प्रत्येकजण ज्याने आयुष्यात कधीही दंत धरले आहे हे माहीत आहे की ही प्रक्रिया सर्वात आनंददायी नाही, सहसा वेदना असते आणि ते स्वस्त नसते. अनुपचारित दात, अस्वस्थता आणि वेदना याव्यतिरिक्त, शरीरासाठी वास्तविक वेळ बॉम्ब बनून, संक्रमणाचे सतत लक्ष ठेवणे. म्हणूनच सर्व पालकांना असे वाटते की त्यांच्या मुलांच्या दात स्वस्थ आणि सुंदर आहेत. बराच काळ आपला दात स्वस्थ ठेवण्याचा सर्वात सोपा आणि सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे त्यांना मौखिक स्वच्छतेचे नियम शिकवणे.
तोंडी स्वच्छता नियम
1. टूथब्रशची मैत्री करणे सुरुवातीपासून पहिल्या दात उद्रेक होणे आवश्यक आहे. अर्थात, पालकांनी आपले दात स्वच्छ करावेत परंतु 3 ते 4 वर्षे वयोगटातील मुले स्वतःच हे कार्य स्वतःच्याच हाताळु शकतात.
2. मुलांमधल्या मौखिक पोकळीची स्वच्छता दिवसभरात दोनदा दात घासण्याच्या दरम्यान असते: सकाळी आणि संध्याकाळ. न्याहारीपूर्वी किंवा नंतर बाळाला दात घासतील की नाही हे महत्त्वाचे नाही, मुख्य गोष्ट म्हणजे खाल्यावर खालून किमान 30 मिनिटे निघून जातात. वस्तुस्थिती अशी आहे की मौखिक पोकळीत खाल्यावर लगेच आम्लता वाढते आणि दात खातात. संध्याकाळी, निद्रानाशापूर्वी दात चांगले स्वच्छ होतात.
3. दात योग्यरित्या साफ करणे आवश्यक आहे - विविध पृष्ठभाग विविध हालचाली सह साफ करणे आवश्यक:
- दात च्या चघळत पृष्ठभाग "अग्रेषित" हालचाली सह साफ करणे आवश्यक आहे, dentition संपूर्ण ब्रश orienting;
- गाल (गालावर आणि ओठांचा सामना करणे), पृष्ठभाग एक गोलाकार गति मध्ये साफ आहे, हिरड्या massaging;
- भाषिक (जिभेचा सामना करणे) पृष्ठभागावर देखील परिपत्रक मोशन मध्ये साफ केले जाते, ज्या समोर दातकडे विशेष लक्ष दिले जाते, जिथे दगड बहुतेकदा तयार केले जातात;
- तालळी (आकाशाकडे तोंड) पृष्ठभाग परिपत्रक गती मध्ये साफ केले आहे, उभ्या ब्रश ठेवून.
मौखिक पोकळीच्या स्वच्छतेचा मूलभूत अर्थ (विषय)
तोंडावाटे स्वच्छता असलेल्या वस्तूंमध्ये मुलांच्या टॉथब्रश आणि टूथपेस्ट यांचा समावेश आहे . लहान मुलाला त्याच्या दात नियमितपणे आणि आनंदाने ब्रश करण्यासाठी, दात ब्रशने त्याला हवे तसे - आरामदायक, सुंदर आणि तंतोतंत नसावे. सर्वात लहान साठी, एक लांब हँडल एक टूथब्रश गरज, 2 सें.मी. लांब आणि एक अरुंद डोक्यावर bristles दोन पंक्ती. जे मुले स्वतःचे दात स्वच्छ करतात, त्यांना एक व्हाईटवॉल हँडल आणि लहान डोके देऊन निवड करावी. Pastes थोडे बाहेर निचरा करणे आवश्यक आहे, बद्दल लहानपणी एक बोट च्या नख सह बद्दल