नृत्यातील मुख्य भाग आकृती

नाजूक, पातळ, आणि त्याच वेळी अतिशय मजबूत आणि टिकाऊ - नर्तक इतर ग्रहांपासून जवळजवळ अप्रामाणिक, सुंदर परप्रांतात दिसतात. ग्रेस, कृपा आणि गूढ नेहमी इतर महिला प्रतिनिधींमध्ये त्यांना ओळखले.

या लेखातील आम्ही बॅलेनिना च्या आकृती बद्दल सांगू होईल.

वजन बॅलेरिना

नर्तकांसाठी अविश्वसनीय छळ आणि कठोर आहार संक्रमणाची अफवा बर्याच वर्षांपासून चालू आहे. अर्थात, यशस्वी नर्तक त्यांच्या आहाराचे पालन करतात, निरोगी अन्न वापरण्याचा प्रयत्न करतात आणि जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने नाही तथापि, दररोजचे अतिवर्तव वर्कअॅटेजेस इतके ऊर्जा काढून घेतात की वजन कमी करण्यासाठी कोणत्याही विशिष्ट आहाराचे निरीक्षण करणे निरुपयोगी आहे आणि स्वतःच कॅलरीजला मर्यादित आहे.

अर्थात, व्यावसायिक नर्तकांचा वजन काटेकोरपणे नियंत्रित आहे - तुम्ही सहमती दर्शवता की अवस्थेत वजन वाढणे अवघड आहे. होय, आणि एक जड बॅलेराइन समावेश जटिल समर्थन जवळजवळ अवास्तव होईल

20 व्या शतकाच्या सुरूवातीस, बॅले नर्तकांसाठीचे वजन हे सामान्यतः खालील सूत्रानुसार मानले गेले होते: सेंटीमीटरपेक्षा कमीतकमी 110. तथापि, अलिकडच्या काही दशकांत अवस्थेतील उच्च नर्तकांच्या आगमनानंतर हे सूत्र बदलले आहे आणि आता ते 110 वर जाऊ शकत नाही, पण सेंटीमीटरमध्ये वाढ होण्यास 120 पेक्षा जास्त नाही.

एक नृत्यातील मुख्य भाग: वाढ

पूर्वी, बॅलेटच्या जन्मादरम्यान, नर्तकांचा वाढ 165 सें.मी. पेक्षा जास्त नसावा. बॅले शाळांमधील अधिक मताधिकारी विद्यार्थ्यांना वगळण्यात आले होते, जरी ते खूप प्रतिभावान असले तरीही. तथापि, अंदाजे 20 व्या शतकाच्या मध्यापासून नर्तकांची वाढ वाढण्याची प्रवृत्ती होती. आज, व्यासपीठावर, तुम्ही 170 च्या उंचीपर्यंत आणि 174 सेंटीमीटरने एक बॅलेरिना पूर्ण करू शकता, तरीही बॅलेमध्ये लहान उंचीच्या मुली अजूनही अधिक आहेत.

अर्थात, नृत्यातील मुख्य प्रवाहाचे गुण कौशल्य किंवा प्रतिभांचे सूचक नाहीत. तथापि, उंची आणि वजन, नर्तकांचा "प्रतिरुपण" आणि त्यांच्या लाइटनेसमुळे ते स्टेजवर चमत्कार तयार करणे शक्य करते - जेव्हा एक मोहक नर्तक अचानक एक नाजूक स्वारी बनतो