स्तनपान - (लैटिन लैक्टोपासून - दूध पोचवणे), स्तन ग्रंथीमध्ये दूध निर्मितीची प्रक्रिया. स्तनपान म्हणजे एक जटिल प्रक्रिया ज्यामुळे हार्मोन्स आणि रिफ्लेक्ससच्या परिणामामुळे उद्भवते. हार्मोनल बदलांमध्ये गर्भधारणा झाल्यास, स्तन दुग्ध उत्पादनासाठी तयार केले जाते, जेणेकरून ते आकार वाढते.
गर्भधारणा आणि लॅटेमिया
जन्मानंतर ताबडतोब स्तनपान करणे सुरू होते आणि बाळाला छातीवर आधीच लागू करता येते. मुलासाठी योग्य वेळी दुधाची आवश्यक रक्कम प्राप्त झाल्यास दोन रिफ्लेक्सेसद्वारे नियंत्रित केले जाते - प्रोलॅक्टिन आणि ऑक्सीटोसिनचे प्रतिबिंब. या दुग्धजन्य संप्रेरके, प्रोलैक्टिन आणि ऑक्सीटोसिनच्या उत्पादनावर यशस्वीपणे स्तनपान मुख्यत्वे अवलंबून असते, ज्यापैकी एक दुध उत्पादनासाठी जबाबदार आहे, आणि दुसरी स्थिती आहे, या स्थितीशिवाय, दुग्ध करणे अशक्य आहे.
लैक्टेशन कालावधी
स्तनपानाच्या काळात स्तनपानाची वेळ आहे. डिलिव्हरीनंतर स्तनपान करवण्याच्या काळात स्त्रियांना समतोल आहाराची गरज असते. स्तनपानाच्या काळात आहार आवश्यक नसणे, निरोगी अन्न खाणे पुरेसे नाही, सर्व आवश्यक जीवनसत्वं आणि शोध काढूण घटकांसह भरल्यावरही.
स्तनपान करवण्याच्या काळात जागतिक आरोग्य संघटनेने मागणीनुसार बाळाला स्तनपान देण्याची शिफारस केली आहे, म्हणजेच, जेव्हा मुल स्वत: स्तनपान मागते. आवश्यक नसलेल्या वेळेवर मर्यादा घालू शकतो, तेव्हा मुले स्वत: छातीमधून निघून जातील, जेव्हा पुरेशी खाईल. तसेच दर दिवशी फीडिंगच्या संख्येवर मर्यादा घालू नका, जेव्हा मुलाला स्वतःला हे हवे असते तेव्हा पोसणे आवश्यक असते.
विशेषज्ञ दोन वर्षांपर्यंत स्तनपान करवण्याची शिफारस करतात, कारण आईचा दुधा प्रतिरक्षा निर्मिती, अंतर्गत अवयवांचे विकास आणि हाडांची निर्मिती यामध्ये महत्वाची भूमिका बजावते. स्तनपान करवण्याऐवजी हळूहळू स्तनपान करणा-या 6 महिन्यांपासून पूरक अन्न आणण्याची शिफारस केली जाते आणि एक वर्षानंतर पूरक आहार म्हणून स्तनपान शिफारसीय आहे.
स्तनपान दरम्यान स्तन
स्तनपानाच्या दरम्यान दूध तयार झाल्यामुळे स्तन आकार वाढते आणि त्याचे आकार बदलू शकते. स्तनपानाच्या पहिल्या दिवसातील काही स्त्रिया त्यांच्या nipples मध्ये cracks आहेत, हे तेव्हा होते जेव्हा एक नर्सिंग आईच्या nipples खूप निविदा असतात.
स्तनपानाच्या दरम्यान छातीचा ताणून टाळण्यासाठी ताजे फळे खाणे आवश्यक आहे, यामुळे त्वचेला अधिक लवचिक बनण्यास मदत होईल आणि आरामदायक कपडे देखील घालावे लागतील. स्तनपानानंतर स्तनांची काळजी घेण्याकरता विविध क्रीम देखील आहेत.
साधारणपणे, स्तनपान करवल्यानंतर, स्तन त्याच्या मागील स्वरूपात जाते, कारण ग्रंथीर lobules कमी होते आणि त्याच आकाराचे बनतात. थोडा वेळ स्तनपानानंतर स्तनपानानंतर आपण 3 ते 4 महिन्यांनंतर संपतो. दुग्धजन्य कालावधी संपल्यानंतर, दूध तयार केले जात नाही, दुधाचे पुनर्रचना करता येते.
उत्पादने स्तनपान उत्तेजक
सर्व दुग्धजन्य पदार्थ (अंडीज हे चीज, बार्ंझा, गाजर किंवा गाजरचा रस, नट, हिरव्या अक्रोडाचे सिरप), तसेच विशेष स्तनपान आणि स्तनपानासाठी औषधी वनस्पतींना दुग्धजन्य पदार्थांकडे संदर्भ दिले जाऊ शकते. अतिशय लोकप्रिय म्हणजे ऑस्ट्रियन झटपट चहा हिप ज्यामुळे दुग्धपान करता येते, ज्यात गवत गॅलोन असतो. विविध प्रकारचे आंबट-दुधाचे पेय आणि गरम हिरव्या चहाद्वारे स्तनपान केले जाते, जे आहार आधी लगेचच वापरला जातो. दुग्धपानानंतरच्या पहिल्या दिवसापासून सर्व स्तनपान करवणा-या महिलांसाठी सुखी दुग्ध उत्पादन "आकाशगंगेची" शिफारस केली जाते.
नर्सिंग मातेला स्तनपान करवण्याकरिता औषधी वनस्पतीचे विशेष आवरणे बनविण्याची शिफारस करण्यात येते, उदाहरणार्थ, कॅरवे बियाणे, चिडवणे चिडवणे, औषधी डेंडिलियन, कॅमोमाइल फुले इ. कोणत्या औषधात आढळतात दुग्धपान साठी औषधी तयारी पासून निकोटिनिक ऍसिड, Aitamin ई, apilac, इत्यादी वापरले जाऊ शकते.
दुग्धप्रति दरम्यान उपचार
बर्याच औषधे स्तनपान करणासह सुसंगत नाहीत, आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात त्यांच्या आहारात प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात, जसे की दुधाची मात्रा किंवा दर्जा कमी होणे. दुग्धप्रतिमासाठी परवानगी दिलेली औषधोपचारांपैकी एक म्हणजे नो-शपाची तयारी, जी गर्भधारणेदरम्यान निर्धारित केली जाते.
आधी जर तुमच्या डोकेदुखीतून अॅनलगिना वाचविले गेले तर स्तनपान करवण्याकरता पेरासिटामोल (पॅनडोल किंवा कॅल्पाल) बदलणे चांगले आहे कारण analgin गुर्दे अडथळा आणते आणि रक्तसंक्रमण प्रणालीवर नकारात्मक प्रभाव टाकते.
थुंकीच्या उपचारांकरता स्तनपानाचा उपयोग विशिष्ट प्रतीच्या स्त्रोत वापरतात, म्हणजेच केवळ योनीतूनच होतो जे स्तनपान करवण्यावर आणि आईच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम करीत नाहीत.
स्तनपानाच्या दरम्यान गर्भधारणा
बर्याच स्त्रियांनी हे ऐकले आहे की स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान गर्भधारणा होत नाही आणि गर्भनिरोधकाची ही पद्धत दुग्धशर्क अमेनेरायहा आहे. पण या पद्धतीने स्वत: ला योग्य बनविण्यासाठी काही विशिष्ट अटी आवश्यक आहेत, आणि नको असलेल्या गर्भधारणा होऊ देत नाहीत.
पहिल्या स्थितीत मासिक पाळीची अनुपस्थिती आहे. संततीनियमनाचा आणि मासिकस्त्राव हा गर्भनिरोधनाच्या या पद्धतीचा वापर करण्यासाठी विसंगत आहे. दुसरी गरज पूर्ण स्तनपानाची आहे, म्हणजेच, बाळचे स्तनपान केले पाहिजे, दुपारी सुमारे 4 तास आणि रात्री दर 6 तासांनी करावे.
जर स्तनपानाच्या दरम्यान गर्भधारणा झाली तर आपण लक्षात ठेवली पाहिजे की नुकतीच जन्मलेल्या महिलेसाठी दुसरा गर्भधारणा हा खूप प्रयत्न करेल. हे दुधाचे उत्पादन देखील प्रभावित करू शकते - दुस-या गरोदरपणाच्या बाबतीत, हे कमी होऊ शकते. पण अशा कठीण परिस्थितीतही स्त्री समतोल होऊ शकते. शरीरातील जीवनसत्वे आवश्यक रक्कम प्राप्त की मुख्य गोष्ट, ज्या गरज आता आणखी वाढली आहे.
आम्ही सर्व निरोगी मुलांची इच्छा!