आठवड्यातून गर्भधारणेत वजन वाढणे

प्रत्येक गर्भवती स्त्रीला जन्म झाल्यानंतर पूर्व सुसंवाद पुनर्संचयित होणे इतके सोपे होणार नाही याची कल्पना येणंच शक्य नाही. काही प्रकरणांमध्ये, धर्मादाय पेक्षा अधिक न्यायक्षेत्रे अधिक होतात, विशेषतः, हे गर्भवती मातांना लागू होते, ज्याचे साप्ताहिक वाढ सामान्य पासून लांब आहे आज आम्ही गर्भधारणेदरम्यान वजन वाढवण्याविषयी चर्चा करणार आहोत, आम्ही आठवडे अनुमत वाढीची गणना करू आणि परिस्थितीत स्त्रियांच्या पोषणविषयक मूलभूत नियमांची चर्चा करणार आहोत.

आठवड्यातून गर्भधारणेदरम्यान सामान्य वजन वाढणे

गर्भवती महिलेचे वजन सतत वाढत आहे, हे आश्चर्यजनक नाही. ही प्रक्रिया नैसर्गिक आणि नैसर्गिक आहे, म्हणून ती दार्शनिक स्वरूपातील बदल दर्शवते. अखेरीस, केवळ कमर आणि नितंबांवर अतिरिक्त पाउंड नाहीत, आणि पहिल्या स्थानावर वाढत आहे: गर्भाशय, छाती, अम्नीओटिक द्रवपदार्थ, नाळ आणि स्वतः बाळ. त्यांचे वजन हे बहुतेक वजन वाढणे आहे. प्राथमिक गणनेनुसार, गोळा केलेले किलोग्राम खालीलप्रमाणे वितरीत केले जातात:

• 3-3,5 किलो बालक असते;
• 0,6-0,7 किलो - नाळ;
• 0,8 किलो - अमोनियाटिक द्रवपदार्थ;
• 0 9 किलो - गर्भाशय;
• 0,4 किलो - स्तन ग्रंथी;
• 2.4 किलोग्राम - द्रवपदार्थ धारण करणे आणि रक्त परिघातीचे प्रमाण वाढवणे;
• 4) पुढील स्तनपान करिता ऊर्जा साठवण म्हणून चरबी ठेव तयार करा.

परिणाम 12-14 किलो आहे, परंतु हे एकदम सरासरी मूल्य आहे, जो अस्थिर करू शकते.

पण, दुर्दैवाने, बर्याच स्त्रियांसाठी, गर्भधारणा एक प्रकारचा 'हिरवा दिवा' बनतो आणि ते अमर्यादित प्रमाणात खातात आणि नेहमीच उपयोगी अन्न नसते यामुळे, स्केलची संख्या वेगाने वाढत आहे आणि आईला आरोग्य समस्या आहेत

इतर, उलटपक्षी, लक्षात घेता, त्यांच्या आकृत्यांच्या तुलनेत कधीकधी भूक वाढली जाऊ शकते, स्थानावर स्थितीत जाणूनबुजून आहारावर बसून. आई आणि तिचे बाळ या दोन्ही गोष्टी अत्यंत धोकादायक आहेत.

तथापि, काहीवेळा एखादा जलद किंवा अपुरी वजन वाढणे अशी प्रक्रिया असते जो शरीरातील खराबी दर्शवते. वास्तविकपणे, स्त्रीरोग तज्ञांनी गर्भधारणेदरम्यान आठवड्यातून वजन वाढवण्याची शिफारस केली आहे.

आठवड्यातून गर्भधारणेदरम्यान सामान्य व वजन वाढविण्याच्या पद्धती

गर्भधारणेची प्रगती किती वाढते व अंदाज करता येण्यासाठी गर्भधारणेची किती प्रगती होते याची गणना करण्यासाठी, एखाद्या महिलेचे प्रारंभिक वजन, त्याची उंची, तिच्या गर्भधारणाची लांबी आणि, नक्कीच, गर्भाची संख्या अशा घटकांवर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे. एक विशेष टेबल आहे जो बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) आणि कालावधीनुसार, दर आठवड्यात गर्भधारणेदरम्यान वजनाने वाढण्याचे नियम निश्चित करतो. बीएमआय गणना अत्यंत सोपी आहे - ही संख्या म्हणजे चौरसांच्या उंचीने (भाग अनुक्रमे किलोग्रॅम व मीटर मध्ये घेतले जातात) वस्तुमान भागवून परिणामस्वरूप प्राप्त केलेली संख्या.

टेबलच्या मते, कमी वजन असलेल्या स्त्रिया (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin कमीतकमी 18.5 पेक्षा) स्त्रियांना अशा स्त्रियांपेक्षा गर्भावस्था कालावधीसाठी अधिक मिळू शकते ज्यांच्या आधारावर हे आदर्श आहे किंवा ती ओलांडली आहे. पातळ लोकवृत्त सुमारे 18 किलो असू शकतात आणि उर्वरित 9 ते 14 किलोच्या दरम्यान असावे.

गर्भधारणा जोडी आहे तेव्हा वजन वाढण्याचे नियतकालिक आठवडे वेगळे असते. दोन मुलांचे आनंदी भविष्य घडविणारे माता सरासरी 15 ते 22 किलो गोळा करतात, तर त्यांच्या साप्ताहिक वाढ दुसर्या त्रिमितीय पासून सुमारे 0.7 किलो असावा.

तर, गर्भवती महिलेचा आठवडाभर वजन वाढण्याच्या नियमांनुसार, आम्ही खूप मोठे किंवा अपुरा वाढ कारणाबद्दल आता काही शब्द काढले आहेत. स्त्रीरोगतज्ञ भविष्यातील मातांना शिफारस करतात की बॉक्समध्ये गर्भवती स्त्रियांना वजन वाढवण्याची आवश्यकता नाही, कारण अतिरीक्त किलोग्रॅम हे चिन्ह असू शकते:

• मधुमेह मेलेतस;
• अंतर्गत अवयवांचे अयोग्य कार्य (विशेषतः मूत्रपिंड);
• पॉलीहाइड्रमनिओस

याच्या बदल्यात, लहान वाढ गर्भाच्या विकासास समस्या दर्शवू शकते किंवा पाणी अभाव दर्शवू शकते.