ही समस्या, सेल्युलाईटीसारखेच, अनेक स्त्रियांना काळजी करण्याची कारणीभूत ठरते. जरी एक नाजूक मुलगी, ज्याला पहिल्या दृष्टिकोनाने जादा वजन या संकल्पनेचा सामना करणे दिसत नाही, एक अतिशय सुरेख दिवशी तिच्या कपाळावर किंवा पोट "नारंगी फळाची साल" पाठीवर शोधू शकते. घाबरू नका - आपण सेल्युलाईटपासून मुक्त होण्याचा निर्णय घेतला तर आपल्याला संपूर्ण पॅकेजची आवश्यकता आहे, ज्यामुळे आपण लवकरच एक आदर्श लवचिक त्वचेचा बढाई प्राप्त करू शकाल. या कमतरतेचा मुकाबला करण्याचे माध्यम म्हणजे सेल्यलिटकडून मध मसाज आहे.
मध मसाज चे कार्य
अर्थात, एक मसाज, बहुधा, लहान असेल (विशेषतः, आपण लांब आणि स्पष्टपणे व्यक्त सेल्युलाईट असल्यास). तथापि, ज्यावेळी आपण त्वचेवर कुरुप ट्युरकेल्सचा केवळ देखावा पाहिला असेल, तेव्हा सेल्युलाईटाकडून मध मसाज आपल्या स्वत: ला त्रासदायक गोष्टी हाताळण्यास सक्षम आहे.
आणि तरीही, सेल्युलाईट म्हणजे काय? हे काहीही नसून स्नायू ऊतींचा आणि चरबीच्या चरबीचा अभाव आहे. दुसर्या शब्दात सांगायचे तर, सेल्युलाईट हा एक सूचक आहे जो आपल्या स्नायूंना अपुरे आहेत. सेल्युलाईटापासून मध असलेल्या मसाजमुळे आपल्याला त्वचेची स्थिती सुधारण्यास मदत होईल, ते अधिक लवचिक बनतील आणि अधिक लवचिक बनतील परंतु आपण चमत्कारांची वाट पाहात नाही, कारण जर आपण आहार आणि कमीतकमी काही व्यायाम (आपण घरी काय करू शकता) जोडला नाही तर विरोधी सेल्युलट प्रक्रिया पूर्ण शक्तीने सिद्ध होण्यास सक्षम राहणार नाही.
कसे सेल्यलाईट पासून मालिश करावे?
तर, तुम्ही आधीपासूनच आहार घेतलात, व्यायाम करणे सुरु केले आणि प्रश्न खुले राहिले, मधु मसाज कसे बनवावे
आपण मध अनेक tablespoons लागेल, जे पाणी बाथ मध्ये गरम करणे आवश्यक आहे जेणेकरून तो उबदार होते, परंतु गरम नाही मध करण्यासाठी, आपण ऑलिव्ह तेल काही थेंब, तसेच लाल ग्राउंड मिरपूड जोडू शकता
समस्याग्रस्त भागात मधुमूल वापरा आणि हलके pats बनविणे प्रारंभ करा. सुरुवातीला हे सोपे होईल, परंतु काही मिनिटांत आपल्याला असे वाटते की मध सह त्वचेवर लाळलेल्या त्वचेवर आपल्या आवरणाचे फाड पाडण्यासाठी काही प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. हे मसाजचे सार आहे - एपिडर्मिसच्या वरच्या थरांचा एक सक्रिय उत्तेजितपणा आहे, ज्यामुळे त्वचेवर रक्ताभिसरण आणि चयापचय प्रक्रियेत वाढ होते आहे. अशी मसाज दररोज 10 प्रक्रियांनी केली पाहिजे. आणि, अर्थातच, ज्यांच्याकडे मधला ऍलर्जी आहे त्यांच्यासाठी हा त्रास नाही.
सेल्युलाईटापासून मध असलेल्या मसाज विविध त्वचा निगा प्रक्रियांसाठी नंबर एक उपाय आहे, कारण ते केवळ विरोधी-सेल्युलट प्रभाव नसून केवळ सोलूनचा प्रभाव दिसून येतो - चिकट मध पूर्णतः मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते, ज्यामुळे त्याचे स्वरूप सुधारते, त्वचा होते अधिक गुळगुळीत
ओटीपोटासारख्या कूल्हेच्या मध मालिश, त्वचेला उबदार करण्यासाठी स्ट्रोकपासून सुरुवात करावी, आणि स्विच केल्यानंतर
सेल्युलाईट विरुद्ध लढ्यात मध चांगला आणि लपेटणे स्वरूपात आहे. लाल मिरची आणि ऑलिव्ह ऑईलसह त्वचेवर पसरलेल्या मधल्या काही चमचे, आणि नंतर विशेष पॉलीथीन फिल्मसह समस्या असलेल्या भागात लपेटो. आपण आच्छादन अंतर्गत (अर्धा तासांपेक्षा जास्त) राहू देऊ शकता किंवा साधारण शारीरिक व्यायाम करु शकता.
याव्यतिरिक्त, आपण शरीर समस्या भागात विशेष मध मुखवटे बनवू शकता. हे करण्यासाठी, निळा चिकणमातीने मध घालून त्यात थोडे गरम पाणी घाला आणि त्वचेवर एक जाड थर लावा.
सेल्युलाईट विरुद्ध लढ्यात लक्षात ठेवा, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे नियमितपणा. एक किंवा दोन प्रक्रियेचा प्रभाव अपेक्षा करू नका. धैर्यासह स्टॉक करा आणि मसाज किंवा गुप्ततेचा अभ्यास केल्यानंतर आपण परिणामांचे मूल्यांकन करू शकाल.