लिंबू, मध आणि आले या मिश्रणाचा एक चमत्कार आहे, ज्याला बर्याच आजारांच्या समस्येचा उपाय आहे. ठराविक रोगांसह मदत करणारा एक औषधी पेय तयार करण्यासाठी, अनेक वर्षांपासून तयार केलेल्या कृतीचा अवलंब करणे महत्त्वाचे आहे. आम्ही आपल्याला आले, लिंबू आणि मध सह पेय काही पाककृती ऑफर
आरोग्य पाककृती - लिंबू आणि मध सह आले
आले, लिंबू आणि मध - सर्दी साठी एक कृती
आले आणि मध सह क्लासिक पाककृती तयार चहा खोकला, थंड आणि इतर थंड संबंधित लक्षणे मदत करते.
रचना:
- आले - 300 ग्रॅम;
- मध - 150 ग्रॅम;
- लिंबू (माध्यम आकार) - 1 पीसी
तयारी
आलेची मुळे साफ केली आणि लहान चौकोनी तुकडे कापल्या. लिंबू साफ करा, हाडे काढून टाका. लिंबू आणि रूट एका ब्लेंडरसह पीसवा किंवा त्यास एक मांस धार लावा. मिश्रण मध जोडा, आणि सर्व साहित्य काळजीपूर्वक मिक्स
गरम चहामध्ये आपण एक चमचे मिश्रण घालतो. आले, लिंबू आणि मध सह तयार चहा रोग प्रतिकारशक्ती आणि जीवन शक्ती वाढविण्यासाठी उद्देश आहे.
कृती - एक किलकिले मध्ये मध, लिंबू आणि आले
या कृतीनुसार बनविलेले पेय इन्फ्लूएन्झा आणि सर्दीवर उपचार करण्यासाठी अनुक्रमे उत्कृष्ट आहे
रचना:
- एक खवणी आले वर चोळण्यात - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- मध - 5 टेस्पून. चमच्याने;
- नुकतेच निचोषित लिंबूवर्गीय रस - 5 टेस्पून. चमच्याने;
- पेपरमिंट - काही टिग्ज;
- मसाले (वेलची, दालचिनी, इत्यादी)
तयारी
1.5 लिटर पाणी उकळणे आणि त्यात आंबद घाला. द्रव कमी उष्णता वर 2 मिनिटे उभे करण्याची परवानगी आहे, नंतर आम्ही लिंबूवर्गीय रस (लिंबू व्यतिरिक्त तो संत्रा, चुना किंवा द्राक्ष असू शकते), शिजवलेले मसाले रचना एक किलकिले मध्ये poured आहे, आम्ही एक टॉवेल तो लपेटणे आणि तो 10 मिनिटे पेय द्या. पिचलेल्या चिमट पेपरमिंट आणि मध घालून टाका. मटनाचा रस्सा आणखी 20 मिनिटांचा आग्रह आहे. उपचार हा पदार्थ तयार आहे!
नारळ, लिंबू, मध आणि अंडी यासारख्या पाककृतींचा वापर
तीन उपयुक्त पदार्थांसह कॉकटेल रक्तवाहिन्या बळकट करण्यासाठी आणि शुध्द करण्यासाठी एक प्रभावी साधन आहे.
रचना:
- किसलेले आले - 0,5 टीस्पून
- मध -1 तास चमचा;
- लिंबू - 1 तुकडा;
- कोरडा कटु अनुभव - 1/3 टीस्पून;
- ऑलिव्ह ऑईल - 1 चमचे
तयारी
आम्ही ठेचलेले कटु अनुभव असलेल्या आल्याशी जोडतो. निचोपाचे लिंबाचा रस घालून अर्धा ग्लास गरम पाण्यात मिसळून घ्या. आम्ही अमृतला 20 मिनिटे आग्रह करतो, मध घाला.
दर महिन्याला रिक्त पोटवर दररोज सकाळी डॉक्टरांनी दिलेले प्यावे
आले, मध आणि लिंबूच्या मुळाशी सुसंवाद साधण्याची कृती
आलेमध्ये शरीरात चरबीचा जळजळ प्रभाव असतो. याव्यतिरिक्त, प्रस्तावित कृती वर तयार पेय भूक भावना dulls. हे सर्व सर्वोत्तम आकृती प्रभावित करते.
रचना:
- किसलेले आले - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- मध - 3 टीस्पून
- नुकताच squeezed लिंबूवर्गीय रस - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- हिरवा चहा (चहाच्या पानांमध्ये) - 2 टिस्पून
तयारी
एक थर्मॉस मध्ये ठेवले किसलेले आले, तेथे आपण लिंबूवर्गीय रस बाहेर ओतणे थर्मॉस मध्ये हिरवा चहा घालावे आणि उकळत्या पाण्यात 2 लिटर ओतणे. आम्ही पेय 2 तासांपेक्षा कमी नाही, त्यानंतर आम्ही फिल्टर करतो. शेवटी, मध घालावे.
योग्य पद्धतीने दररोज 1 लिटर पाणी घ्या. पोषणतज्ञांना वजन कमी करण्यास निर्देशित केलेल्या अन्य औषधांच्या पद्धतीसह पूरक करण्याची शिफारस केली जाते, उदा. केफिर हळदीसह, इ.
वापरण्यासाठी निंदा
आले, मध आणि लिंबू वर आधारित सर्व उपयोगी गुणधर्म असूनही, त्यांच्या आहारासाठी अनेक मतभेद आहेत. त्यापैकी:
- या उत्पादनांसाठी एलर्जी;
- उच्च रक्तदाब;
- लैंगिकदृष्ट्या कार्यपद्धतीमधील रोगांचे;
- हिपॅटायटीस
- हृदयरोगविषयक रोगनिदान;
- तीव्र मूळव्याध;
- गर्भधारणा आणि दुग्धपान