नव्याने तयार केलेल्या मांला या घटनेची तयारी करावी लागेल की बाळाचा जन्म झाल्यानंतरचे पहिले दिवस अत्यंत जड आणि काळजीच्या संपूर्ण ढीगाने भरले जातील. ज्यांनी जन्मदात्यांना नैसर्गिकरित्या जन्म दिला आहे त्यांना सीझरच्या स्त्रियांपेक्षा फारच सोपे असावे लागेल. नंतरचे बरेच वेदनादायक संवेदना अनुभवल्या जातील, जे त्यांना सर्व नवीन, अगदी आनंददायी, कर्तव्ये पार पाडण्यास रोखेल.
आरोग्य पुनर्संचयित करण्याच्या समस्येव्यतिरिक्त, बाळाचा जन्म झाल्यानंतरचा पहिला आठवडा स्त्रियांच्या मानसिक आणि भावनिक स्थितीत बिघडला जातो. जन्मभुमी जन्म, वेदना, समस्या वाढलेल्या आहेत - हे सर्व एक खोल उदासीनता निर्माण करू शकते, ज्याला स्थानिक लोकांनी परवानगी देऊ नये. फक्त त्यांची काळजी आणि मदत आईला तिच्या पूर्वीच्या स्थितीत परत आणण्यासाठी आणि तिला एक नवीन जीवन समर्पित करण्यास मदत करतात.
स्वच्छतेचे मूलभूत नियम
योनीचे अश्रु धारण करण्याकरिता एखाद्या महिलेला शिंतोडले गेले असेल तर तिला थोडा वेळ बसून मुठी घ्यावी लागणार नाहीत. हे देखील अशी शिफारस करण्यात येते की बाहेरील जननेंद्रियाचे अंग स्वच्छ धुऊन अँटिसेप्टीकांनी घेतले जातात. झोपेच्या आणि विश्रांतीसाठी बराच वेळ द्यावा, म्हणजे नवजात झोपलेला असताना, स्टोव्हवर नकार देऊ नका किंवा धुलाई नका. ते आपल्या कुटुंबाला सोडा आणि स्वत: ला आराम करा हे आपण तयार केलेल्या दुधाच्या प्रमाणावर अवलंबून असते आणि परिणामी - बाळाची आरोग्य.
बाळंतपणानंतर पहिल्या दिवसात पोषाहार
मुलाच्या जन्मानंतर लगेच अशा स्वादिष्ट आणि स्वादिष्ट घरगुती अन्न, आश्चर्यकारक विपुलतांवर हल्ला करू नका. प्रथम, आपले पोट, तसेच आतड्यांसंबंधी मार्ग, अशा भार साठी तयार नाहीत. हे निराशाशी निगडित आहे, परंतु आणखी वाईट - बद्धकोष्ठता दुसरे म्हणजे, आपल्याला बाळाची काळजी घ्यावी लागते, जे आता आपल्या दुधाची गुणवत्ता आणि मात्रा यावर अवलंबून आहे. आणि हे चांगले आहे, जर बाळाचा जन्म झाल्यानंतर पहिल्या आठवड्यात चुकीचे आहार बाळच्या गाढव वर फक्त एक जोडी बनते.
पण गॅस्ट्रोनॉमिक्सच्या मेजवानीमुळे भयानक ऍलर्जी, डायटेसीस किंवा आतड्यांसंबंधी पोटशूळ संपुष्टात येऊ शकते.
जर जन्मान साधे नसले तर, मूत्रपिंड, रक्तवाहिन्या, जननेंद्रियामधील स्त्राव आणि इतर त्रासांमुळे त्रास होऊ शकतो. आपल्याला हे समजले पाहिजे की ते सर्व तात्पुरत्या आहेत आणि आपल्या आयुष्यातील सर्वात सुंदर टप्पा पुढे आहे.