मेंदूसाठी योग्यता

मेंदूसाठी योग्यता - हे प्रशिक्षण आहे, जे तुम्हाला तार्किक समस्यांना सहजपणे आणि लवकर सोडविण्यास शिकवेल आणि अपवादात्मकदृष्ट्या योग्य निर्णय घेईल. आपण काय पहाल ते सकाळी व्यायाम आपल्या मेंदूला उठण्यास मदत करेल, आणि सक्रिय मेंदू क्रियाकलापांना समर्थन देण्यासाठी कोणत्या कार्यांना आपल्याला दररोज सोडविण्याची गरज आहे.

मेंदू साठी शुल्क - सकाळचे व्यायाम

सकाळी जर तुम्हाला अडचण येते, अशक्त आणि तुटलेली जाणू नका, तर आपल्याला मेंदूसाठी चार्ज करण्याद्वारे मदत मिळेल. साध्या क्रिया करणे, आपण मेंदूला सक्रीय टप्प्यात येण्यास मदत कराल आणि पटकन आपल्या नेहमीच्या अवस्थेत येतात. अशी कृती सकाळी 3 ते 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घेणार नाहीत, परंतु ते आपल्याला जागृत करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात मदत करतील.

1. साध्या कोडी सोडल्याबरोबर सकाळी सुरू करा स्कॅनर किंवा क्रॉसवर्ड पिझल्ससह बेडवर जवळ एक वृत्तपत्र ठेवा आणि त्यांना सोडवा. आपल्याजवळ एखादा आधुनिक फोन असल्यास, आपण आपल्या फोनवर योग्य अनुप्रयोगांसह सकाळी प्रारंभ करू शकता.
2. परदेशी शब्द पुनरावृत्ती सह सकाळी सुरू करा. रात्रीच्या आधी, परदेशी भाषेत काही शब्द शिका आणि सकाळी त्यांना आठवण करून देण्याचा प्रयत्न करा किंवा त्यांना प्रस्ताव द्या. हे प्रशिक्षण तुमच्या मेंदूसाठी अतिशय जागरुक होईल आणि तुमच्यासाठी जागृत होईल!
3. सकाळी कामामध्ये नावनोंदणी करण्याची सवय मदत करेल. सकाळच्या वेळेस, हातावर हात ठेवून, खजिना असलेली पुस्तक वाचा, आपण काय करणार आहात ते वाचा - आणि आता, मेंदू आधीपासूनच सक्रियपणे काय योजना आहे आणि काय करावे याचे नियोजन करत आहे आणि आपण उत्साही आणि उर्जावान पूर्ण आहात.
4. वृत्तपत्र वाचा जर नाश्त्यात आपण सक्रियपणे वाचून नवीन माहिती मिळवली तर, ज्यात टीव्ही किंवा रेडिओपेक्षा जास्त मेंदूचा क्रिया आवश्यक आहे, आपण त्वरीत जागे होऊन आनंदित असाल.
5. काहीतरी लिहा सकाळ मध्ये, आपण स्वप्ने रेकॉर्ड करू शकता, नंतर त्यांना विश्लेषण, नवीन कल्पना आणि इतर विचार चिन्हांकित हे मेंदूच्या केंद्रांना सक्रिय करते आणि त्यांना उत्तेजित करते.

मेंदूसाठी अशी सोपी फिटनेस आपण पलंगावरुन उठून लवकर उठू शकाल आणि सकाळी अधिक आनंदी होऊ शकाल. हे विशेषत: जे एक घुबड आणि जागे करण्यासाठी कठीण आहे त्यांच्यासाठी खरे आहे.

मेंदूसाठी योग्यता - कोडे

मेंदूला विविध कोडी सोडवण्याकरता खूप उपयुक्त आहे. या किंवा त्या कोडेच्या प्रश्नास काय पहावे हे पाहण्यापूर्वी आपणास उत्तर द्यावी की जास्त उत्तर देऊ नका. आता फोनवर बर्याचशा अनुप्रयोग आहेत जे आपल्याला दिवसभरात नियमितपणे मेंदूला प्रशिक्षण देण्यास मदत करतात. आपण त्यांचा वापर करू शकता, किंवा आपण जुन्या पद्धतीचा पद्धतीने पहेल्यासह एक पुस्तक विकत घेऊ शकता आणि दररोज त्यापैकी बर्याच समस्या सोडवू शकता.

आपण आत्ता आपल्या wits तपासू शकता. उदाहरण म्हणून, आम्ही बरेच कार्य देतो आणि आपण सुगावा शोधण्याचा प्रयत्न करतो. योग्य उत्तरे लेखाच्या शेवटी आहेत.

1. जॉन, डिक आणि रॉजर सहकारी आहेत. सुटी दरम्यान, ते अर्धवेळ काम करतात, आणि प्रत्येक व्यवसायाने स्वतःचे दोन व्यवसाय असतात: ट्रम्पेटर, ट्रक ड्रायव्हर, गोल्फर, केशरे, लेखक, अभियंता. आपण कोणत्या व्यवसायाचे मालक आहात हे निर्धारित करू शकता जर:

एक ट्रक ड्रायव्हर गोल्फरच्या बहिणीची काळजी घेतो.

ट्रम्पेटर आणि अभियंता जॉनसह राइडिंग स्कूलमध्ये उपस्थित राहतात.

ट्रक ड्रायव्हर ट्रम्पेटरचे लांब पाय सांभाळतो.

डिकला चॉकोलेटचा एक बॉक्स भेट म्हणून अभियंताकडून प्राप्त झाला.

एक गोल्फरने लेखकाने एक वापरलेली कार विकत घेतली

पिझ्झा पिझ्झा जलद डीक आणि गोल्फरपेक्षा अधिक जलद खातो.

2. जलप्रलयाच्या वेळी नोबनांवर किती प्राणी (जोड्यांमध्ये प्रत्येक प्राण्या) लावण्यात आले?

3. एका खेड्यात एक अनोळखी रहिवासी आहे जो स्थानिक आहे मनोरंजक ठिकाण जेव्हा त्याला 5-रूबल नाणे किंवा 50 rubles चे नोट नोट निवडण्याची ऑफर दिली जाते, तेव्हा प्रत्येक वेळी तो एक नाणे घेतो. प्रत्येकास त्याला मूर्ख समजतो, आणि तो इतरांकडे दुर्लक्ष करतो. तो कधीही बिल का घेत नाही?

उत्तरे:

1. उत्तर डिक ट्रम्पेटर आणि लेखक आहे; जॉन एक केशभूषा आणि एक गोल्फर आहे; रॉजर हा एक ड्रायव्हर आणि अभियंता आहे.
2. मोशेने कोणालाही कुठेही ठेवले नाही, ते नोहा करत होते.
3. "मूर्ख" चतुर होता: जर त्याने 50 rubles घेतले तर त्याला पैसे दिले जाणार नाहीत, कारण हे आता आश्चर्यकारक नाही.

दररोज 3-4 समान कार्ये सोडवण्यामुळे आपल्याला तार्किक विचार, कल्पकतेचा आणि लक्ष्याचा विकास करण्यास शिकवेल.