स्तनपान करिता 8 महिन्यांचा बाळ खाणे

आईच्या दुधापेक्षा बाळाच्या मेनू वर्षाच्या जवळ आहे. स्तनपान करणा-या 8 महिन्याच्या मुलाचे पोषण हे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याच्या मजबूत प्रतिज्ञा असते. योग्य प्रकारे व्यवस्थित कसे व्यवस्थापित करायचे ते विचारात घ्या.

बाळाच्या मेनूमध्ये 8 महिन्यांमधील वैशिष्ट्ये

हे महत्त्वाचे आहे की ज्या उत्पादने आपण आपल्या मुलास नाश्त्या, लंच आणि डिनर तयार करता ते शक्य तितके नैसर्गिक होते. या कालावधीत, बालरोगतज्ञांनी स्तनपानाच्या काळात 3 आहार दिल्या आहेत, परंतु आवश्यक असल्यास, बाळाच्या दुधासह बाळ वाढवा. जर एखाद्या प्रसंगामुळे बाळामध्ये ऍलर्जी किंवा नकार होऊ लागते, तर हे तात्पुरते दिले जाऊ शकत नाही. सकाळी आणि संध्याकाळी, बाळाला सुखी मुलाच्या दुधाचा आनंद घ्या, परंतु उर्वरित दिवसात 8 महिन्यांत त्याच्या आहाराचा आहार असावा:

1. आंबट-दुग्ध उत्पादने (कॉटेज चिझ आणि दही) ते शरीरातील कॅल्शियमच्या दुकानांच्या पुनर्रचनेसाठी अपरिहार्य आहेत. पालक डेअरीतील स्वयंपाकघरात विशेष डेअरी उत्पादने विकत घेऊ शकतात किंवा त्यांना स्वतःच तयार करू शकतात. दही बनवण्याकरिता 2-3% योग्य चरबीयुक्त पदार्थ बनवणार्या पाककृतीसाठी खालील बाबींचा समावेश होतोः उकडलेले दूध ज्यामध्ये तापमान 40 डिग्रीपेक्षा जास्त नसते, ते नेहमीच्या केफिरमध्ये घालतात आणि थर्मासमध्ये सुमारे 12 तास पेय देतात. यानंतर, "मुलांचे" केफिर रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले जाते
2. मासे. त्याची उपयोगिता फास्फोरस, आयोडीन आणि नॉन-फॅटी ऍसिडस् यांच्या उपस्थितीत आहे. त्यामुळे, जीडब्ल्यूवरील 8.5 महिने मुलाचे पोषण, हे न करता या उत्पादनाचे आयोजन करणे योग्य नाही. बाळ अद्याप सर्व दात बाहेर आला नाही म्हणून, मासे (शक्यतो समुद्र, विशेषत: मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट किंवा कॉड) वाफ cutlets स्वरूपात शिजवलेले किंवा grinded आणि एक चाळणी माध्यमातून grinded आहेत, काळजीपूर्वक सर्व हाडे निवडून.
3. पाव त्यांनी एक प्रकारचे क्षुल्लक भूमिका वठवले आहे, ज्यामुळे बाळाला मसूद्याचे प्रशिक्षण देण्यास मदत होते आणि त्यात मोठ्या प्रमाणात उपयुक्त ट्रेस घटक असतात.
4. मांस स्तनपान करवण्याच्या 8 महिन्यांपर्यंत हे बाळाच्या पोषणचे एक महत्त्वाचे घटक आहे, कारण पोटॅशियम, फॉस्फरस आणि लोहा समृध्द आहे. Hypoallergenic ससा मांस आणि टर्की मानले जाते, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, आपण अर्धा चमचे पासून आवश्यक मेनू मध्ये प्रविष्ट प्रारंभ चिकन आणि वासरे दिली जाऊ नये, कारण ती या वयात, पाचक विकार आणि एलर्जीक प्रतिक्रियांचे कारण होऊ शकतात. मांस चांगले उकडलेले आहे, सर्व नसा आणि चित्रपट काळजीपूर्वक काढून टाका, आणि दळणे. भाज्या सह मिसळणे हे अतिशय चवदार आहे.

8 महिन्यांत अर्भकांच्या आहारात डेयरी मुक्त अन्नधान्ये, फळे शुद्ध आणि रस, अंडी अंड्यातील पिवळ बलक (दिवसात अर्धा दिवस) नाही.