शरद ऋतू आली आहे, त्यामुळे खिडकी, वारा आणि अप्रिय हवामान बाहेर सतत पाऊस आहे आणि मग आणखी थंड एक चांगला मूड जोडत नाही. आणि हवामानावर जर आपण ताकदवान नाही, तर आपण सामान्य सर्दीपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करू शकता.
जेव्हा आपण प्रभावीपणे स्वाभाविकपणे गिळणे करण्याची इच्छा नसून नैसर्गिकरीत्या तयारी करता तेव्हा आपण स्थानिक उपायांसह सर्दीचा उपचार करू शकता . प्रत्येकास शक्यतो कांदे व लसूण खाण्याच्या शिफारसीबद्दल, तसेच या उत्पादनांना कट केल्या पाहिजेत आणि एका खोलीत ठेवलेल्या एका पठारावर प्रचार करावा लागतो. पण खरं तर सर्दी आणि फ्लूसाठी अधिक सुसंस्कृत लोक उपाया असतात. त्यांची श्रेणी विस्तृत आहे: हॉट दुग्ध्यातुन मध असलेल्या विविध हर्बल डिपॉक्शन्सपर्यंत. लोक उपायांसह सर्दीचा उपचार करण्याच्या काही पद्धतींमधे मी अधिक तपशील विचारात घेण्याचा विचार करतो.
सर्दीसाठी सर्व लोक उपाय खालील गटांमध्ये विभागता येतात: ब्रॉथ, टिंक्चर आणि पदार्थ जे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवतात. सर्वात लोकप्रिय सर्व प्रकारचे ब्रॉथ आहेत. मुख्यतः कारण या लोक उपाय थंड होण्यासाठी ते तयार करणे सर्वात सोपा होते. ते दोन्ही आंत आणि rinsing वापरली जातात.
घसा खवखवणे साठी Decoction
ऋषी, एक कॅमोमाइल, तीन-रंगी किंवा निलगिरीसारख्या जांभळ्या रंगाच्या गिव्यात वेदना होतात तेव्हा मदत होते किंवा मदत होते. ते खालीलप्रमाणे तयार आहेत: गवत 1 टेस्पून च्या प्रमाणात उकळत्या पाण्यात सह poured आहे पाण्याचा ग्लास वर चमचा, आणि 15-20 मिनिटे आग्रह धरणे हे मटनाचा रस्सा धुण्यासाठी दिवसातून 4-5 वेळा गरजेची गरज असते, त्यांना तोंडावाटे जाऊ शकते.
नाक विस्कळीत होणे
नाकाने थंड ठेवण्यासाठी, आपण सर्दी साठी खालील लोक उपाय वापरू शकता : आपण althea आणि निलगिरी च्या पाने पासून broths तयार करणे आवश्यक आहे याचे प्रमाण खालील प्रमाणे आहे: उकळत्या पाण्याच्या काचेच्या 20 ग्रॅवरील ऑलिथेच्या पाने आणि नीलगिरीचे पान 10 ग्रॅमच्या एकाच काचेवर 5-10 मिनीटे बारीक चिरलेल्या गोळ्यांसह पाणी. तयार ब्रॉथ फिल्टर आणि कूल केल्या पाहिजेत. नंतर निलगिरीची मटनाचा रस्सा आणि उन्हाळीच्या मटनाचा रस्सा बराच प्रमाणात मिसळा. या मिश्रणासह नाक धुवून 5-6 वेळा आवश्यक आहे.
थंड साठी आणखी चांगल्या लोक उपाय मध सह मिश्रित चुना blossoms एक decoction आहे. मटनाचा रस्सा साठी आपण 1 टेस्पून घेणे आवश्यक आहे. उकळत्या पाण्यात एक ग्लास साठी चुना फुले एक spoonful. आपण मटनाचा रस्सा करण्यासाठी मध 1 चमचे जोडण्यासाठी तयार आहेत केल्यानंतर एक कांदा किंवा अर्धा काचसाठी रात्री उकळण्याची शिफारस करा.
सर्दीचे शरीराची प्रतिकार वाढणारी उत्पादने
लोक उपायांनी थंड होण्यासारख्या अशा सुप्रसिद्ध पध्दतीकडे दुर्लक्ष करता येत नाही कारण शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवणारे वेगवेगळे पदार्थ खातात. जसे की मध आणि लिंबूची चहा, डॉग्रोजच्या ब्रॉथ, लाल बेदाणाचे रस किंवा त्यांचे रस. कांद्यासारख्या थंडीत उपचारांसाठी खूप स्वादिष्ट मटनाचा रस्सा नसतो. एक लहान कांदा चिरून घ्यावा, उकळत्या पाण्यात घाला आणि 5 मिनिटे भेंडी द्या. आपण स्वयंपाक केल्यानंतर ताबडतोब पिणे आवश्यक आहे, तर phytoncides जिवंत आहेत. लोक उपायांच्या सहाय्याने त्वरेने थंड होण्याची इच्छा असल्यास, आपण या सर्व उपाय एका व्यापक पद्धतीने अंमलात आणणे आवश्यक आहे. स्वतंत्रपणे, या सर्व पद्धतींचा परिणाम कमी लक्षात येण्याजोगा असतो.
मुलांमध्ये सर्दी साठी लोक उपाय
आणि मुलांमध्ये थंड लक्षणे असल्यास काय? लोक उपाय येथे बचाव करण्यासाठी येऊ शकता. एक चांगला विषाचा कृत्रिम औषध म्हणून तो वाळलेल्या cherries एक decoction वापरण्यासाठी नेहमीचा आहे: आपण 100 लिटर पाण्यात 0.5 लिटर पाणी आणि द्रव एकूण खंड 1/3 evaporate कमी गॅस वर ओतणे आवश्यक आहे. थंड करून, मुलांना ताजे लाल बीट रस असलेल्या नाकमध्ये दफन केले जाऊ शकते.
आपण स्थानिक लोक उपायांमध्ये सर्दी करणार असाल तर, ब्रॉथ आणि मिश्रणांच्या घटकांपासून अलर्जी असल्यास, लक्षात ठेवा, उदाहरणार्थ, मध. नाहीतर, आपण केवळ आपल्या स्वत: च्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकता.
या लेखात, आम्ही लोक उपाय सह थंड बरा कसे सर्वात प्रभावी मार्ग सांगू प्रयत्न केला , परंतु आपण पारंपारिक औषध विसरू करण्याची गरज नाही.