बीटचा रस चांगला आणि वाईट आहे

बीटचा रस दोन्ही एकाच वेळी मित्र आणि शत्रू आहे. कोणत्याही औषधाप्रमाणे, ते काही डोसमध्ये संक्रमित औषध असू शकते, परंतु विष देखील असल्यास त्याची संख्या वाढते.

आमच्या संस्कृतीत, बीट्सच्या पाककृतींसाठी वापरली जातात - राष्ट्रीय खाद्यपदार्थांत आणि सुगंधी स्नॅक्समध्ये हे एक महत्त्वाचे घटक आहे. पण अनेक देखील बीट रूट फार उपयुक्त आहे हे मला माहीत आहे, आणि म्हणून नियमितपणे आपल्या आहार मध्ये समाविष्ट पाहिजे. आधुनिक जीवनात परंपरेचे घटक आणणार्या लोक औषधांच्या तज्ञांनी, गॅस्ट्रोनॉमिक हेतूबरोबरच बीटचा वापर यशस्वीरित्या वापरला जाऊ शकतो, परंतु अशा पदार्थांप्रमाणे जे पदार्थ तयार करतात ते सक्रियपणे शरीरावर प्रभाव टाकतात, बीट म्हणून औषध विशिष्ट प्रति-संकेत आहेत.

बीटचा रस प्राचीन लोकांना ज्ञात होता: विशेषतः, बॅबिलोन व भूमध्यसागरीय लोक सक्रियपणे त्याच्या औषधी गुणधर्माचा उपयोग सरावाने करतात.

बीट रससाठी काय उपयुक्त आहे?

बीट रस वापर गुपीत त्याच्या विशेष रचना मध्ये समाविष्ट आहे नुकतेच निचोषित रस हा खरा व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्ससारखाच आहे जो बी व्हिटॅमिनमध्ये समृद्ध आहे, तसेच पीपी आणि सी व्हिटॅमिनसह देखील रोग प्रतिकारशक्तीला मदत करते आणि मज्जासंस्था वाढवते.

बीट्रीयस रसमध्ये हेमॅटोपोईजिससाठी भरपूर लोह आवश्यक आहे. रस मध्ये लोह सह पोटॅशियम, मॅगनीझ धातू, मॅग्नेशियम, सोडियम, जे toxins शरीर शुद्ध आणि हृदय स्नायू समर्थन करण्यास मदत आहेत.

तसेच बीट रसमध्ये जस्त आणि फॉस्फरस असतो ज्यात मुडदूस रोखण्यासाठी आवश्यक असतात.

त्यामुळे, बीट रस उपयुक्त आहे:

• कमकुवत प्रतिकारशक्ती - हे लसीका प्रणाली सुलभ करते आणि शरीरास व्हायरसचा प्रतिकार करण्यास मदत करते;
• विषारी पदार्थांचे घाण - प्रदूषित जागेत राहताना, जर वाईट सवयी असतील किंवा औषधे वारंवार आहारात असतील तर बीटचा रस शरीराला शुद्ध करण्यास मदत करेल;
• रक्तातील रक्तात असलेल्या - बीटचा रस लाल रक्तपेशींची संख्या वाढवतो;
• उच्च रक्तदाब - बीटचा रस औषधेंपेक्षा वाईट नसणा-या दबाव कमी करू शकतो, आणि जर तुम्ही ते थोडे भागांत आणि नियमितपणे पीत असाल तर ते आवश्यक पातळीवर दबाव राखण्यास मदत करेल;
• यकृत रोग - हा रस यकृत पुसून टाकतो आणि चयापचय च्या प्रवेग वाढविते, lipotropics च्या सामग्री धन्यवाद;
• वाढलेला कोलेस्टेरॉल - बीटचा रस इस्किम हृदय रोग आणि एथ्रोसक्लोरोसिसमध्ये उपयुक्त आहे;
• बद्धकोष्ठता - बीट रस एक रेचक प्रभावी आहे आणि toxins च्या intestines साफ;
• जेव्हा आयोडीनची कमतरता - बीट रसमध्ये आयोडीन असते, जे थायरॉइड कार्य अपुरे पडल्यास उपयोगी असू शकते;
• वाहते नाक - बीटचा रस व्हायरस किंवा जीवाणूमुळे होणारा नासधुमीपणा दूर करण्यासाठी वापरला जातो.

बीट झाडाचे मूळ रस - मतभेद

खालील रोगांसह बीटचा रस हानिकारक ठरु शकतो:

• जुलाब - रस कमकुवत आहे, आणि म्हणून या प्रकरणात तो पिण्यास शिफारसीय नाही;
• जठराची सूज, पोट आणि पक्वाशया विषयी डोकेदुखी - रस वाढते अम्लता, आणि हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते;
• urolithiasis - दगड च्या माघार उत्तेजित करू शकता;
• मधुमेह - बीट रस मध्ये साखर मोठ्या प्रमाणात;
• हायपोटेन्शन - कमी रक्तदाब देखील आणखी खाली येऊ शकतो;
• पयेलोनेफ्राइटिस, नेफ्रोोटिक सिंड्रोम, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस - रसमध्ये ऑक्झेलिक ऍसिडची उपस्थिती;
• संधिवातसदृश संधिवात, संधिरोग - ऑक्झलिक आम्लचा रस मध्ये उपस्थिती

एक थंड मध्ये बीट झाडाचे मूळ रस कसा घ्यावा?

बीट रस च्या मदतीने थंड सुटका मिळविण्यासाठी, आपण शक्य तितक्या पातळ फळाची साल कट करण्याचा प्रयत्न, रूट फळाची आवश्यकता आहे, तो व्हिटॅमिन मोठ्या प्रमाणात समाविष्टीत आहे, आणि नंतर स्वच्छ धुवा आणि शेगडी.

मग किसलेले मास स्वच्छ कापूस रूमाल किंवा कापसाचे एक निर्जंतुकीकरण तुकडा ठेवा, अनेक वेळा दुमडलेला, सामग्री लपेटणे आणि रस पिळून काढणे.

सामान्य शीतगृहापासून बीटचा रस दररोज 3 वेळा वापरला जातो, प्रत्येक नाकपुडीत 2 थेंब खोदतात. रस जळला तर, आपण पाणी 1: 1 सह सौम्य करू शकता.

बद्धकोष्ठता सह बीट झाडाचे मूळ रस कसा घ्यावा?

बीटचा रस आपल्या शुद्ध स्वरूपात घेतल्याने प्रथमच याची शिफारस केली जात नाही. गाजर रसांच्या मदतीने एक गुळगुळीत संक्रमण करण्यासाठी हे अधिक फायदेशीर आहे: सुरुवातीला बीट झाडाचे मूळ आणि गाजरचा रस यांचे मिश्रण 1:10 (लहान भाग बीट रस आहे), आणि नंतर हळूहळू बीट रस दैनिक सामग्री वाढ दैनिक दररोज आपण लगेच ताजे दाट झाडाची साल रस चुकत असल्यास, प्रतिक्रिया फार प्रतिकूल असू शकते.

हे देखील फार महत्वाचे आहे - स्पिनिंगनंतर लगेच लगेच बीटचा रस पिऊ नका. शरीरासाठी अनावश्यक संयुगे नष्ट करणार्या आवश्यक प्रतिक्रिया पूर्ण करण्यासाठी त्याला 2 तास उभे राहणे आवश्यक आहे.

ज्या रसाने आपण रस पितात ते 50 ग्रॅम आपण मोठ्या डोस पिणे नये कारण हे सध्याच्या आजारांच्या वाढीला कारणीभूत ठरेल.