निद्रानाची घटना अद्यापही शास्त्रीय ज्ञानाला उधार देत नाही. वास्तविक जीवनात स्वप्न कसे पाहावे आणि वास्तविक जीवनावर काय परिणाम होऊ शकतो - या लेखातील विचार करा.
महत्वाच्या प्रश्नांची उत्तरे शोधण्यासाठी, भविष्यातील घटनांबद्दल, समांतर जगात स्थानांतरित करण्यासाठी, चेतावणी देण्यासाठी गूढ गूढ संभावनांशी श्रेय दिले जाते. एक उदाहरण म्हणजे तक्त्यांत मांडलेव नावाच्या एका स्वप्नातील तत्वज्ञानाच्या शोधासाठी त्याच्या एकाग्रतेला. झोपेच्या व्यवस्थापनासाठी विविध तंत्रे आहेत, उदाहरणार्थ, जसे की स्वप्नांचे स्वप्न किंवा अर्थपूर्ण स्वप्न सार्वजनिक निर्देशांमधे, मिथक आणि गृहितक मिसळून जातात, म्हणून आपण त्यास सामोरे जाऊया.
प्रत्यक्षात स्वप्ने पाहायला काय?
निद्रानाश अर्धांगवायू म्हणून अशा गोष्टी आहे यामुळे झोपेच्या दरम्यान एखाद्या व्यक्तीच्या मोटारचा क्रियाकलाप अक्षम होतो. जे लोक झोपेत आहेत, त्यांच्यासाठी या यंत्रणाचा समावेश नाही. पण कधी कधी एखादी व्यक्ती झोप येते किंवा प्रज्वलना नंतर लगेच हलविण्यास असमर्थता येते. नियमानुसार, ही स्थिती फार काळ टिकत नाही, जास्तीतजास्त काही मिनिटे.
झोपणे अर्धांगवायू दृश्यास्पद आणि श्रवणविषयक मनोदशा करून दाखल्या जाऊ शकते. या साठी ते प्रत्यक्षात एक स्वप्न म्हणतात, जेथून ती भयावह होते अशा परिस्थितीत, काही क्षणात लोक एक भयंकर असहायता आणि गूढ भय वाटते ते आवाज किंवा आवाज ऐकू शकतात, चंचल हालचाली, भूत बघू शकतात, एक उपरा उपस्थिति जाणवू शकतात बर्याचदा छातीतील घट्टपणाची भिती वाटते, जसे कोणी श्वसन करण्याची परवानगी देत नाही.
अशा दुःस्वप्न, स्वप्नातील किंवा प्रबोधन मध्ये, गूढ प्रेमींना आवडते. प्रत्यक्षात नमुने असतात जे प्रत्यक्षात वास्तविकता स्वप्न बनवण्याची संभाव्यता वाढवतात. ही एक अनियमित आणि अपुरी झोप आहे, तणाव, चिंताग्रस्त मज्जासंस्थेतील प्रगती. जबरदस्त स्वप्नांना प्रेरित करण्याच्या इच्छेने, एक सूचना आहे. थेंबलेल्या स्थितीत आपल्या पाठीवर खोटे बोलणे, स्लीपवर जाणे आणि विरोध न करण्याचा सल्ला दिला जातो. एक शक्यता आहे की 30-40 मिनिटांत जीवनाचे इच्छित स्थान एकाचवेळी स्वप्नात आणि प्रत्यक्षात येऊ शकते.
काही लोक इच्छेखेरीज इतरही झोप झोपेतून ग्रस्त आहेत. शांतपणे या अवस्थेतून बाहेर कसे जावे हे शिफारसी आहेत. आपल्याला आपल्या श्वसनास शांत करणे, आपले डोळे हलवा, विचार क्रियाकलापांवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.