वैद्यकीय स्रोतांचे प्रमुख भयानक आकडेवारी पाहता, एक दुर्मिळ स्त्री प्राण्यांमधील वेदना जाणून घेण्याशिवाय जीवनात जिवंत आहे. आणि काही जणांना मासिक पाळीने इतक्या भयंकर वेदना होतात, की या दुःखी स्त्रिया साधारणपणे काम करू शकत नाहीत किंवा अगदी सामान्य जीवनशैली बनू शकत नाहीत.
सुरुवातीला परिभाषित करूया, जिथे साधारणतः मासिक वेदना सह पोटाचे नियमानुसार, हा ओटीपोटाचा खालचा भाग आहे आणि खालच्या थरातील, वेदनाशामक, ओटीपोटाचा हाडांमध्ये वेदना होऊ शकते. बर्याचदा शिरकाची आतडी देखील प्रभावित करतात. आणि वेदना 1-2 दिवसांसाठी आणि मासिक पाळी सुरू होण्याच्या काही तास आधी दोन्हीही सुरू करू शकते. आणि तो शेवटच्या दिवसापर्यंत ड्रॅग करू शकते. कधीकधी पोट दुखावतो की एका स्त्रीला वेदनाशामक औषधांवर मासिक धर्म चालू राहण्यास भाग पाडले जाते आणि ते अगोदरच त्यांना प्राप्त करणे सुरू करते.
पाळीच्या दुखणीमुळे पोटाचा त्रास का होतो?
डॉक्टर इतर लक्षणांमधे या लक्षणांकडे निर्देश करतात. या निदानाची गोड आवाजाने गोंधळ करू नका - उपचार करणे पुरेसे कठीण आहे, ज्यामध्ये अनेक मतभेद आणि साइड इफेक्ट्स आहेत. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर अद्यापही या वेदनादायक संवेदना कारणे शोधत आहेत आणि त्यांच्याशी हाताळण्यासाठी प्रभावी मार्ग शोधत आहेत. अर्थात, कमी उदर मध्ये वेदना दिसण्यासाठी अनेक कारणे आहेत, परंतु मासिकपाळीसह त्याचे नियमित आणि चक्रीय स्वरूप, बहुधा, दंशमोनेरिया सूचित करते. फिजिशियन त्यातील दोन प्रजाती वेगळे करतात - प्राथमिक व माध्यमिक.
असे मानले जाते की पहिल्या टप्प्यात, पाळीच्या खाली उदर असलेल्या वेदना हार्मोनल पार्श्वभूमीतील बदलाशी संबंधित आहेत. गर्भधारणेची गर्भधारणा झाल्यानंतर मासिकाच्या सुरुवातीच्या काळात मादी जीव तयार करण्याची पद्धत. परिणामी, जटिल आणि आंतरक्रियाशील प्रक्रियांमध्ये प्रोस्टॅग्लंडीन हार्मोनच्या पातळीत वाढ होते. इतकेच नाही तर तो गर्भाशयाला टोनमध्ये नेत असतो, कधी कधी इतके जास्त जेणेकरुन महिलेबरोबर नाही, पोट दुखणेच नाही तर भूक देखील अदृश्य होते, डोके दुखते, पोट अस्थिर बनते, मळमळते आणि चक्कर येते, तापमान वाढते. म्हणूनच, हाडोंलच्या पार्श्वभूमीवर औषधांचा वापर करणार्या औषधांचा उपयोग होतो आणि शरीराच्या निर्मितीचे नियमन करण्यासाठी ते तयार केले जातात prostaglandin.
तथाकथित द्वितीयक डिस्नेमेरियाच्या बाबतीत, एंडोमेट्र्रिअस किंवा काही दाहक रोगांमुळे किंवा यापूर्वी हस्तांतरित झाल्यामुळे किंवा या क्षणी तंतोतंत पुढे जाण्यामुळे पाळीच्या दरम्यान वेदनादायक असते. अशा वेदनादायक संवेदनांचे कारण शोधणे खूप सोपे आहे, परंतु त्यातून उद्भवलेल्या अंतःप्रेरणा आजाराने बरे केल्याशिवाय त्यांना मुक्त करणे अशक्य आहे. जर पोटाचा महिन्याच्या शेवटी दुखापत झाल्यास, वेळेत तपासणी करणे आणि तीव्र दाह होणे हे सर्व महत्वाचे आहे.
पाळीचा असामान्य वेदनापूर्ण अभ्यास देखील तीव्र श्रम, असंख्य गर्भपात, जखम, शस्त्रक्रिया, संसर्गजन्य आणि व्हायरल रोगांचा परिणाम होऊ शकतो.
गर्भनिरोधक म्हणून पोटाचा त्रास होण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे गर्भनिरोधक - अंतःस्राहय यंत्र.
पाळीच्या दरम्यान वेदना अपरिहार्य नाही!
सामान्यत: या मासिक अडचणींचा अनुभव घेण्यासाठी आपण काय करू शकतो आणि त्याबद्दल विचार देखील करू शकत नाही, पण उदर मध्यवर्ती सह दुखतो का?
परिषद, एक नियम म्हणून, एक निरोगी जीवनशैली आचरण उकळणे. सर्व प्रथम मद्य, धूम्रपान, कॉफी "नाही" म्हणा! वजन जोडू नका वातावरणात वेषभूषा करा, ओव्हरकोल करू नका. आराम करण्यास वेळ शोधणे सुनिश्चित करा. आणि सक्रिय किंवा कमीत कमी नियमित व्यायाम - फक्त आवश्यक. हे चालत रहायला किंवा पोहण्याच्या वेळी - काही फरक पडत नाही. अशा प्रकारचा क्रीडा प्रकार निवडा की वर्गात केवळ आरोग्यच नव्हे तर एक चांगला मूड, आनंदाची भावना. जर आपल्यासाठी सक्रिय खेळ नसतील तर कदाचित आपल्या बाबतीत योगाचा सर्वात चांगला पर्याय योग असेल.
आता देखील अतिशय लोकप्रिय प्राच्य आणि अन्य प्रामुख्याने महिला नृत्य आहेत. आपण आपल्या चव, स्वभाव आणि तीव्रता चांगल्या प्रकारे सुसंगत असलेला दिशा नेहमी निवडू शकता. आणि हे केवळ भारच नव्हे तर एक आनंददायी मनोरंजन देखील आहे, मनोरंजक परिचित, नवीन जग शोधण्याची संधी. आणि आपल्या लवचिक कॅम्प आणि रिफाइन्ड डान्सचे कौतुक करणार्या प्रिय व्यक्तीचे उत्साही डोळे, आरोग्याव्यतिरिक्त सर्वोत्कृष्ट बक्षीस होईल!