योनि च्या पूर्व किंवा आधीची भिंती बंद होणे बर्याचदा जन्मानंतर वृद्ध स्त्रिया किंवा महिलांमध्ये आढळते. तसेच, योनिमार्गाची वगळण्याची कारणे प्रसुतिपूर्व कालावधीमध्ये श्रम आणि कष्टप्राप्ती दरम्यान प्राप्त होऊ शकतात.
योनिमार्गाच्या ओव्हुलेशनची लक्षणे
योनि च्या पूर्वकाल किंवा पोस्टर भिंत ओव्ह्यूलेशनची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- उदरपोकळीत वेदना आणणे;
- कातडीच्या प्रदेशात अत्यंत क्लेशकारक वेदना;
- बद्धकोष्ठता;
- मूत्र निरोगीपणा;
- जननेंद्रियाच्या अंतरांचा सूज;
- संभोग दरम्यान वेदना
योनिमार्गांच्या भिंतीपैकी एक वगळणे गर्भाशयाचे उत्थान आणि उदभवाने होऊ शकते. या प्रकरणात, अत्यधिक स्त्राव, सिफिलीस किंवा स्पॉटिंग असेल. रोगाच्या विकासासह, कदाचित वेदना तीव्र असेल, योनिमार्गातील परदेशी ऑब्जेक्ट संवेदना दिसणे.
योनी कमी झाल्यास काय करावे?
उपचारांच्या अनुपस्थितीत, योनिची वगळता त्याचे पडणे आणि इतर अंतर्गत अवयव पडणे, तसेच गर्भाशयाचा उद्रेक होऊ शकतो. म्हणून जेव्हा तुम्हाला चिंतेची लक्षणे दिसतील, तेव्हा तुम्हाला डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे, ज्याआधी रोगाचे निदान केले जाते, त्याच्यापासून मुक्त व्हायला सोपे जाईल.
योनी सोडल्यानंतर, एक पुराणमतवादी उपचार किंवा शस्त्रक्रिया विहित केली जाते. पुराणमतवादी उपचार शस्त्रक्रियेच्या contraindications सह नियुक्त योनी pessaries च्या परिधान आहे. पण योनीचे वगळणे प्रारंभिक टप्प्यासाठी निदान केले जाईल, तर उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक प्रभावी ठरु शकतात.
खाली योनिबरोबर जिम्नॅस्टिक
योनी कमी करण्यातील सर्वात प्रभावी असे व्यायाम असतात जे सर्व चारांवर उभे असतात किंवा त्यांच्या पाठीवर पडल्या जातात. सर्व व्यायाम करताना, आपण श्वसन निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, ते मुक्त असावे.
- सर्व चौकोनींवर उभे राहणे, प्रेरणा घेण्यासाठी उजवीकडे उजवा हात आणि डावा पाय वाढवा, श्वास बाहेर टाकणे सह हात आणि पाय कमी करा. सहा वेळा पुनरावृत्ती करा, आपले उजवा पाय आणि डावा हात धरून तेच करा.
- प्रेरणा, सर्व डोक्यावर उभे, आपले डोके कमी आणि परिघीय च्या स्नायू मध्ये खेचणे. उच्छ्वास वर, स्नायू आरामशीर करणे आवश्यक आहे, डोके उठला आणि कमी परत मध्ये भ्रष्टाचारी. व्यायाम 10 वेळा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.
- सर्व चार ओळींमधून खाली वाकणे, खाली वाकलेली, टाचांच्या दरम्यान ओटीपोल कमी करते. नंतर, इनहेलेशनवर, हळूहळू सरळ, कमी पाठीवर caving, जसे आपण कुंपण खाली क्रॉल तर. आठ वेळा पुनरावृत्ती करा
- सर्व चौकोनींवर उभे रहा, आपले हात कोयता मध्ये वाकवा. वरती पर्याय उजवीकडे आणि डाव्या पाय वाढवा. प्रत्येक पाऊलाने 12 वेळा पुन्हा करा.
- आपल्या पाठीवर झोपा, तुमचे हात ट्रंकच्या बाजूने ठेवा, सरळ पाय एकत्र करा. श्वसनमार्गावर, पाय उचलले गेले पाहिजे, श्वासाद्वारे श्वास घेण्यास, फांद्यावर श्वास सोडला आणि श्वास सोडला पाहिजे. आठ वेळा पुनरावृत्ती करा व्यायाम मंद आहे
- आपल्या मागे झोपा, हात तुमच्या डोक्याच्या खाली ठेवा, पाय एकत्र. गुद्द्वार च्या स्नायू मध्ये रेखांकन करताना ओटीपोट, उभे. व्यायाम 10 वेळा केला जातो, हळूहळू.
- आपल्या मागे पडले, व्यायाम बाईक करा. सरासरी टेंपोमध्ये "स्कोल पेडलल्स" ची आवश्यकता आहे 16-20 वेळा.
- आपल्या मागे झोपणे, सरळ वरती घ्या. व्यायाम आठ वेळा करा
- आपल्या पाठीवर पडणे, मजला वरून आपले पाय फाडा, डोक्यावरून सरकवून तिच्या पायाची बोटं स्पर्श करुन पहा. 6 वेळा पुनरावृत्ती व्यायाम मंद आहे
- आपल्या पाठीवर पडणे, थेट पाय एका मजल्यावरील 45 ° कोनात धरून ठेवा आणि त्यास मजला वर ठेवा. आठ वेळा पुनरावृत्ती करा व्यायाम मंद आहे
- आपल्या मागे पडले, आपल्या गुडघे वाकणे आणि थोडीशी त्यांना पसरली. आपण पूर्णपणे संपूर्ण पाऊल वर कलणे पाहिजे. आपल्या डोक्याखाली आपले हात ठेवा. ओटीपोटाचा मजला वरून उचलून गुडघे पसरवून गुद्द्वारांच्या स्नायूंना ओढून काढा. व्यायाम पुन्हा 10 वेळा करा, हळू हळू कृती करा.
सर्व व्यायाम भोजन झाल्यानंतर दोन तास किंवा जेवण करण्यापूर्वी दोन तास आधी केले जातात. वेळ शिकणे कोणत्याही असू शकते