आज, सुमारे 40% लोकसंख्या उच्च रक्तदाब ग्रस्त आहे. वाढणा-या प्रेशरमुळे डोकेदुखी आणि चक्कर आल्याने अत्यंत अप्रिय उत्तेजना होतात. कधीकधी त्यांना फक्त पुरेसे सामर्थ्य नसते.
विशेषत: महिला या रोगाची अपेक्षा करतात. स्त्रियांच्या पुढील श्रेणींमध्ये सर्वात जास्त धोका लक्षात घेण्यासारख्या आहेत:
- धूम्रपान;
- लठ्ठपणा पासून ग्रस्त;
- वृद्ध;
- मौखिक गर्भनिरोधक घेऊन
उच्चरक्तदाब कारणे
हायपरटेन्शनने कोणती औषधे घ्यावीत हे ठरविण्यापूर्वी, त्याच्या स्वरूप आणि विकासासाठी पूर्वतयारीची आवश्यकता असणे आवश्यक आहे. तंत्रज्ञानामुळे रोगाचे अनेक स्पष्ट कारण सांगतात:
- वाढीचे वजन
- मूत्रपिंड किंवा थायरॉईड ग्रंथी चे आजार.
- मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि कॅल्शियमची कमतरता.
- एथ्रोस्क्लेरोसिस, ज्यामुळे कलम प्रभावित होतात.
- वारंवार आणि दीर्घकाळापर्यंत ताण.
- रक्तवाहिन्यांच्या भिंती, विषारी द्रव्ये नष्ट करा, स्वयंप्रतिकार विकार निर्माण करणे.
उच्चरक्तदाब साठी शिफारसी
वाढत्या रक्तदाब साठी अनेक औषधे आहेत. परंतु सर्वप्रथम, उच्चरक्तदाबातील रुग्णांना त्यांच्या जीवनशैलीवर पुनर्विचार करण्याची सल्ला देण्यात येते. हे आवश्यक आहे:
- तणाव दूर करणे;
- भार संतुलन आणि विश्रांती;
- निरोगी पदार्थ आहेत (चरबी, कार्बोहायड्रेट, मीठ)
- दारू आणि सिगारेट पूर्णपणे सोडून द्या.
उच्च रक्तदाब खाणे cranberries, ओनियन्स, लसूण, मध, लिंबू, परमोमो रस आणि बीट झाडाचे मूळ जर या सर्व सेटिंग्ज पाहिल्या तर, चयापचय प्रक्रिया हळूहळू सुधारेल आणि वजन सामान्य होईल.
उच्च रक्तदाब विरुद्ध औषधे
कोणत्याही औषधाने स्वतंत्रपणे विहित नसावे आणि डॉक्टरांशी सल्ला न घेता घेतले पाहिजे. ड्रग्सची शिफारस करण्यापूर्वी, डॉक्टर एक सर्वेक्षण करतात आणि विशेषत: प्रत्येक रुग्णांसाठी एक डोस निवडतो.
आता आपण उच्चरक्तदाबासाठी प्रभावी औषधे बोलू शकता आणि त्यांची यादी आणू शकता:
- मूत्रपिंडाचे कार्य सामान्य मूत्रपिंड कार्यासाठी लघवीचे प्रमाण निर्धारित केले जाते. हायपरटेन्शनच्या उपचारांसाठी या औषधे इतर औषधे सह संयुक्त रुपाने घेतले जाऊ शकतात.
- कॅल्शियम विरोधक ही औषधे ऍथर्रोस्क्लेरोसिसमुळे रुग्णामध्ये रक्तवाहिन्यांमधील समांतर नुकसानासाठी विशेषत: प्रासंगिक आहेत.
- ACE इनहिबिटर्स मूत्रपिंड रोग आणि मधुमेहाची पूर्वस्थिती असलेल्या रुग्णांमध्ये रक्तदाब कमी करा आणि गुंतागुंत टाळण्यासाठी मदत करा.
- एंजियॅटेन्सिनचे रिसेप्टर्स ब्लॉक करण्याची तयारी एसीई इनहिबिटरसपेक्षा कमी साइड इफेक्ट्स होते आणि त्याशिवाय, स्ट्रोकच्या नंतर पुनर्प्राप्ती प्रभाव पडतो. बर्याचदा वृद्ध लोकांसाठी उच्च रक्तदाबासाठी बरा म्हणून नियुक्त केले जाते.
- बीटा एड्रेनबॉलाकर्स हे समवर्ती हृदयरोग, थायरॉईड, ग्लॉकोमासाठी विहित केलेले आहेत. ते गर्भवती महिलांसाठी सर्वाधिक सुरक्षित असतात
अलीकडे, नवीन पिढीच्या उच्चरक्तदाबाच्या विरुद्ध औषधांचा वापर करण्यात आला आहे, ज्यात बर्याचदा मजबूत आणि दीर्घकालीन प्रभाव आहे. उच्च रक्तदाबासाठी नवीन औषध म्हणजे कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकरचे समूह.
रुग्णाच्या अधिकाधिक टाळण्यासाठी,
उच्चरक्तदाब साठी सर्वोत्तम बरा
अलीकडे, माहिती ब्लॅक चॉकलेट उच्च रक्तदाब उत्तम उपाय आहे की प्रकाशित केले गेले आहे. नियमित चॉकलेटचा वापर (नैसर्गिकरित्या, गैरवापर न करता), 20 टक्के रुग्णांमधे उच्चरक्तदाब झाल्याचे लक्षण दिसून येतात. त्याचवेळी जास्त वजन दिसून येत नाही आणि रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढू शकत नाही. म्हणजेच, फक्त संभाव्य दुष्परिणाम अनुपस्थित आहेत.