लांब नाखून एक सुंदर अशी निगा राखणे एक तरतरीत, नाजूक प्रतिमा एक अविभाज्य भाग आहे या प्रकरणात, प्रत्येक स्त्री नख अपेक्षित लांबी ठेवू शकत नाही किंवा त्यांना वाढू शकत नाही. काहींना तर काही लक्षात आले की काही ठिकाणी नाखरे हळूवार वाढू लागतात. आम्ही शक्य आहे की नाही हे जाणून घेतो आणि घरी नखांच्या वाढीला गती कशी वाढवू शकतो.
नाखरेच्या वाढीवर काय परिणाम होतो?
नाक हे प्लेट्स असतात, ज्यामध्ये केराटाइनेज्ड ऊतक असतात, जे प्रथिन केराटिनवर आधारित असतात, त्यातील थरांमधे पाणी आणि चरबी पातळ थर असतात. नाइल प्लेट्सच्या ऊतकांमध्ये गंधक, कॅल्शियम, फॉस्फरस, सेलेनियम, जस्त, क्रोमियम आणि इतर घटक आहेत. नाखूनच्या संरचनेत एक मुक्त किनार ओळखली जाते, जी समोर व बाजूला असते आणि त्याच्या कडांच्या मागे त्वचेच्या डोंगरांनी वेढलेले असतात. मागील रोलर खाली नखे मूळ आहे. तिथे त्याचे जर्मकॉर्न झोन - मॅट्रिक्स देखील आहे, जिथे सेल डिव्हीजनची प्रक्रिया आणि केराटिनीकरण केले जाते.
प्रौढ नखे सामान्यतः हाताने 1-1.5 मिमी पर्यंत वाढतात. नाखुषीच्या वाढीचा दर बालपणापासून तारुण्यपर्यंत उंच आहे आणि नंतर तो किंचित कमी होऊन - दोनदा कमी होतो. हा निर्देशक अनुवांशिक डेटावर अवलंबून असतो, वर्षाच्या वेळानुसार अवलंबून असते, आरोग्य स्थिती, अन्नधान्य, बाह्य घटकांचा प्रभाव. संप्रेरक छिद्रांमुळे, नखे जलद वाढू लागतात, ज्यामुळे शरीरातील रक्ताभिसरण आणि चयापचय क्रियाशीलता स्पष्ट होते.
निरोगी, शरीरातील खनिजांची कमतरता, वाईट सवयी, खराब पर्यावरणाची ताण, ताणामुळे, नाखुषीच्या उपकरणास रक्तपुरवठा भंग करून विविध रोगांमध्ये धीमे नाक विकसित होतात. तसेच, नलिकाच्या पाण्याशी वारंवार संपर्कासह घरगुती रसायनांच्या सतत प्रदर्शनामुळे खराब नखेची वाढ होऊ शकते.
घरी नखे वाढ गती कसे?
लांब नाखून कसे वाढतात याबद्दल विचार करणे, त्यांच्या वाढीस प्रतिकूल परिस्थितीला कारणीभूत असलेले घटक शोधणे आणि ती वगळण्याची आवश्यकता आहे. उदाहरणार्थ, आपल्याला हातमोजेमध्ये गृहपाठ करण्याच्या सवयीबद्दल स्वत: ला घेण्याची आवश्यकता आहे वाईट सवयी सोडून देणे, आहार रेशन ठीक करणे, तणावापासून आपले संरक्षण करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, नाखूनंच्या वाढीस गती कशी वाढवायची, घरामध्ये स्टोअर आणि उत्पादित वस्तूंचा वापर करण्यासह, खालील शिफारसी सूचित करेल.
नखे वाढीसाठी व्हिटॅमिन
उपयुक्त पदार्थांची कमतरता हे झेंडूच्या मंद गतीने होणारे संभाव्य कारणांपैकी एक कारण आहे, विशेषत: जर आपण आहाराचे प्रेम आवडत असल्यास वसा आणि प्रथिने यांच्यावर निर्बंध घातले तर. आम्ही मुख्य जीवनसत्त्वे सर्वात मोठी सामग्रीसह उत्पादने दर्शविणारी नख आणि ट्रेस घटकांची वाढ आणि बळकट करण्यासाठी आवश्यक आहे:
- जीवनसत्व अ - गाजर, भोपळा, पालक;
- व्हिटॅमिन ई - वनस्पती तेल, काजू, गहू कोंडा;
- बी गट जीवनसत्त्वे - यकृत, हेज़लनट, हिरव्या पालेभाज्या;
- ascorbic ऍसिड - rosehip, लाल गोड मिरपूड, काळ्या मनुका;
- व्हिटॅमिन डी- कॉड यकृत, हॅरींग, अंडे अंड्यातील पिवळ बलक;
- कॅल्शियम - चीज, तिळ, दूध;
- मॅग्नेशियम - एक प्रकारचा पिके, कोकाआ, सोया;
- लोह - यकृत, सोयाबीन, दालचिनी;
- सिलिकॉन - निर्जलेले तांदूळ, ओटचे जाडे भरडे पीठ, स्ट्रॉबेरी;
- गंधक - पोल्ट्री, मासे, लसूण;
- सेलेनियम - मशरूम, नारळ, स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी
नेलच्या प्लेट्सची सामान्य निर्मिती आणि वाढीसाठी आवश्यक असलेले पदार्थ पूर्णतः वाढलेल्या आहाराचे आयोजन करून मिळवता येतात. वैकल्पिकरित्या, व्हिटॅमिन आणि खनिजची तयारी केली जाऊ शकते परंतु या प्रकरणात आपण प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते. फार्मेसी औषधे उपयुक्त आहेत:
- "आभार अभिमान";
- Vitrum सौंदर्य;
- "वर्णमाला सौंदर्यप्रसाधन";
- फ्यूचर सौंदर्य रॉयल;
- "विटा शर्म"
वाढीसाठी नेल पॉलिश
विक्रीसाठी नाखरेसाठी कोटिंग्जचे सिंहाचे वर्गीकरण आहे, ज्यामध्ये नाखूनंच्या वाढीचे गुणधर्म आहेत, त्यांचे मजबूतीकरण, स्तरीकरणपासून संरक्षण त्यात नेल मॅट्रिक्स घटकांचे पोषण पोषण करणे महत्त्वाचे आहे. ही उत्पादने रंगहीन वार्निश आहेत जी एकटे वापरली जाऊ शकतात किंवा सजावटीच्या वार्निशसाठी मूल म्हणून वापरली जातात.
नेल पॉलिश उत्प्रेरक नियमितपणे आठवड्यातून 2-3 वेळा कमीतकमी दोन महिने वापरला पाहिजे, आणि त्याचे परिणाम परिणामकारक आणि सक्तीचे असतील. चला अशा काही ब्रँडच्या यादीची सूची करूया, जे कृतज्ञ पुनरावलोकनांनी दर्शविले आहेत:
- Eveline सौंदर्यप्रसाधन नेल थेरपी व्यावसायिक;
- फ्रान्सी स्मार्ट एमिमेल नेअर ग्रोथ स्ट्रिम्युलेटर;
- ओरली नाईलिशन;
- ईवा कॉस्मेटिक्स क्लिनिक कील;
- डेलीया कोरल एक्स-ट्रेम बेस कोट.
नेलच्या वाढीसाठी सीरम
नेलच्या वाढीसाठी प्रभावी साधन म्हणजे मजबूत आणि निरोगी नाले, मॉइस्चराइझिंग आणि पौष्टिक तयार करण्यासाठी आवश्यक मुख्य पदार्थ लक्ष केंद्रित करणारा द्रव. बर्याच उत्पादकांच्या सिरामांमधे ब्रशने बाटलीमध्ये ठेवलेले तेलकट द्रावण आहे. नेलच्या प्लेट्सच्या तळवे घासताना या साधनास दरमहा एक महिना द्या. Serums प्रभावी मानले जातात:
- तालकिका नेअर रिगनेटर सिम;
- फैबरिलक नेल ग्रोथ बूस्टर;
- सैली हंसेन नीलग्रोथ मिरेल सीरम
नखेच्या विकासासाठी लोक उपाय
लांब आणि मजबूत नखे कसे वाढतात, लोकसाहित्याचा पाककृती सांगेल परिणाम लक्षात घेण्यासारखी गोष्ट म्हणजे लोक उपायांचा वापर नियमितपणे करणे आवश्यक आहे. नखांची पुनर्संस्थापन आणि त्यांच्या वाढीचे सामान्यीकरण दरम्यान, रंगीत वार्निश वापरणे आणि नाखून रसायनांना न उघडणे असा सल्ला दिला जातो. सर्वात लोकप्रिय आणि परवडणारे घर पद्धतींमधून नखे वाढ कशी वाढवावी ते विचारात घ्या.
नेलची वाढ तेल
बळकटी आणि नेलच्या वाढीसाठी तेल तयार करणे कठीण होणार नाही. हे करण्यासाठी, तेल-बेस घ्या आणि विशिष्ट प्रमाणात ते आवश्यक तेलाने जोडणी करा - 10: 1. परिणामी मिश्रण न भरलेल्या पोटांमध्ये माशांच्या हालचालींनी चोळले जाणे आवश्यक आहे, वाढ क्षेत्राकडे विशेष लक्ष देऊन. संपूर्णपणे रात्रीवर तेल भरण्यासाठी एक सोपी प्रक्रिया रोजच्यारोज सोय केली जाऊ शकते. बेस ऑईल म्हणून खालील गोष्टींची शिफारस केली जाते:
- ऑलिव्ह ऑईल;
- नारळ;
- जॉजोना तेल;
- काटेरी झुडूप
- बदाम;
- एरंडर;
- ऑवोकॅडो तेल
खांबासाठी आवश्यक तेले ते आहेत:
- नारंगी;
- लिंबू;
- देवदार
- बर्गामोट;
- चंदन
- ylang-ylang;
- लवंग
नखेच्या विकासासाठी लाल मिरची
आणखी एक तंत्र म्हणजे, लखलखोर पटकन किती लवकर वाढू शकते, त्यात जमिनीवरील स्वरूपात लाल गरम मिरचीचा वापर केला जातो. मॅरीगॉल्ड्सच्या वाढीवर मिरचीचा फायदेशीर परिणाम हा रक्तकपात वाढविते, ज्यामुळे नेल मेट्रिक्समध्ये पोषक द्रव्ये वाढतात आणि वाढतात. हे साधन सामर्थ्यवान आहे हे दिले असताना, ते नेहमी वापरण्याची आवश्यकता नाही - महिन्याला 3-5 वेळा पेक्षा अधिक नाही.
औषधांचा अर्थ
साहित्य:
- लाल मिरचीची पावडर - 1 चमचे चमचा;
- चिकट हात मलई - 1 चमचे. चमचा;
- पाणी - 0,5 चहा चमच्याने
तयार करणे आणि वापरणे:
- क्रीम सह मिरपूड मिक्स करावे, उबदार पाणी घालावे.
- नख करण्यासाठी रचना लागू करा
- 15 मिनिटांनंतर पाण्याने धुवा.
नखांच्या वाढीसाठी आयोडीन
नाखून चांगल्या वाढीसाठी आणि त्यांच्या निरोगी स्वरूपाचे जतन करण्यासाठी एक महत्वाचा घटक आयोडिन आहे , जो सीवाईडपासून बनलेला आहे. विशेषत: ज्यांनी फुलझाडानंतर नेल कसे वाढवायचे आहे ते शोधून काढण्यासाठी फायदेशीर ठरतील, कारण या पदार्थात ऍन्टिफंगल क्रियाकलाप आहे. आयोडिन हा एक गंभीर वैद्यकीय उत्पादन आहे आणि त्याचे उपचार योग्य असले पाहिजेत.
वारंवार उपयोगाद्वारे आयोडीन अल्कोहोल सोल्यूशनमुळे नेल प्लेट्सची सुपिकता होऊ शकते आणि संपूर्ण शरीराचा हानी पोहचवता येते, त्यामुळे त्याची प्रक्रिया आठवड्यातून 1-2 वेळा केली जाऊ नये. ड्रॉप द्वारे ड्रिप झरेसाठी किंवा बागेसाठी बास्कमध्ये जोडली जाते किंवा थेट कापूसच्या आच्छादनाच्या माध्यमाने लावले जाते, त्यानंतर क्रीम किंवा तेलासह कोटिंग.
नखे वाढीसाठी लिंबू
एक आठवडाभर लांब नख कसे वाढवायचे हे स्वप्नातील मुली, हे लिंबूसाठी वापरल्या जाणार्या यादीत जोडण्याची शिफारस केली जाते. या फळांमध्ये जीवनसत्त्वे, खनिज ग्लायकोकॉलेट आणि इतर पदार्थ असतात जे केवळ नखांच्या वाढीस बळकावण्यास मदत करतील, परंतु त्यांना मजबूत करणे, पांढरे करणे, चकाकी आणणे आणि सौम्यपणा पूर्ववत करण्यासाठी मदत करतील. हे करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे तो नळाचा स्लाईस किंवा न्याहारी शिंपडलेला रस असलेल्या नखे घासणे. आपण हे दररोज करू शकता याव्यतिरिक्त, आपण लिंबाचा रस बाथ आणि मुखवटे, हात मलई सह समृद्ध करणे आवश्यक आहे.
नखेच्या विकासासाठी स्नान
नाखरेच्या जलद वाढीसाठी आंघोळ तयार करण्यासाठी तुम्ही विविध प्रकारचे घटक वापरू शकता: मीठ, सोडा, आवश्यक तेले, वनस्पती, चिकणमाती, रस, इत्यादी. हे साप्ताहिक करावे अशी शिफारस केली जाते, तर ही प्रक्रिया आरोग्यदायी मॅनीक्युर करण्यापूर्वी केली जाऊ शकते. प्रक्रिया केल्यानंतर, झेंडू प्राथमिकता मलई किंवा तेल उपचार आहे नाखूनंच्या वाढीला गती देण्यासाठी ट्रे खालीलप्रमाणे पाककृती विचारेल:
कृती # 1
साहित्य:
- मीठ (समुद्र किंवा कुकर) - टेबल. चमचा;
- पाणी - 200 मि.ली.
- लिंबूचे आवश्यक तेल - 2 थेंब;
- आयोडीन - 1 ड्रॉप
तयार करणे आणि वापरणे:
- उबदार पाण्यात विरघळणे, मीठ वर आकाश काढून टाकण्यासाठी
- आयोडीन जोडा
- ऊत्तराची कूच करा आणि 15 मिनिटे धरा.
कृती # 2
साहित्य:
- कुजलेल्या काटेरी झुडूप रूट - 1 टेबल चमचा;
- पाणी - 200 मि.ली.
- चिकणमाती - 1 टेबल चमचा;
- चिकट पातळ - 1 चमचे चमचा
तयार करणे आणि वापरणे:
- काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड रूट वर उकळत्या पाणी घालावे, अर्धा तास आग्रह धरणे
- ओतणे ताणणे, हलके गरम आणि त्यात चिकणमाती पातळ
- ग्लिसरीनला जोडा आणि द्रावणात हिरव्यागारांना एक चतुर्थांश तास टिकवून ठेवा.
नखे वाढविण्यासाठी मुखवटे
उत्कृष्ट परिणाम घरी नखे वाढविण्यासाठी मुखवटे दर्शवतात, ज्यास आठवड्यात 1-2 वेळा करावे अशी शिफारस केली जाते. त्यांच्या तयारीसाठी उपयुक्त घटक आहेत:
- लिंबू;
- काळ्या मनुका;
- भाज्या आणि आवश्यक तेले;
- कॉटेज चिझ;
- कुचकामी हिरवागार;
- मीठ;
- जीवनसत्त्वे;
- वनस्पतींचे अर्क, इ.
नेलच्या वाढीचे तेल मुखवटा-उत्प्रेरक साठी कृती
साहित्य:
- ऑलिव्ह ऑईल - 1 चमचे चमचा;
- समुद्र buckthorn तेल - 1 चमचे. चमचा;
- जीवनसत्त्वे अ आणि ईचे तेलाचे उपाय - 1-2 थेंब;
- लसूण रस - 10 थेंब;
- अजमोदा (ओवा) रस - 10 थेंब
तयार करणे आणि वापरणे:
- साहित्य एकत्र करा आणि पाणी बाथ मध्ये मिश्रण गरम.
- नखेचे घासणे, कापूस हातमोजे घालणे
- 1-2 तास उभे रहा