अलिकडच्या वर्षांत एक सक्रिय आणि आरोग्यपूर्ण जीवनशैली प्रचलित झाली आहे. चांगल्या पोषणाचा उपहारगृहे उघडला जातो, जास्तीत जास्त लोक व्यायामशाळेत जातात, सकाळी बाहेर आणि संध्याकाळी बाहेर पडतात, स्वतःला पाहतात पण कधी कधी त्याच्या स्वत: च्या प्रेरणा पुरेसे नाही पहिल्या क्रीडा फिटनेस ब्रॅडल्सच्या निर्मात्यांनी आळशीपणा, विस्मरण आणि पुरेशी सक्तीचे उत्तेजन याबद्दल अनेक लोकांच्या तक्रारींना प्रतिसाद दिला नाही. त्यामुळे बाजारात एक लहान हुशार साधन दिसू लागले जे तुमच्यासाठी विचार करण्यास तयार आहे आणि स्वत: नियंत्रण खाली ठेवण्यास मदत करते.
स्पोर्ट्स फिटनेस कंगस - हे काय आहे?
साधन लहान ब्रेसलेट दिसत आहे. सहसा ते भडक स्वरूपात केले जातात, परंतु उच्च-तंत्रवृक्षांसारखेच अधिक क्लासिक मॉडेल देखील आहेत. फंक्शनच्या आधारावर, खेळांचे ब्रेसलेट स्क्रीनवर असू शकते किंवा नसू शकते. सक्रिय जीवन जगणे, त्यांच्या पालन करणे आणि एखाद्याच्या आहाराबद्दल विचार करणे आणि अधिक हालचाल करणे या गोष्टीची आठवण करुन देण्याचे हे उद्दीष्ट होते.
एक खेळांचे ब्रेसलेट असू शकते त्या फंक्शन्सची सर्वसाधारण माहिती:
- पादचारी किती पावले
- हृदय गती मॉनिटर;
- गजराचे घड्याळ;
- कॅलरीजचे सेवन आणि सेवन;
- झोप फेज ट्रॅकिंग;
- सामाजिक नेटवर्कमध्ये ट्रॅकिंग क्रियाकलाप;
- निरोगी जीवनशैलीवर साहित्याची माहिती आणि शिफारसींचे संकलन;
- स्मार्टफोनसह सिंक्रोनाईझेशन;
- गोळा केलेल्या माहितीच्या आधारावर आपल्या मित्र आणि नातेवाईकांबरोबर स्पर्धा होण्याची शक्यता.
कोणते क्रीडा ब्रेसलेट चांगले आहे हे सांगणे चांगले आहे. हे सर्व आपले ध्येय आणि गरजेवर अवलंबून असते. सर्वात प्रसिद्ध ब्रॅण्डच्या बर्याच मॉडेलचे उदाहरण वापरून, फरक, फायदे आणि तोटे दर्शवणे शक्य आहे.
क्रीडा ब्रेसलेट नायके
पायनियर्स नायके, नेहमीच मूळ आणि जास्त असण्याचा प्रयत्न करा आपल्याला बांगड्यामध्ये घंटांचा आणि शिंपल्यांचा ढीग आढळणार नाही. नाल्स मीटर नाही, तो तुम्हाला सामाजिक नेटवर्कबद्दल सांगणार नाही, तो कॉल्सचे उत्तर देणार नाही, तो एसएमएस दर्शवत नाही, तो साहित्य लिहीत नाही. हे क्रीडा बंगले आपल्याला विकसित आणि हलविण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. नायकेफ यांनी नाईकएफ्युअल क्रियाकलापांसाठी त्यांच्या स्वत: ची एकक मोजली. मोबाइल डिव्हाइससह किंवा नायकेच्या साइटवर सिंक्रोनाइझ करताना, नोंदणी केल्यानंतर, आपण अनेक बिंदूंसह सोप्या व सुविधाजनक आकडेमोड शोधू शकता. ब्रेसलेटला पादचारी आहे, तो झोप टप्प्यापर्यंत पोहोचतो आणि वेळ दर्शवितो. USB द्वारे शुल्क आकारले
स्पोर्ट्स ब्रेसलेट ध्रुवीय लूप
मागील मॉडेल एक पात्र स्पर्धक याचे एक असे एक फायदा आहे जे त्यास अनेक ऍक्सेसरीजपेक्षा वेगळे करते: ध्रुवीय लूप त्याच ब्रँडच्या विशेष पट्ट्यांशी जोडला जाऊ शकतो, जो हृदयाचे ठोकेचे मोजमाप करेल. तसेच हे उपयुक्त साधन केवळ आपण प्रशिक्षणादरम्यान कॅलरीज जगत नाही हे दर्शविते, परंतु आपण फिटनेस मोडमध्ये किंवा चरबीच्या बर्णिंग मोडमध्ये प्रशिक्षित करता हे देखील नोट करते. सर्वसाधारणपणे, सामान्य ग्राहकांप्रमाणेच अॅथलीट्ससाठी उत्पादन हे इतके डिझाइन केलेले नसले तरी ते नक्कीच आपल्याला स्वतःचे निरीक्षण करण्यास मदत करेल, परंतु केवळ प्रशिक्षणदरम्यान पीसी आणि स्मार्टफोनसह समक्रमित
स्पोर्ट्स ब्रेसलेट Fitbit फ्लेक्स
अन्य क्रीडा फिटनेस कंसांप्रमाणेच, फितिट फ्लेक्सचे मुख्य कार्य म्हणजे आपल्या जीवनशैलीच्या हालचालींचा मागोवा घेणे. त्याच्याकडे अनेक फायदे आहेत: उदाहरणार्थ, मॉड्यूलच्या कॉम्पॅक्टनेसमुळे, जिथे यंत्राच्या "मेंदूंचा" सोबत जोडला जातो, तो बाह्य घटकांपेक्षा कमी प्रमाणात उघडतो. अंगभूत एक्सीलरोमीटरचा वापर करून क्रियाकलाप रेकॉर्ड केला जातो: आपल्या हातावर असताना, डिव्हाइस आपण प्रवास केलेले अंतर शोधते आणि बर्न केलेल्या कॅलरीच्या अंदाजे संख्येची गणना करतात कॅलरी मोजण्याचा एक कार्य आहे, परंतु आमच्या क्षेत्रासाठी हे फारच व्यावहारिक नाही. हे पाणी शिल्लक अनुसरण करण्यासाठी सुचवले आहे, पण हे, पुन्हा, डेटा सावध आणि कल्पक परिचय आवश्यक आहे. शेवटचा खेळ क्रीडा ब्रेसलेट आहे.फिटबेट फ्लेक्स देखील झोपांच्या टप्प्यांतून मागोवा घेऊ शकतो, परंतु त्यात "स्मार्ट अॅलार" नसतो - ते एका विशिष्ट वेळेस तुम्हाला जागे करेल आणि झोपण्याच्या योग्य स्थितीत नाही.
साधारणतया, सर्व डिव्हाइसेस काही प्रकारे चांगले असतात, परंतु काही बाबतीत ते नाहीत. कोणता क्रीडा ब्रेसलेट आपल्यासाठी सर्वोत्तम असेल हे निर्धारित करण्यासाठी, आपण तो ज्यासाठी आपण तो प्राप्त करतो तो स्पष्टपणे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे.
| | | |
| | | |
| | | |
