे काढून टाकणे शक्य नाही. आणि दुसरे म्हणजे, उपचार एक प्रभावी वेळ घेईल

बर्याचदा रुग्णांना वेदनाशामक आणि नॉन-स्टेरॉईड विरोधी दाहक औषधे दिली जातात. लोपसह शेवटचे वेदना, एक नियम म्हणून, अधिक प्रभावीपणे व्यवस्थापित करा जर कूर्चातचा नाश होण्यामध्ये समस्या असेल तर chondroprotectors निर्धारित केले जाऊ शकतात.

एक लोकप्रिय माध्यमाने, घाईघाईने चालताना दुखापत झाल्यास तो बरा होऊ शकत नाही. पर्यायी चिकित्सा कधी कधी खरोखर मदत करते आणि तरीही पारंपारिक उपचाराच्या समांतर वापरण्यासाठी ते घेणे महत्वाचे आहे.

गुडघाच्या सांध्यातील वेदनांविरोधात लढा, एक चुनाचा मटनाचा रस्सा, विलोची छाती, बर्च झाडाचे फुलझाडे, आणि कॅलेंडुला फुलांचे एक ओतणे, कॅमोमाइल किंवा सेंट जॉनच्या झाडाचा जांभळी असलेली गाळ यांमुळे बरेच चांगले झाले आहे. ग्लायकोकॉलेट नष्ट सोडा लोशन योगदान होईल