अरोमासाला शरीरावर एक फायदेशीर, काहीवेळा देखील गुणकारी, प्रभाव असतो. त्यांच्या सामान्य उपलब्धतामुळे, ते काळजीपूर्वक वापरणे आवश्यक आहे वापरण्यासाठी सर्वात सोयीस्कर व सुरक्षित मार्ग सुगंध दिवा आहे.
लेखामध्ये आपण सुगंध दिवा कसे वापरावे हे शिकू शकाल, आणि ते कोणत्या तेलासाठी वापरता येईल
सुगंधी दिवे यांचे प्रकार
अरोमॅलेम्प्स जोडलेल्या परिसराच्या रचनेसाठी वापरल्या जातातः होम, ऑफिस, सलून. असे प्रकार आहेत:
- बिगर-विद्युत - तेल सोल्युशनचे उष्णता बर्निंग मोमबत्तीमुळे असते;
- इलेक्ट्रिक -वॉटर सुगंध दिवे फार्माला गरम करण्यासाठी वापरतात, आणि निर्जल - केवळ तेल ज्या अल्ट्रासाऊंडच्या प्रभावाखाली उदयास येतात.
| | |
त्यापैकी सर्वात सामान्य आणि स्वस्त मोमबत्ती-दीप मेणबत्त्या आहेत, जी एक मेणबत्ती-टॅबलेटच्या खाली रिकाम्या कंसाच्या खाली एक सजावटीची बाब आहे, ज्याच्या वर द्रव वाष्पीकरण करण्यासाठी एक छोटा कंटेनर आहे. ते मातीची भांडी, काच, दगड, धातू किंवा या द्रव्यांच्या मिश्रणापासून बनलेले आहेत.
सुगंधी दिवा खरेदी करताना, या शिफारसींचा वापर करा:
- पाण्याची टाकी काढून टाकली पाहिजे आणि ते पुरेसे असू द्या - धुण्यास सोपे आहे आणि मेणबत्ती बाहेर पडली तरीही पाणी सुकवणे नाही;
- मेणबत्त्यापासून वरच्या टाकीपर्यंतचे अंतर मोठे असावे - मग पाणी जास्त गरम होणार नाही, परंतु 60 डिग्री सेल्सिअसवर टिकेल, जे अरोमाथेरपीसाठी योग्य असेल.
सुगंध दिवा वापरणे
सुगंध दिवा वापरण्याआधी, खोलीला हवेशीर व्हायला हवे, आणि नंतर मसुदे नष्ट करून दारे आणि खिडक्या बंद करा. सुगंध दिवे कसे उमलणे:
- वाडगा मध्ये गरम पाणी घालावे
- तेल काही थेंब किंवा तेल यांचे मिश्रण जोडा
- मेणबत्ती खाली ठेवा आणि आग लावा.
- हळूहळू आणि अगदी पाणी आणि तेले च्या गरम धन्यवाद, अस्थिर aromatics बाष्पीभवन आणि खोलीत हवा भरणे.
- वेळ शेवटी, आणि शक्य आधी, मेणबत्ती बाहेर ठेवले आहे
- साबणाने द्रावण धुवा, व्हिनेगरसह धुवून स्वच्छ करा आणि कोरडी करा.
या डोसचे पालन करणे महत्वाचे आहे: खोलीच्या प्रत्येक 5 मीटर 2 मध्ये आपण 2 टेस्पूनमध्ये जोडल्यास ते 1-2 पेक्षा जास्त बूंदांना (किंवा मिश्रण) वापरू नये. पाणी चमच्याने. लक्षात ठेवा की खूप जास्त तेल एकाग्रता मजबूत एलर्जीक प्रतिक्रिया होऊ शकते. आपण व्यवस्थित खोली स्वादुधर, एक भेट देऊन व्यक्ती ताबडतोब सुगंध वाटते तर, आणि काही मिनिटे थांबा नंतर. तो पातळ आणि स्वाभाविक वास असेल.
सुगंध दिवा वापरण्यासाठी सुरक्षितता उपाय:
- अप्राप्य सोडू नका;
- प्लास्टिकच्या पृष्ठभागावर, तसेच सहजपणे ज्वलनशील पदार्थांच्या जवळही स्थापित करू नये;
- ठेवण्यासाठी मुलांना पोहंचणे आवश्यक आहे;
- प्रक्रिया 2 तासांपेक्षा जास्त पुरतील, सुरुवातीस 20-25 मिनिटे खर्च करण्याची शिफारस केली जाते;
- नियमितपणे पाणी घाला.
- सुगंधी तेलांच्या शिफारस केलेल्या डोसचे पालन करणे;
- आपल्याला किंवा आपल्या कुटुंबाला ज्या ऍलर्जी आहेत त्या तेल वापरू नका.
सुगंध दिवासाठी आवश्यक तेले
अरोमाथेरपीसाठी आवश्यक तेले तेल आपल्या प्राधान्ये आणि इच्छित प्रभाव यावर आधारित आवश्यक आहे. आधीपासूनच मूलभूत मिश्रित तेल आहेत, ज्यापासून आपण सुरू करू शकता:
- मुलांसाठी - सारंगी आणि दालचिनी तेल समान भागांमध्ये;
- कार्यालय आणि कार्यालयासाठी - 2: 1 च्या प्रमाणात लिंबू आणि सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप.
- शयनकक्षांसाठी - लवनेर, नेरोलि, लिंबू मलम आणि इलंग-इलांग;
- लिव्हिंग रूममध्ये - लिंबू, नारिंगी, पेटीग्रेन, स्किन्संड्रा;
- सकाळी सुखी होऊन काम करतील - बर्गामाट, पुदीना, काळी मिरी किंवा स्किन्संड्रा;
- रोगास प्रतिबंध करण्यासाठी - निलगिरी, चहाचे झाड, एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) किंवा चंदनाचे लाकूड यांचे मिश्रण, ऋषी, बर्गमोट आणि मँडरीन;
- अप्रिय वास बाहेर सोडण्यासाठी - लिंबू, लिंबू, किंवा पुदीना, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप आणि लिंबू तेल यांचे मिश्रण;
- जड शारीरिक आणि मानसिक भारांवर आणि एखाद्या संगणकावरील कामावर देखील - आलं, लिमेटा आणि स्कझान्द्राचा मिश्रण;
- एक रोमँटिक मूड तयार करण्यासाठी - ylang-ylang आणि patchouli, सुवासिक फुलांची वनस्पती, गुलाबी;
- डोकेदुखीसह - सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, कॅमोमाइल, नेरोली आणि लैव्हेंडरचे तेल;
- शांत करण्यासाठी मदत करेल - गुलाबी, चंदन, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आणि marjoram.
सुगंधी दिवे असलेल्या अरोमाथेरपीच्या सहाय्याने सोप्या अर्थाने, आपण आपल्या आरोग्यामध्ये सुधारणा करू शकता आणि शरीराला काही विशिष्ट अडचणींचा सामना करण्यास मदत करू शकता.
मूळ aromalamp सहज आपल्या स्वत: च्या हाताने करता येते.