जेव्हा कामासाठी पुढच्या व्यक्तीस बाहेर येतो, तेव्हा जीवनाच्या इतर पैलूंवर ग्रहण करणे हे कार्यहोल सिंड्रोमचे पहिले लक्षण आहे. कधीकधी अशा कालखंडात घडतात आणि ते देखील उपयुक्त असतात, उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती नैराश्यातून पळून जाण्याचा प्रयत्न करते तथापि, दरवर्षी वर्कहोलिझमबद्दल वृत्ती अधिक आणि अधिक नकारात्मक बनते. यात आश्चर्य नाही, कारण स्त्रियांच्या मंचावर असे विषय आहेत की "पती / गाय कामहालिक, काय करावे" किंवा "कार्यवाहकाने कसे जगता येईल" हे प्रत्येक उत्तीर्ण झाले आहे. चला पाहू या की वर्कहोलिझम इतर कशासाठी धोकादायक आहे, आणि वर्कहोलिकांनी कोणत्या आज्ञा पाळल्या पाहिजेत, जेणेकरुन त्यांच्या जीवनशैली एक सुदृढ तालबद्ध असेल.
वर्कहोलिझमचे धोक्याचे काय?
कामामध्ये आम्ही बहुतेक वेळ घालवतात. सुट्टीतील वरून सुट्टीत राहून, ते पास करण्याचा प्रयत्न करणे मूर्खपणाचे आहे. त्यामुळे परिश्रम, कार्यपद्धती पासून आनंद परिपूर्ण प्लस आहेत तथापि, हे असेच घडते की एका व्यक्तीच्या आत्म-पूर्ततेचा हाच एकमेव मार्ग आहे. आणि मग समस्या आहेत:
- कुटुंबात आणि वैयक्तिक जीवनात जेव्हा दुसऱ्या सहामाहीत असे वाटते की नोकरी एखाद्या प्रिय व्यक्तीला / नातेसंबंधापेक्षा जास्त आवडते, स्कंदल टाळता येत नाही. कामाची मादक महिला आपल्या मुलांबरोबर तिचा आध्यात्मिक संबंध गमावू शकते आणि पती आपल्या शेजारच्या स्वयंपाकघरातील चरणे सोडून देत नाही तेव्हा त्या क्षणाला ते लक्षात येत नाही. एक एकाकी कामात नसलेली मुलगी जुन्या दासींमध्ये बसण्याची जोखीम चालवते. आणि जर कामचुकार माणूस असतो, तर बहुधा बहुतेक, त्याला नियमितपणे कौटुंबिक घोटाळ्यांमध्ये भाग घेणे, एखाद्या अपकीर्ती पत्नीने सुरु करणे, किंवा कॉल केलेल्या स्त्रियांच्या सेवांसह समाधानी असणे आवश्यक आहे. विहीर, किंवा शिंगे बोलणे फक्त अभिमान;
- मित्रांबरोबर नातेसंबंधांत मित्र आपल्या छंदापेक्षा अधिक विश्वासू आहेत, अगदी लवकर किंवा नंतर, आणि ते बदल लक्षात येतील. कोणीतरी आपल्याला कार्यहोलवादच्या तावडीतून बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करेल परंतु कोणीतरी फक्त दूर हलवेल. कधीकधी अपरिवर्तनीयपणे;
- आरोग्यासह मानसशास्त्रज्ञांनी बराच काळ वर्कहोलिझम तयार केला आहे जो शरीराच्या अपयशी झालेल्या रोगामुळे आणि प्रदीर्घ उदासीनतेकडे जातो;
- कामावर विरोधाभासात्मक असे वाटते की, वर्कहोलिक त्यांच्या कारकीर्दांमध्ये क्वचितच उच्च उंची गाठतात. अखेरीस, कोणत्याही कामासाठी संवाद आवश्यक आहे, सहकार्यांशी संपर्क साधा. याव्यतिरिक्त, वर्कहोलीकांना "बर्नआउट" असे म्हणतात. आणि गंभीर कंपन्या या घटक खात्यात घेणे
कसे असावे?
आपण वर्कहोलिझमची सुरवात अनुभवत असाल तर खालील आज्ञा पाळण्याचा प्रयत्न करा:
- कामाची वेळ मर्यादित करा सर्व सहकारी बर्याच काळापासून घरी गेले असताना आपल्याला कार्यालयात बसावे लागणार नाही. घरावर काम करू नका, त्यास वैध शनिवार व रविवार वाजवू नका. अपवाद देखील असू शकतो परंतु त्याची सवय नसावी. आपण सर्व पैसे कमवू शकणार नाही
- कर्मचार्यांना त्यांच्या मानेवर बसू देऊ नका. कार्यकर्मी सहसा सहकर्मींचे बळी होतात आणि दुय्यम कर्तव्ये करतात.
- कार्ये संबंधित नसलेले लक्ष्य सेट करा उदाहरणार्थ, परदेशी भाषा शिका, रात्रीच्या सफारीला भेट द्या किंवा साल्सा नृत्य करा.
- इतर भागात स्वत: ला सुधार. सरळ शब्दात सांगा, एक छंद शोधा एक अष्टपैलू व्यक्ती व्हा
जर आपण कृतीशील कसे व्हायचे याबद्दल विचार करत असाल तर या आज्ञा अगदी अचूक उलट करा. प्रक्रियेच्या फायद्यासाठी कार्य करा, इतर सर्व क्षेत्रांना दुसरीकडे खेचत
आपल्याला आशा आहे की हे सर्व एक विनोद आहे. काम करण्यासाठी गुलाम बनू नका (पौराणिक कारागीर सिसपसप्रमाणे), आपले जीवन पूर्ण भरले पाहिजे!