दृष्टी ही पाच इंद्रियांंपैकी एक आहे ज्याद्वारे एक व्यक्ती त्याच्या आजूबाजूला जग ओळखतो, समजते आणि शोधते. नवजात अर्भक प्रथम केवळ छाया आणि प्रकाश यांचे मिश्रण पाहते कमकुवत दृष्टी एक असंरूप डोळयातील पडदा परिणाम आहे त्याच्या दृष्टीमुळे दररोज मुलाला अधिक आणि अधिक माहिती मिळते.
अंधुक दृश्याची कारणे
आधुनिक परिस्थिती ज्यामध्ये मुले वाढतात, त्यांना हानीकारक प्रभावांपासून संरक्षण करण्याची परवानगी देऊ नका. बाल कार्टूनच्या विकासासाठी उपयुक्त आहेत, संगणक खेळ, टीव्ही विकसित करणे - हे सर्व प्रीस्कूलरच्या आयुष्याचा एक अविभाज्य भाग आहे. आम्ही टीव्ही आणि संगणकाच्या हानीविषयी चर्चा करणार नाही, परंतु परिस्थितीनुसार परिस्थितीशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करू. हे अशा परिस्थितीमध्ये आहे आणि दृष्टी संरक्षित करायला शिकणे आवश्यक आहे.
विरोधाभास असे आहे की डोळ्यांना दररोज रोजचे प्रशिक्षण द्यावे, लोड झाल्यानंतर, दृष्टी बिघडू शकते. बर्याच दिवसांपासून डॉक्टरांना प्रचंड आवाज आला आहे की दृष्टीचे अवयवांचे आजार असलेल्या तथाकथित रोगाची एक आपत्तिमय दराने विकसनशील आहे.
डोळे साठी व्यायामशाळा वापर
चांगली दृष्टीसाठी चळवळीचे व्हिज्युअल जिमनॅस्टिक्स एक अद्भुत सहाय्यक आहे. शाळेच्या पूर्वस्कूल्या मुलांच्या डोळ्याबद्दल जिम्नॅस्टिक्सचे मुख्य ध्येय म्हणजे मुलांचे अचूक विचार करणे म्हणजे त्यांना दृष्टीची काळजी घेणे आवश्यक आहे. डोळ्यांचे नियमित जिम्नॅस्टिक, तथाकथित फिझिमंतिका, दृष्टीची कार्यक्षमता वाढविते, रक्त परिसंचरण सुधारते, काही डोळा रोगांच्या विकासास प्रतिबंध करते. याव्यतिरिक्त कोणत्याही शिक्षण साहित्य अधिक प्रभावीपणे शोषून घेण्यात आले आहे.
लवकर वयात डोळ्यांसाठी जिम्नॅस्टिक (प्राथमिक व्यायाम) आवश्यक आहे. पाच मिनिटांचे सत्र, जे एक वर्षाच्या मुलाला खेळ म्हणून पाहते, दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा केले पाहिजे. सर्वांत सोपा म्हणजे पापण्यांचा बंद-उघडणे (गडद-प्रकाश), गर्भधारणेचे परिपत्रक रोटेशन (मुलाला आईच्या हातात त्याच्या समोर चक्कर असलेली विमान पाहते). जेव्हा बाळ हे व्यायाम शिकवते, तेव्हा आपण अधिक जटिल प्रविष्ट करू शकता. तीन वर्षांच्या वयोगटातून आपण जे काही मागितले आहे ते पुनरावृत्ती करण्यासाठी तयार आहे. तो आनंदाने भिकाऱ्यांसह, कलात्मक करतो.
माझी आई सह ट्रेन
कोणतीही आई घरी बाळाची दृष्टी प्रशिक्षित करण्यास सक्षम आहे. उदाहरणार्थ, मुलासह गणनामध्ये खेळा. आम्ही खिडकीशी संपर्क साधतो आणि सर्वकाही आणि प्रत्येकजण यावर विचार करतो: कार, लोक, मुले, मांजरी आणि कुत्री. डोळे ते कसे हलतात याचे अनुसरण करतात आपण एका डोळ्यासोबत काय घडत आहे ते पाहू शकता आणि दुसरे हात हातात पाहू शकता. दुसरा पर्याय: एका छोट्या छिद्राच्या सहाय्याने कागदाच्या पत्रिकेद्वारे खिडकीतून पहा.
एक चाला दरम्यान तो प्रकाश आणि अंधार प्ले करण्यासाठी उपयुक्त आहे. आपल्या सभोवतालच्या सर्व गोष्टींना त्या मुलाला आठवा. मग त्याच्या हातात एक मिनिटाने डोळे बंद करा जेव्हा त्याने ते उघडले, तेव्हा त्याला या वेळेत काय बदलले आहे ते सांगू द्या. मुलाला फुलपाखरू पंख कसे पटवायचे आणि मग त्या हालचाली पापण्याच्या पंखांसह परत करा, डोळे बंद करुन उघडणे.
हलत्या वस्तूचे निरीक्षण करणे उपयुक्त आहे. जर तुम्ही खोलीच्या मध्यभागी एक बास्केट ठेवा आणि त्यातून एक मीटर अंतरावर एक बॉल फेकून द्या तर डोळ्याची प्रशिक्षण कुटुंबातील सर्व सदस्यांसाठी मजा येईल. सनी हवामानात सर्वोत्तम सिम्युलेटर एक नियमित मिरर असेल, ज्याच्या मदतीने सनी ससा खोलीत दिसेल. मुल त्याला पाहून आनंदी होईल. विसरू नका - अभ्यास मुलाला मनोरंजक असावा!
पूर्वस्कूलीमध्ये व्हिज्युअल जिम्नॅस्टिक
डॉव (मुलांच्या शैक्षणिक संस्था) मध्ये व्हिज्युअल आर्ट जिमनास्टिक्स विविध स्वरूपात आयोजित केले जाऊ शकतेः
- विविध विषयांसह पाच मिनिटांचा खेळ;
- व्हिज्युअल सिमलीटर्सचा उपयोग (वैयक्तिक, मर्यादा, भिंत);
- जिज्ञासूंनी शाब्दिक सूचना देऊन कविता लिहिल्या;
- योजनेसाठी समर्थन आणि दृश्य गुण;
- इलेक्ट्रॉनिक जिम्नॅस्टिक
जर गरज असेल, तर प्राथमिक शाळेत मुलाला वैयक्तिकरित्या हाताळले जाईल.