जर चेहऱ्यावरील त्वचा आणि स्त्रियांचे हात काळजीपूर्वक हाताळले तर शरीराची काळजी सामान्यतः कमी लक्ष दिले जाते. आज, त्वचा अधिक सूखा आहे, आणि ते टाळण्यासाठी मार्ग का याचे कारण सांगा.
सूर्य, हवा आणि पाणी
अल्ट्राव्हायलेट त्वचेचा सर्वात महत्वाचा शत्रू आहे, कारण त्वचेला शास्त्रज्ञ सूयबीन टाळण्यासाठी आणि उच्च पातळीच्या अतिनील संरक्षणासह विशेष क्रीम वापरण्याची शिफारस करतात. आपण या शिफारसी दुर्लक्ष केल्यास, आपण खांद्यावर, पाय, हात, दरिद्री, त्वचा कोरडी आहे आणि सूर्यप्रकाशातील हानिकारक प्रभाव lies कारणीभूत दिसेल. त्याचवेळी, कोपरा, नितंब आणि इतर बंद भागात आतील पोकळीवर, त्वचा साधारणपणे निविदा आणि पुरेशी ओलसर आहे. उन्हाळ्यात अल्ट्राव्हायलेट रेडिएशनपासून संरक्षणाची गरज आहे, विशेषतः जेव्हा दक्षिणी प्रदेशाकडे जाताना.
सर्दीमध्ये घडते त्या खोलीत ओव्हरड्रीड वायु, शरीराच्या त्वचेमुळे कोरड्या असतात याचे कारण देखील बरेचदा होते. या प्रकरणात, humectants वापर करणे योग्य आहे.
टॅपमधून ताजे पाणी हे त्वचेला कडक होणे आणि झटकून टाकणे हे आणखी एक घटक आहे. त्याच्या हानिकारक प्रभावांपासून संरक्षण करा विशेष फिल्टरमध्ये मदत होईल
सौंदर्यवर्धक उत्पादने
जवळपास सर्व शार्पगल्स, साबण आणि इतर सफाई एजंट्समध्ये सल्फिअक्टिव्ह पदार्थ (सर्फॅक्ट्स) असतात, जे त्वचेपासून संरक्षणात्मक फॅटी त्वचा काढून टाकतात, ज्यामुळे शिसे आणि कोरडे होतात. जर शरीराच्या आच्छादनानंतर शरीराला आच्छादित केले तर त्वचेला कडक केले जाईल आणि त्यावर सत्त्व घ्यावा - याचा अर्थ असा आहे की स्वच्छतेची उत्पादने अधिक नैसर्गिक लोकांना बदलण्याची वेळ आली आहे. ते कमीतकमी सोडियम लॅरीसिल सल्फेट नसतात.
जंतुनाशक , हियलोरोनिक आम्ल आणि पेट्रोलियम जेली असलेल्या हिवाळी क्रीम ज्यावेळी 65-70% पेक्षा कमी आर्द्र आर्द्रता वापरल्या जातात, तेव्हा बाह्य आवरणांच्या आतील थरांपासून पाणी ओढते. हे अतिशय कोरड्या त्वचेसाठी आणखी एक कारण आहे: खोलीत पुरेशी आर्द्रता असल्यास ही उत्पादने लागू केली जाऊ शकतात.
मद्य, मेन्थॉल आणि साइट्रस, निलगिरी, पुदीना या आवश्यक तेले असलेले सौंदर्यप्रसाधन देखील अनेकदा त्वचेला कडक करते आणि खाजत होते.
अयोग्य आहार
निरोगी त्वचाची प्रतिज्ञा - दिवसभर मुबलक प्रमाणात पिणे आणि फॅटी ऍसिडस्सह पूर्ण वाढ झालेला आहार.
एका दिवसात 2 लिटर शुद्ध पाणी पिणे आणि शेंगदाणे, लाल मासे, शेंगदाणे, एक प्रकारचा शेंगदाणे, ब्रोकोली खाणे उपयुक्त आहे. हात आणि शरीरातील कोरडी त्वचेचे कारण जीवनसत्त्वे ई, सी आणि ए च्या कमतरतेमुळे झाकले जाऊ शकते - वसंत ऋतू मध्ये त्यांची कमतरता विशेषतः बिघडली आहे: विटामिन कॉम्प्लेक्सच्या साहाय्याने स्टॉकची भरपाई केली जाते.
त्वचेच्या स्थितीवर नकारात्मक वाईट सवयींवर परिणाम होतो: सौंदर्यासाठी दारू आणि धूम्रपान सोडले जावे