एक औषधोपचार म्हणून वापरले जाऊ शकते की एक लहान मुले आणि प्रौढ दोन्ही आवडीची, बाहेर वळते, एक औषध पाइन काजू अष्टपैलु करणे अवघड आहे - या उत्पादनाचा लाभ शरीराच्या सर्वसाधारण बळकटीकरणासाठी, बर्याच रोगांचे उपचार आणि स्ट्रोक प्रतिबंधकतेसाठी त्याचा वापर करणे शक्य करते.
फायदे आणि झुरणे काजू हानी
सीबेरियन देवदारांच्या बियाणे, जे खरंच काजू आहेत, के, ई, ए, बी 1, बी 2, बी 3, बी 6 आणि बी 12 मधील विविध जीवनसत्त्वे आहेत. सर्व आंतरिक अवयवांच्या कार्यासाठी हे पदार्थ मानवी शरीरात अपरिहार्य आहेत.
याव्यतिरिक्त, उत्पादनात मायक्रोसेलमेंट्स आहेत, जसे की:
- तांबे;
- आयोडिन;
- निकेल;
- मोलिब्डेनम;
- फॉस्फरस;
- लोह;
- पोटॅशियम;
- टिन
- मॅगनीझ;
- व्हॅनॅडियम;
- कॅल्शियम;
- सिलिकॉन;
- झिंक
विशेषतः मौल्यवान फॅटी ऍसिडस् आहेत, जे सिदार काजूमध्ये जास्तीतजास्त आहेत. नैसर्गिक लांबी कार्बोहाइड्रेट्सच्या संयोगात, वर्णन केलेले उत्पादन त्याच्या पोषक सामग्रीमध्ये अद्वितीय आहे.
या रचनामुळे, बियाणे खालील गुणधर्म आहेत:
- चयापचय प्रक्रियांचे सामान्यीकरण, हृदयाच्या क्रियाकलाप;
- रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करणे ;
- प्रतिबंध आणि एथ्रोस्क्लेरोसिसचा उपचार;
- रक्तदाब बहाल करणे;
- सेल पुन्हा निर्माण करण्याचे त्वरण;
- स्थूल आणि मायक्रो एलेमेंट्स, जीवनसत्त्वे यांचा तुटवडा;
- हाडे आणि दात मजबूत करणे;
- संप्रेरक संतुलन आणि प्रजनन प्रणालीचे कार्य सामान्यीकरण;
- पाचक प्रक्रिया सुधार;
- थायरॉईड ग्रंथीचा पाठिंबा;
- अनिद्रा आणि मज्जासंस्थेचा प्रतिबंध;
- सेरेब्रल कलम, स्ट्रोक, इस्केमिक आघात रोखण्यासाठी प्रतिबंध;
- रक्ताभिसरणाची तीव्रता;
- रक्तसंस्थेची पुनर्रचना
हे नोंद घ्यावे की दीर्घकाळ पाइन काजू पुरुषांच्या वंध्यत्व, नपुंसकत्व आणि प्रोस्टेट रोगांच्या उपचारासाठी प्रामुख्याने वापरली जावीत. पण अलीकडील वैद्यकीय संशोधनात असे दिसून आले आहे की मानवाच्या सुप्रसिद्ध अर्धशक्तीच्या आरोग्यासाठी बियाणे देखील शिफारसीय आहे.
स्त्रियांच्या शरीरासाठी पाइन काजूचे फायदे
स्तनपानाच्या काळात अनेक मातांना स्तनपान करवण्याच्या अभावाने समस्या येत आहे. हे असे सिद्ध झाले आहे की 10-15 सिडर नट्सचा दैनिक वापर या महत्वाच्या द्रवाच्या कमतरतेसाठी भरपाई, तसेच त्याची रचना नेहमीसारखा बदलू शकते.
याव्यतिरिक्त, हार्मोनल विकार असलेल्या महिलांसाठी सिबेरियन देवदार बियाणे आवश्यक आहे. उत्पादन उत्तमपणे एस्ट्रोजेन आणि एण्ड्रोजन यांच्यातील शिल्लक पुनर्संचयित, तसेच climacteric सिंड्रोम सुविधा
हे लक्षात घ्यावे की स्त्रियांना रक्तवाहिन्यांमुळे होणा-या रोगांपासून ग्रस्त आहेत, म्हणूनच डॉक्टरांनी शिफारस केली की बियाणे अस्थिस्केलेरोसिसच्या प्रवृत्तीसह आहारांमध्ये समाविष्ट केले जातील.
पाइन काजू आणि मतभेद फायदे
वर्णन केलेल्या उत्पादनाच्या वापरावर व्यावहारिक बंदी नाही. सिबेरियन देवदार बियाणे न वापरण्याचा एकमात्र कारण वैयक्तिक असहिष्णुता आहे.
जादा वजनाच्या उपस्थितीत खबरदारी घ्यावी. कॅलरीजमध्ये उष्णता जास्त असते (100 ग्रॅम प्रति 580 कॅलरीज) आणि पौष्टिक. नक्कीच, आपल्याला हे उपयुक्त पदार्थ टाळण्याची आवश्यकता नाही, परंतु लठ्ठपणा सह तो दोन दिवसांपासून 30 ग्रॅमपर्यंत त्याचे सेवन कमी करणे इष्ट आहे.
पाचक प्रणालीचे काही रोग आपल्याला उत्पादनाच्या चवचा आनंद घेण्यापासून रोखू शकतात. सिडर नट्समधील तेलाच्या सामग्रीची स्थिती खूप जास्त आहे, म्हणून त्यांचे उपयोग पित्तचे सक्रिय उत्पादन उत्तेजित करते आणि यकृत ओव्हरलोड करते. कोणत्याही हिपॅटोलॉजिकल रोगांसाठी मेनूमध्ये बियाण्यांची संख्या (पोर्टेबिलिटीसाठी दर आठवड्याला 50 ग्राम) वर काही निर्बंध लागतात.