शब्द "सेल्यलिट" सह, अतिरीक्त वजन त्वरित संबंध आहे, परंतु प्रत्येक गोष्ट इतका स्पष्ट दिसत नाही. सेल्यलाईट पातळ आहे की नाही हे आपल्या संभाव्य प्रश्नांवर, सकारात्मक प्रतिसाद देण्यासाठी आम्हाला भाग पाडले जाते.
कारणे
सेल्युलाईट जास्त वजन परिणाम नाही. कारण - चरबी त्वचेखालील डिपॉझिट असमान वितरण. त्वचेखाद्य चरबी सर्व लोकांमध्ये आहे, जीवनसाठी आवश्यक आहे, म्हणूनच सेल्युलाईटी असलेल्या पातळ मुली असामान्य नसतात.
तर, तुमच्या त्वचेखालील चरबी असमान वाटली जाते, का? बर्याच शक्य पर्याय आहेत, आम्ही सर्वात "लोकप्रिय" विषयावर विचार करू.
1. असंतुलित अन्न खूप हुशार मुलींनी त्यांच्या प्रवेगक चयापचय आणि खाणे वापरावे, जे ते भयानक आहे, ते म्हणतात, आणि म्हणून चांगले मिळणार नाही आपण व्यवस्थित मिळणार नाही, परंतु सर्व हानिकारक पदार्थांनी चरबी, प्रोटीन आणि कार्बोहायड्रेट चयापचयचे उल्लंघन केल्यामुळे, शरीरातील योग्य आकारात अधिक द्रवपदार्थ बाहेर टाकला जात नाही, आणि त्यास ताब्यात ठेवणे आणि कुजणे उत्पादने - विष व टाकाऊ पदार्थ. ही सर्व सामग्री आपल्या त्वचेखाली "संचयित" आहे आणि काही ठिकाणी थेट "bulges" आहे
उपाय: खाणे बंद करा, भयानक समजून घ्या की सर्वाना पैसे द्यावे लागतील आणि जर किंमत जास्त किलोग्रॅम नसेल तर नारंगी फळाची लाट करण्यासाठी लार्जिंगची मोठी रक्कम आहे.
2. दिवसाच्या राजवटीचा भंग . रात्री "कपाळा" किंवा जादा कामाचा मेहनताना काम, "संपर्कात" आणि "फेसबुक" मध्ये बसून पर्यंत पर्यंत, आणि हे सर्व प्यालेले कॉफी आहे असे दिसत होतं, आणि इथे सडलेला आणि रात्रीचा मेळावा आहे? तथापि, आपण जिथे जिथून जीवन जगतो, आपल्या मज्जासंस्थेचा वापर करा, आणि ती अयोग्य कार्यात काम करते, इतर सर्व अवयव आणि प्रणालींना सामान्य "जिवंत" देत नाही.
ऊत्तराची: आपल्या रोजच्या झोपात 7-8 तास असणे आवश्यक आहे, रात्रीचे जेवण झाल्यावर मिळणे फारच उपयोगी नाही, जरी आपण लाळ नसला तरीही. याव्यतिरिक्त, संगणकावर तासांवर बसणे, आपले शरीर स्थिर आहे आणि सतत तणावातील स्नायू आहेत - हे ठरू शकतो कि आसन सेल्युलाईटचा एक मित्र आहे.
3. हानिकारक सवयी धूम्रपानामुळे केवळ शब्दांमध्येच वजन कमी करण्यास मदत होते, धूम्रपान खोलीत गपशप आणि संभाषणात होय, आपण जर फुफ्फुसांचा कर्करोग केला तर वजन निश्चितच कमी होईल, परंतु त्यानंतर, आपल्या शरीराच्या संपूर्ण महत्वाच्या क्रियाकलापांमध्ये धूम्रपान आणि अल्कोहोल अपरिहार्यपणे व्यत्यय आणेल. हे सामान्य आहे, पण पातळ लोकांमध्ये सेल्युलाईटीचे हे एक सामान्य कारण आहे.
4. संप्रेरक दोष येथे सर्व काही अधिक क्लिष्ट आहे, कारण आपण हार्मोन्सला सामोरे जाऊ शकत नाही, आपले आहार बदलू शकत नाही आणि धूम्रपान थांबवू शकत नाही. हार्मोनल व्यत्यय अविश्वसनीयपणे वारंवार पातळ पाय वर सेल्युलाईट देखावा कारण आहे. अखेरीस, त्वचेखालील चरबीचे वाटप केले जाते मादी प्रकृती आणि हार्मोन्सचा परिणाम. आम्हाला या ठिकाणी चरबी आवश्यक आहे पण अगदी
पौगंडावस्थेतील यौवनदरम्यान अपयश येऊ शकतात - परिपक्वतांचे परिणाम जवळजवळ सर्व मुली ताणून गुणांच्या स्वरूपात किंवा सेल्युलाईटच्या स्वरूपात असतात.
रजोनिवृत्ती दरम्यान आणि गर्भधारणेदरम्यान स्त्री अपयश देखील होतो. त्यामुळे हे सिद्ध होते की आपल्या आयुष्यातील स्त्रिया सेल्युलाईटच्या आकर्षणात आहेत.
5. थायरॉईड ग्रंथी सह समस्या हार्मोन्स केवळ अंडाशयातच नाही तर थायरॉईड ग्रंथीमध्ये देखील निर्माण होतात आणि म्हणून ते एन्डोक्रिनोलॉजिस्टच्या प्रवासाला प्रतिबंध करत नाहीत. जरी आपण खात, समतोल, सक्रियपणे हलवत आहात, धुम्रपान करू नका किंवा पिऊ नका आणि पुरेसे झोपू असा विश्वास असल्यावर डॉक्टरांचा उपचार घ्यावा. या मूळ होण्यापासून आपण स्वत: "बाहेर sifted" नाहीत, कोणीही तुम्हाला मदत करेल.
जर तुम्हास अधिक विशिष्ट पद्धतीने सूक्ष्मातून सेल्युलाईटापासून मुक्त कसे करायचे असेल तर समस्या सोडविण्यासाठी, मसाज, लसीका ड्रेनेज, विशेष शारिरीक व्यायाम बचाव्यासाठी येऊ शकतात. कोणत्याही परिस्थितीत, आपण जे कपडे वापरतो ते काहीही असो, लढा सोपे नाही.