रस्त्यावर हवामान खराब आहे, लोक सर्व खिन्न आहेत, ते बसच्या पावलावर पाऊल टाकतात, आणि नंतर कामाच्या प्रश्नांवर असे का वाईट मूड का आहे आणि कशासाठी आनंद होईल - आयुष्यात अप्रिय आश्चर्य! आणि म्हणून इथे आम्ही एक थट्टा आणि कर्कश आवाहन हसणे ऐवजी प्रतिसाद प्राप्त, तक्रार, तक्रार, जा. पण अशक्य आहे, मनुष्य आनंदी होण्यासाठी क्रमशः तयार केला होता. म्हणून जीवनाचा आनंद कसा घ्यावा आणि त्यातून आनंद कसा मिळवावा हे शिकून घ्या.
जीवनाचा आनंद कसा परत करावा?
मोठ्या आणि मोठ्या प्रमाणात, जीवनाचा आनंद घेण्यासाठी शिकण्याचा प्रश्न चुकीचा आहे. प्रत्येकास जीवनाचा आनंद घेण्याची क्षमता आहे, त्यांच्यातील काही जणांची कौशल्ये थोडी कमी झाले आहेत. आणि भांडणे नका - कमीत कमी एका दूरच्या बालपणामध्ये आम्ही सर्व आनंदी आणि प्रत्येक नव्या दिवशी आनंदी होतो. म्हणून, जीवनाचा आनंद कसा परतवावा, तो कसा मिळवायचा हे शोधणे अधिक योग्य असेल.
- सुरुवातीला लक्षात ठेवा, जेव्हा आपण रोबोटला जपला नाही तेव्हा आपोआप आवश्यक क्रिया करतो. एक वेळ जेव्हा आपण आपल्या वर्गाचा आनंद लुटला होता.
- स्मरण? हा कोणत्या प्रकारचा काळ होता: खोलचे बालपण, प्रथम प्रेम करण्याचा वेळ, विद्यापीठात अभ्यास, लग्नाचे पहिले वर्षे?
- आता विचार करा की तेव्हापासून काय बदलले आहे, तर तुम्हाला आयुष्याच्या थोडी सुखांना आता का दिसत नाही? नैराश्यमुळे होणाऱ्या सर्व दीर्घ आजारांमुळे आता तुम्ही नाराज असलेल्या नोकरीवर जाता, तुमचा पती प्रेम करणे बंद करा! काय फरक आहे, आपण इतका विष काय करतो?
- फक्त "बालपणात हे काळजीत नव्हते, म्हणूनच भरपूर आनंद होता" या वाक्यांशाने मिळत नाही, प्रौढ जीवन म्हणजे फक्त राखाडी आणि नित्यच नव्हे. तुम्ही त्यांच्या आजीकडे पहात आहात, त्यांच्याकडे दु: खच्या कारणास्तव (बर्याच आजारपण, एक लहान पेन्शन, मुले फारच दुर्मिळ भेट) आहेत, परंतु त्यातील बरेच जण आपल्या आनंदासाठी तरुण लोकांना देऊ शकतात. म्हणूनच आयुष्यातील दुःखी वृत्तीसाठी वय सिद्ध होऊ शकत नाही.
- समजा आपण एका मुलाप्रमाणे केवळ आनंदी असता हे ठरवले असेल. विहीर, मग काय होते, सध्या काय नाही आहे? मग सगळेच पालकांसोबत पुरविले गेले, आणि तुम्हाला स्वतःचे निर्णय घ्यावे लागणार नाहीत, असं खरोखरच तुम्हाला वाटतं की हे आनंदाचे प्रतिज्ञा आहे? अर्थात, नाही, ते दररोजच्या कार्यक्रमांविषयीचे आपले मत आहे. एक लहान मूल असतांना, जीवनाच्या साध्या सुखांचा आनंद कसा घ्यावा हे आपल्याला नक्कीच ठाऊक होते- एक मस्त केक, एक निळे आकाश आणि एक मांजराचे पिल्लू, एक बटरफ्लाय नंतर मोहकपणे चालत आहे. तर आता तुम्हाला काय अडथळा आहे ते आनंद घ्यावयाचे आहे, किंवा आकाश रंग बदलू शकत नाही, मिठाई यापुढे गोड नाही, आणि मांजरीचे पिल्लू गेले नाहीत? बर्याचदा, आपण जीवनाबद्दल तक्रारींमध्ये इतके व्यस्त आहात की आपण या सौंदर्याकडे पाहण्यास त्रास देऊ नका.
- होय, आता आपणाकडे एक कुटुंब, काम आणि काळजी आहे जे आधी तेथे नव्हते. पण कौटुंबिक जीवनाचीही काही सुखं आहेत, आपण त्याबद्दल खरोखरच विसरलो आहोत का? आपल्या स्वतःच्या यशाचा आनंद कसा घ्यावा किंवा चांगल्या हवामानासारख्या छोट्या गोष्टींचा विचार करू नका? मग आपल्या पती आणि आपल्या मुलांसाठी आनंदी व्हा, कारण ते इतके चतुर आणि विस्मयकारक आहेत हे एक आशीर्वाद आहे.
- जीवनाचा आनंद लुटण्यासाठी कसे सुरू कराल? वेगळ्या पद्धतीने विचार करणे शिकण्यासाठी, कारण आपले विचार भौतिक जगात त्यांच्या प्रतिबिंब आढळतात. आणि जर तुम्हाला असे वाटले की शेजारी एक वाईट व्यक्ती आहे, त्याचे डोके लोभी आणि अन्यायकारक आहे, मित्र स्वयंसेवा आहेत, पती एक मेंढपाळ आहे आणि पृथ्वीवरील सर्व लोक हे तिरस्करणीय आहेत, तर लवकरच तुम्हाला निश्चितपणे आपल्या अंदाज एकापेक्षा अधिक पुष्टी मिळतील. आपण जगातील सर्वात आश्चर्यकारक लोकांमध्ये रहात आहात असा विश्वास करण्याचा प्रयत्न करा, कारण हे प्रत्यक्षात तसे आहे. होय, सर्व कमतरता आहेत, परंतु या लोकांचे काय आहेत हे पहा. आपण हे जाणून घेण्यास आश्चर्य वाटेल की सेक्रेटरी कमीत कमी एक गप्पच आहे, परंतु एक दयाळू व्यक्ती जो नक्कीच कठीण क्षणी आपला पाठिंबा देईल, जर तुम्ही तिला तिच्या अनुमती द्याल तर. आपल्या मुलांनी, जरी ते गर्भपात करत असत, ते अविश्वसनीय प्रतिभावान आहेत, आणि पती कधीकधी आळशी होऊ शकतात, परंतु तो तुमच्यावर आणि मुलांवर प्रेम करतो आणि कधीही आपल्या जीवनाच्या संपूर्ण काळासाठी "डावीकडे" पाहिले नाही.
सर्वकाही मध्ये, साधक शोधा, नंतर आनंद आपण प्रतीक्षा राहणार नाही - यशस्वी होण्यासाठी, आपल्याजवळ जीवनाची योजना असणे अनिवार्य असणे आवश्यक आहे. हे सर्व खरे आहे, पण सध्याच्या गोष्टींबद्दल विसरून भविष्याचा पाठपुरावा करू नका. स्वत: ला विचार करुन समजून घ्या की 5 वर्षांमध्ये तुम्ही शाखेचे प्रमुख व्हाल आणि मुले प्रतिष्ठित विद्यापीठात जातील, पण लक्षात ठेवा की आता तुम्ही रहात आहात, खूपच गरज आहे. अन्यथा, आपण आता 5 वर्षांत काय करणार? चांगल्या पोस्टसह आणि मुलांचे संगोपन केले, परंतु क्रॉनिक बीनांमुळे मज्जासंस्थेची तीव्रता वाढली. आणि जर आपण स्वत: ला वेळ द्यायला शिकत नाही आणि सध्याचा आनंद घेत असाल, तर हे होईल.