खात्रीने आपल्याला आजी-आजोबांना क्वेश, केफिर आणि वेगवेगळ्या मशरूममधून इतर निरोगी पेय शिजवलेले कसे ते पहावे लागते, जे त्यांना आदर आणि वेळोवेळी देवाणघेवाण करतात. दुर्दैवाने, तरुण लोक अशा पद्धतींना मान्यता देत नाहीत आणि बर्याच लोकांना स्पष्टपणे ते ओळखत नाहीत. अर्थात, बरेच लोक दूध पिंजरा व्यवस्थितपणे कसे हाताळायचे आणि त्याचा वापर कसा करायचा याबद्दलही विचार करू नये. पण खूप व्यर्थ! वस्तुस्थिती अशी आहे की ही अतिशय आकर्षक दिसणारी गोष्ट फारच उपयोगी नाही.
तांदूळ मशरूमची काळजी कशी घ्यावी?
दूध किंवा ते म्हणतात म्हणून - केफिर मशरूम एक फार वेळ गैर-पारंपारिक औषध ओळखले जाते. तिबेटी उपचार पद्धतींचे अनुयायी शोधणारे सर्वप्रथम. आणि युरोपच्या क्षेत्रावरील हा चमत्कार एका पोलिश प्रोफेसराने दिला जो बर्याच काळ भारतीय योगींमध्ये राहात होता.
आपण काही काळ दूध बुरशी काळजी घेणे सुरू करण्यापूर्वी, आपण चांगले ते माहित असणे आवश्यक आहे. बाह्यतः, तो 6 सें.मी. वाढणारी, "युवक" मध्ये जास्त 6 मि.मी. व्यासाचे सह अन्नपदार्थाचे तुकडे जास्त दिसत नाही
बुरशीचा एक उत्तम फायदा म्हणजे जिवंत आहे. बर्याच लोक डॉक्टरांना असे वाटते की लोक प्रामुख्याने मृत आहार खातात म्हणून बहुतेक रोग विकसित होतात. नॉन-ऑक्सिजन पदार्थांचे पचनक्रियेदरम्यान क्षयरोग होणे आणि शरीरातील विषाच्या पदार्थांमध्ये सोडणे, जे आजारांना उत्तेजित करते.
दुधाचे बुरशीपासून मिळवले जाते तेच प्या, शरीराला शुद्ध करते, विष साफ करते, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल मार्केटच्या मायक्रोफ्लोराची पुनर्स्थापना करता येते. याव्यतिरिक्त, उत्पादन हानीचा धूर आणि धूळ कण सह येतात जड धातू काढून.
येथे दूध बुरशीचे योग्य प्रकारे पालन कसे करावे, जेणेकरून ते जास्त काळ टिकते आणि फायदे मिळते:
- प्री-वॉश (केवळ गैर-सिंथेटिक) संपूर्ण किंवा पास्काटाईज्ड दुधात घालावे. 0.3-0.5 लिटर पुरेसे असतील. मशरूमचे दोन चमचे घाला. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड झाकण - leaven श्वास घेणे आवश्यक आहे.
- एका दिवसात, परिणामस्वरूप केफिर विलीन करा. सोयीसाठी, एक चाळणी आणि एक लाकडी चमच्याने हे करा ते लाकडी आहे - लोह मशरूमच्या संपर्कात येण्याआधी आजारी आणि तळही दिसू शकतात. दिवसातून एकदा केफिर तयार करा.
- तिबेटीयन मशरूमचा उपयोग करण्यापूर्वी, त्याची काळजी घ्या - हळूवारपणे स्वच्छ धुवा, परंतु थंड पाण्याखाली जर तंत्रज्ञानाचे पालन केले नाही तर पुढील स्क्वॅशिंग कार्य करू शकणार नाही.
- केफिरच्या अवशेषांचे जार पील करा
नियमितपणे या सोप्या क्रिया करा. अन्यथा, बुरशीचे गुणाकार थांबेल, तपकिरी होईल, सर्व उपचारांवरील गुणधर्म गमावून बसा आणि संभवत: मरताही. रेफ्रिजरेटरमध्ये ते लपवू नका आणि त्याला गरम पाण्यात धुवायचे नाही. दोन्ही निर्णायकपणे कार्य करतात.
दूध मशरूम कसे वापरावे?
सुरुवातीला, बेडवर जाण्याआधी अर्ध्या ग्लास पेक्षा जास्त पिण्याविषयी सल्ला दिला जातो. किफेरची डोस हळूहळू वाढवून 700-800 मि.ली. आता हे घेऊ नका.
औषधी कारणांमुळे, दुधाचे मशरूमवर आधारित पिण्याच्या पाण्यात दहा दिवसांच्या विश्रांतीसह वीस दिवस अभ्यासक्रमासाठी मद्यप्राशन केले जाते. "सुट्टी" दरम्यानही मशरूमची देखभाल करणे सुरू ठेवा.
बाह्य केफिर वापरला जातो, परंतु कमी वेळा:
- त्याची मदत घेऊन आपण बार्ली, जखमा, कट , अप्राशन, स्नायू यांचे उपचार करू शकता. फक्त सुमारे अर्धा तास जखम करण्यासाठी compresses लागू करण्यासाठी पुरेसे आहे
- मशरूम सह लोशन त्वरीत थकवाचे पाय आराम करेल, आवश्यक असल्यास जखमा बरे करा, घाम कमी करा.
- आपण नियमितपणे केफिर सह समस्या त्वचा घासणे असल्यास, पुरळ आणि पुरळ सहजपणे अदृश्य. सामान्यत: परिणाम आठवड्यात सुस्पष्ट होते.