नवजात झोप कशी घ्यावी?

निरोगी व शांत झोप ही बाळाच्या कल्याणावर अवलंबून असते. शिवाय, जन्मानंतर पहिल्यांदाच, हा दिवस बहुतेक दिवसांपासून असतो. म्हणून विश्रांतीचा जास्तीत जास्त फायदा मिळण्यासाठी नवजात जन्माला कसे जावे हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

च्या तयारी

नवजात शय्या बाळगण्याआधी, त्यासाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण करणे आवश्यक आहे. सर्वप्रथम, मुलाला कडक करून घट्ट पकडणे आवश्यक नाही, कारण त्याच्या चिडचिडपणाची हालचाल उंचावण्यासाठी अशक्यतेच्या स्थितीत वाढ होते आहे. परिणामी, झोप अस्वस्थ आहे. बाळाच्या डोक्याच्या डागाने बाळाच्या डोळ्याच्या टोका खाली ठेवण्याकरता डोके वरून उभ्या पोषाखा वाढवावा कारण खाल्ल्यानंतर बाळाला ताबडतोब शिस्त लावण्याची शिफारस केलेली नाही, म्हणून पचन आणि पोटशूळ्यांमधल्या समस्यांमुळे तुम्हाला रात्री झोपण्याची शक्यता आहे. आपल्याबरोबर झोपण्यासाठी लहान मुलांना शिकवू नका.

टपालखर्च

झोपेच्या दरम्यान एक महत्वाचे स्थान म्हणजे कोकम. या संदर्भात, अनेक तरुण मातांना नवजात बाळाला कसे झोपावे यात रस आहे - बाजूला किंवा मागे, कोणत्या स्थितीत सर्वात शारीरिक आहे

म्हणून, झोपण्याच्या मूलभूत पैलूंवर विचार करूया:

1. पोट वर या स्थितीत, पचन प्रणाली अधिक सक्रियपणे कार्य करते, परत आणि मानेचे स्नायू मजबूत होतात, मेंदूचा रक्तपुरवठा वाढतो, आणि आतड्यातुन वायूचे निसटून सुधारते. या स्थितीत गुदमरल्याचा उच्च धोका असल्याबद्दल मत आहे. तथापि, एक उशी नाही मध्ये, हे होणार नाही.
2. मागे. अशाप्रकारे लहान मुल पाय-यांनी पाय आणते आणि हाताळते आणि त्यामुळे ते स्वतःच जागे होऊन किंवा स्क्रॅच करू शकतात. या स्थितीत वाहते नाकाने होणारा श्वासोच्छ्वास कमी करण्याच्या उपस्थितीत टाळावे. याव्यतिरिक्त, regurgitating तेव्हा बुडणे एक धोक्याची आहे
3. बाजूला हे झोपेचे सर्वात सामान्य पोझिशन्स आहे. तथापि, आपण ठराविक कालापर्यंत मुलाला दुसऱ्या बाजूस ठेवले पाहिजे. त्याच स्थितीत ठेवली असेल तर, खोदकाम विकृत होऊ शकते आणि काही भागात घट झाल्याने फुफ्फुसातील वेंटिलेशन खराब होऊ शकतो.
4. गर्भ चे नाव. अंतःस्रावी वाढीच्या काळात, बाळाला या स्थितीत बहुतेक वेळ घालवायचा होता. म्हणून जन्मानंतर पहिला महिना इतका झोपतो.

प्रत्येक मुल वेगळे आहे हे विसरू नका, आणि प्रत्येकजण विविध प्राधान्ये आहे आणि हे नक्कीच, खात्यात घेतले पाहिजे. आता, पिल्लामध्ये नवजात शिशू कसे जावे हे जाणून घ्या, आपण बाळसाठी एक निरोगी झोप आणि स्वत: साठी संपूर्ण विश्रांती प्रदान करू शकता.