कॉड यकृत एक अतिशय उपयुक्त आणि आहार आहारा आहे, जे योग्य पोषण आणि त्यांची आकृती पहात असलेल्या लोकांसाठी अगदी योग्य आहे. त्यात मानवी शरीरासाठी आवश्यक चरबी आणि जीवनसत्त्वे असतात, ज्यामुळे ते प्रथिनचे उत्कृष्ट स्त्रोत बनतात. यकृताचे सौंदर्य म्हणजे त्यातील विविध प्रकारचे व्यंजन तयार केले जाऊ शकतात, सर्वात सोपा एक सामान्य सँडविच आहे. या नाश्ता च्या banality असूनही, तो त्याच्या नाजूक चव तुम्हाला आश्चर्य होईल, त्यामुळे आपण काहीतरी नवीन करण्याचा निर्णय घेतला तर, कॉड यकृत सँडविच साठी पाककृती सुलभ मध्ये येतील.
यकृत आणि ओनियन्स असलेल्या सँडविच
साहित्य:
- कॅन केलेला कॉड लिव्हर 240 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- कांदा - ½ पेसे.;
- बॅगेट - 1 पीसी.
तयारी
एक धनुष्य त्वचा काढून टाका, बारीक तो तोडणे आणि उकळत्या पाण्यात तो ओतणे अंडी लहान तुकडे हार्ड, फळाची साल आणि कट उकळणे कॉड लिव्हर जोडा, एक काटा सह नीट ढवळून घ्यावे आणि सर्वकाही व्यवस्थित मिक्स, यकृत सह करू शकता थोडे चरबी जोडून. नंतर या मिश्रणात कांदा लावा आणि पुन्हा सर्व गोष्टी एकत्र करा. बॅगायट काप कापताहेत, ते टोस्टरमध्ये पोडसूतात. ब्रेड च्या तुकडे वर तयार तळणे ठेवा आणि सर्व्ह इच्छित असल्यास, हिरव्या भाज्या सह ठेवणे
यकृत पेस्टसह सँडविच
साहित्य:
- कॉड च्या यकृत - 250 ग्रॅम;
- अंडी - 4 तुकडे;
- कांदा - 1 पीसी.;
- लोणी - 50 ग्रॅम;
- हार्ड चीज - 30 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 1 टेस्पून चमचा;
- हिरव्या भाज्या - एक घड.
तयारी
अंडी हार्ड उकळणे, किंचित थंड करण्याची परवानगी देतात, नंतर स्वच्छ. हिरव्या भाज्यांनी धुवा आणि बारीक चिरून घ्यावी. अंडी, चीज आणि ओनियन्स रॅंडम्लीपणे कापतात, ब्लेंडरमध्ये ठेवतात, त्यात यकृत कॉड, अंडयातील बलक, मऊ मटर आणि हिरव्या भाज्यांसह जोडा. सर्वकाही एक एकसंध अवस्थेत मिसळा आणि 30-60 मिनिटांसाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये तयार पोत लावा. यानंतर, साधा ब्रेड वर किंवा तेasts वर डाग आणि आनंद घ्या
पोलॉक यकृत सह सँडविच
कमी स्वादिष्ट आणि आरोग्यासाठी निरोगी यकृत पोलॉक आहे, आणि आम्ही आपल्याला सल्ला देतो की आपण त्याच्यासोबत स्नॅक सँडविच बनविण्याचा प्रयत्न करा.
साहित्य:
- यकृत पोलॉक - 200 ग्रॅम;
- लोणी - 50 ग्रॅम;
- कांदा - 1 पीसी.;
- कोणतीही रोटी - 150 ग्रॅम;
- हिरव्या भाज्या - चाखणे.
तयारी
ब्रेड लहान तुकडे, कुरकुरीत होईपर्यंत गरम क्रीम बटर वर दोन बाजूंच्या त्यांना तळणे. कांदा फळाची साल आणि रिंग मध्ये कट ब्रेड च्या प्रत्येक स्लाइस साठी, कांदा एक ओघ वर पसरतो, pollock एक लॉबस्टर शीर्षस्थानी आणि इच्छित असल्यास बारीक चिरलेला हिरव्या भाज्या सह शिंपडा.
अशा मजेदार नाश्ता चाहत्यांना निश्चितपणे सॅन्डविच, स्टिफिच आणि केव्हीअर आवडतील, जे तयार करणे खूप सोपे आहे.