अनेक देशांमध्ये सागरी काळ्याचे युवक, दीर्घयुष्य आणि आरोग्य यांचे उत्पादन आहे. एखाद्या माणसासाठी समुद्र कोबीचा उपयोग उपयुक्त पदार्थांसह त्याच्या संपृक्ततेमध्ये होतो: जीवनसत्त्वे, खनिजे, अल्जीनेट्स, एमिनो एसिड, पॉलीअनसेच्युरेटेड् फॅटी ऍसिडस्, वनस्पती फायबर. उपयुक्त पदार्थांचा असा जटिल गुणधर्म केवळ मानवी आरोग्याच्या स्थितीवरच नाही तर त्याची उर्जे आणि मानसिक क्षमतेवर देखील प्रभाव पडतो.
सागरी काळेचे फायदे आणि मतभेद
फायदे आणि नुकसान, तसेच समुद्र काळे च्या औषधी गुणधर्मांचा, शास्त्रज्ञांनी जोरदार चांगले अभ्यास केला गेला आहे. डॉक्टर्स आणि पोषणसंस्काराचे मत असे आहे की प्रत्येक व्यक्ती आपल्या आरोग्याची देखरेख करीत असलेल्या व्यक्तीच्या दुधात समुद्रकाळा असावा. शरीरासाठी सागरी काळाचा वापर खालील गुणधर्मांमध्ये आहे:
- आयोडीन सह शरीरातील saturates. त्यासाठी धन्यवाद, थायरॉईड ग्रंथी सुधारते, चयापचय त्वरित केला जातो, कार्यक्षमता सुधारली जाते, झोप सामान्यीकृत आहे.
- मातांच्या गर्भाशयामध्ये बाळाच्या निर्मितीवर धोक्याचा प्रभाव पडतो. लॅमिनारियामध्ये अनेक उपयोगी पदार्थ आहेत ज्यात अत्यावश्यक अवयव आणि अस्थिर मनुष्याच्या अवयवांची व्यवस्था करण्यात मदत होते. तथापि, गर्भवती महिलांनी या उत्पादनाचा वापर मोजमाप करावा.
- मनःस्थिती सुधारते आणि जीवनशक्ती वाढवते. बर्याचदा अव्यवस्थितपणाचे कारण आणि क्रॉनिक थकवा महत्वाच्या पदार्थांच्या कमतरतेमध्ये आहे. या प्रकरणात, सीवाईड केल्प्सचे फायदे स्पष्ट आहेत: शरीरास आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांसह शरीराचा भाग घेतो, व्यक्तीला जीवनाचा आनंद पुन्हा मिळवून दिला जातो.
- शोषण क्षमता अलगिनेट्स, केल्पमध्ये समाविष्ट आहे, toxins, radionuclides आणि हानीकारक कोलेस्ट्रॉलचे शरीर स्वच्छ करण्यात मदत करते.
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग प्रतिबंधक प्रसार, एथ्रोसक्लेरोसिस सागरी कोबीचा पद्धतशीर वापर केल्यास स्ट्रोक, हृदयरोग, हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
- हे त्यास अधिक लवचिक बनविणार्या वाहनांची स्थिती सुधारते, जे रक्तदाब नेहमीसारखा आणि उच्चरक्तदाब टाळण्यात मदत करते.
- रक्त गोठण्याची पातळी कमी करते ज्यामुळे रक्त गोठणे टाळते आणि एकंदर कल्याणवर सकारात्मक परिणाम होतो.
- आंत्र फंक्शन सुधारते. सागरी कोबीचा वापर आंतिक हालचाली सुधारण्यात मदत करतो, बद्धकोष्ठता आराम करतो.
- जीवनसत्त्वांच्या आहारातील उपचार कमी करतो लॅमिनारिया शरीरात आवश्यक असलेले जीवनसत्वं घेतात, ज्याची कमतरता शरीराच्या विविध संक्रमण आणि जीवाणूंच्या प्रतिकारशक्तीमध्ये कमी होते.
- त्वचा सुधारते, सेल्युलाईट काढून टाकते. परंतु त्यासाठी केवळ समुद्र काळे वापरत नाही, तर लमिनिरिस पाउडर भंगार आणि मास्क देखील बनवू नका.
- स्मृती सुधारते. शरीरासाठी सागरी काळे वापर मानसिक क्षमता वाढते. विशेषत: प्रभावीपणे केम्पला मानवी मेमरी व्यवस्थित करता येईल, अधिक माहिती आणि जास्त वेळ ठेवण्यात मदत करेल.
हे नोंद घ्यावे की सर्व सकारात्मक गुणधर्म सुक्या केल्प्ससाठी अधिक वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत. एका कॅन केलेला फॉर्म मध्ये सीवूड प्रक्रिया दरम्यान त्याचे काही पोषक हरले
मार इत्यादी भंगारांचा वापर करण्यासाठी नुकसान आणि contraindications
समुद्राच्या काळे आणि औषधी गुणधर्मांच्या फायद्यांव्यतिरिक्त, या उत्पादनाच्या संभाव्य हानीचीही माहिती घ्यावी. सावधानता अशा परिस्थितीत लमिनिरिया वापरा:
- गर्भधारणा आणि स्तनपानाची वेळ;
- आयोडिन असहिष्णुता;
- नेफ्रोसीस, नेफ्त्रिस;
- मूळव्याध;
- क्षयरोग;
- मुरुम, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, फेरन्यूक्लोज्यिस;
- एलर्जीक प्रतिक्रियांचे प्रवृत्ती.