योग्य चयापचय तयार करण्यासाठी शरीरात विटामिनची गरज आहे. अंतर्गत अवयव सामान्य विकास आणि निर्मितीसाठी आवश्यक असतात. त्यांच्या अपुरापणाला अतीमॅमिनासिस असे म्हटले जाते.
काहीवेळा तो शरीरात कोणत्याही एक व्हिटॅमिन नसणाऱ्या तसे होते हे अवयव आणि प्रणालीच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम करते. या स्थितीस हायवोइटिटायमोनिस म्हणतात.
व्हिटॅमिन कमतरता कारणे
जीवनसत्त्वे अभाव सर्वात सामान्य कारण अयोग्य, असमतोल किंवा अपुरी पोषण आहे काहीवेळा सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ ते स्तनपानापर्यंत असलेल्या मुलांमध्ये जीवनसत्त्वे कमी पडतात.
मुलांमध्ये जीवनसत्त्वांच्या आहारातील अभावामुळे होणारा रोग
मुलांमध्ये जीवनसत्त्वांच्या आहारातील अभावामुळे होणारा आजारपणा लक्षणे खालील समाविष्ट होऊ शकतात:
- कोरडी त्वचा;
- बोटांना आणि जीभांतल्या खडकांचा;
- झीज होण्याची प्रवृत्ती;
- दृष्टिकोन र्हास;
- नाजूकपणा आणि केस गळणे;
- नखे चे स्वरूप बदलू
व्हिटॅमिन कमतरता उपचार
शरीरात कोणते व्हिटॅमिन पुरेसे नाही हे डॉक्टर आपल्याला निश्चित करण्यास मदत करतील. त्यामुळे आपण फक्त त्याच्या कमतरता साठी अप करू शकता प्रतिबंधासाठी आपण काळजीपूर्वक आहार नियंत्रित करणे आवश्यक आहे. ते शक्य तितक्या विविध आणि जीवनसत्वयुक्त बनवा. काहीवेळा, विशेषत: वसंत ऋतु मध्ये जेव्हा हिवाळा नंतर जवळजवळ सर्वच जीवनसत्त्वे कमी पडतात तेव्हा आपण मल्टीविटामाइनचा एक कोर्स पिऊ शकता. ज्या दिवशी रिसेप्शनचा दिवस अनेक वेळा विभागलेला असतो त्यापैकी निवडणे अधिक चांगले आहे. हे आपल्याला एकमेकांशी विरोधातील विरोधात असलेले विटामिन देखील कमावण्यास अनुमती देईल.
जीवनसत्त्वांच्या आहारातील अभावामुळे होणारे रोगाचे प्रमाण खूपच असू शकते, अतिशय दु: खद जीवनसत्त्वे आणि आवश्यक महत्वाच्या मायक्रोसेलमेंट्सची कमतरता केवळ वारंवार रोग होण्यास कारणीभूत होऊ शकते, परंतु मानसिक आणि शारीरिक विकासामध्ये मागे पडणे, तसेच सापळे विकोपाला जाणे, दात पडणे आणि दृष्टीदोषग्रस्त दृष्टी