मानवी शरीरासाठी आवश्यक असलेले सर्व मायक्रोसेलमेंट्सच्या ब्लॅक चॉकेरी युक्त समृद्ध सामग्रीचे भाग म्हणून Berries आणखी एक नाव aronia किंवा फक्त काळा अस्बेरी आहे नावे मुख्य जोर berries रंग आहे. पुढील काळा ऍशबेरी रसचे लाभकारी गुणधर्मांचे वर्णन आहे, फायदे आणि हानी ज्याचा अभ्यास herbalists द्वारे केली जाते. त्यांच्याकडून व्यावहारिक काहीही हानी नाही. मुख्य गोष्ट निसर्ग पासून जीवनसत्त्वे असलेल्या शरीरात supersaturate नाही आहे. सर्व नियंत्रण चांगले आहे
बोराची पिकण्याची काळ सप्टेंबरच्या शेवटी आणि ऑक्टोबरच्या सुरुवातीस आहे. ऑगस्ट पासून काळा berries आहेत तरी
Chernoblodka, तो लोकांना सामान्यतः म्हणतात म्हणून, अद्वितीय चव गुण आहे बेरीचा रस रंगीत वाइन सारखा काहीसा सारख आहे. ते गोठवून हिवाळ्यासाठी साठवले जाऊ शकतात जेणेकरून त्यांना बाहेर जाम बनवता येईल. आणि ताजे रस पासून होम उपचार औषधं तयार तयार.
आरोग्यासाठी काळा अस्बेरी वापर काय आहे?
काळ्या माउंटन राख च्या berries थोडा खालचा आणि खमंग-गोड आहेत, पण जोरदार आनंददायी संस्कृतीला दीर्घकालीन म्हणून मान्यता देण्यात आली आहे. आणि 1 9 62 मध्ये हे घडले. किव्हा म्हणून म्हणून काळा chokeberry मध्ये दोनदा म्हणून अनेक जीवनसत्त्वे आहेत की बरेच काही सांगते
ब्लॅकबेरीमध्ये व्हिटॅमिन पी (रटिन) आहे, जो आपल्या शरीरात नाही, परंतु आपल्याला त्याची खरोखर गरज आहे. हे आंतरिक आणि बाहेरील दोन्ही शरीराचे पुनरुज्जीवन प्रोत्साहित करते आणि सर्वसाधारणपणे रोग प्रतिकारशक्तीवर सकारात्मक कार्य करते.
काळ्या-चेरीतील मुख्य पदार्थ:
- जीवनसत्वे कॉम्प्लेक्स (जीवनसत्त्वे ई, सी, के, बी, बीटा कॅरोटीनपासून);
- विविध शर्करा (ग्लुकोज आणि फळांपासून तयार केलेली साखर सह);
- tannins संख्या;
- पेक्टिन पदार्थांचा एक संच;
- फॉलिक असिड
आणि ही एक पूर्ण यादी नाही.
Chokeberry ashberry मुख्य फायदा खालीलप्रमाणे आहे.
- बॅरिसमुळे कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते.
- काळ्या अस्बेरी मध्ये, भरपूर फळांमधील पेक्टोजनामक् द्रव्यापासून तयार होणारा पदार्थ आहे, आणि तो आतडी काम उपयुक्त आहे.
- बेरीचा रस हा रक्तदाब कमी करतो आणि उच्च रक्तदाब सोडण्यात मदत करतो.
- देखील, berries च्या रस एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे.
- Aronia अनेक आहार एक भाग आहे
- एर्थरसक्लेरोसिसमुळे होणारा अर्क हे बेरी वापरावे अशी शिफारस करण्यात येते.
- जहाजे बांधण्यासाठी कोन्ड्रोप्लॉड एक उत्कृष्ट इमारत मदत आहे.
- याव्यतिरिक्त, तो लक्षणीय सर्व शरीर प्रणाली कामगिरी सुधारते - हृदय, श्वसन, जठरांत्रीसंबंधी मार्ग.
- बॅरीमध्ये पोटॅशियम भरपूर असतो, जे हृदयासाठी चांगले आहे. याव्यतिरिक्त, पोटॅशियम सूज निघते.
- मधुमेहाच्या आहारामध्ये ब्लॅक-चेरीला समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते, जेव्हा रोग केशिकांच्या पराभवाशी संबंधित असतो
- अरोनिया निसर्ग पासून एक multivitamin कॉम्प्लेक्स एक खरे स्त्रोत आहे. त्यामुळे बेरी रोग प्रतिकारशक्तीसाठी उपयुक्त आहे.
- बॅरी हाय हॉइटोव्हायनाइनोसिससह मदत करतात.
- रक्ताची दाहकता सह समस्या असतील तर काळ्या फळे फायदे व्यक्त केले जाऊ शकत नाहीत. म्हणून, जाळी वापरली जातात रक्तस्त्राव.
- उभ्यामध्ये फळांमधील पेक्टंट पदार्थांमुळे धन्यवाद, शरीर नैसर्गिकरित्या जास्त (भारी धातू, किरणोत्सर्गी पदार्थ) मुक्त करतो. हानीकारक पदार्थ देखील शरीरात उभ्या मदतीने neutralized आहेत.
- काळा अस्बेरी च्या रचना मध्ये anthocyanin म्हणून अशा एक घटक आहे, जे oncological रोग विरोधात लढा आवश्यक आहे
- ऑफ-सीझन दरम्यान हा काळा-चेरीसाठी विशेषत: आभारी असेल.
आपण काळा अॅशेरीचे लाभ आणि मतभेदांची तुलना केल्यास, आपण प्रथम मूल्याच्या बाजूने एक महत्त्वपूर्ण फायदा पाहू शकाल.
काळ्या कोकबेरीचे वैशिष्ट्य अजून काय आहे ती भावनिक उत्कर्ष कमी करणे, असमतोल उभ्यामध्ये, असे घटक असतात जे मेंदूतील वैयक्तिक विभागांचे नियंत्रण करतात, उत्तेजना आणि प्रतिबंध म्हणून अशा प्रक्रियांसाठी जबाबदार असतात. म्हणून, ज्याला स्टीलचे मज्जातंतु हवे आहेत - फक्त ब्लॅक चॉकबेरीच्या आपल्या आहारात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे
सर्व ब्लॅकबेरीज उपयुक्त आहेत?
जर ते अयशस्वी किंवा ओव्हरिप असेल तर जाळी चांगल्यापेक्षा अधिक हानी करू शकतात. बिघडलेला, wrinkled प्रजाती, कुजलेला berries दूर फेकून पाहिजे. उपयुक्त उभ्या मोठ्या आणि चमकदार असतात, आणि फार कठीण असतात. परंतु काळा अस्बेरीच्या फळांचा वापर करण्यापूर्वी आपल्याला संस्कृतीचे फायदे आणि हानींबद्दल जाणून घ्यावे. थोडे contraindication आहे तरी
शिफारस एक काळा-चेरी नाही फक्त berries मध्ये समाविष्ट असलेल्या ऍसिड सहन नाही लोक संदर्भित.
ज्यांच्याकडे रक्त जमणे, जठराची सूज किंवा कमी रक्तदाब आहे त्यांच्यासाठी काळी खडूची शिफारस केलेली नाही.
काळा chokeberry च्या फायदे किंवा हानी वैयक्तिकरित्या त्यावर जाऊ शकता. बॅरी रचनेमध्ये अधिक सार्वत्रिक आहेत. जर मतभेद नसतील, तर रशियनच्या उभ्या रांजणवाचक हंगामात साप्ताहिक आहारात समाविष्ट केले जाऊ शकते.