नर्सिंग काकांना पकडणे शक्य आहे का?

इतिहासातून ज्ञात आहे, भारतात सुमारे 3,000 वर्षांपूर्वी काकांची प्रथमच प्रदर्शित झाली होती. असे दिसते की या भाजीला परिभाषेप्रमाणे, कोणत्याही पोषक नसू शकतात - यात एक पाणी आहे खरेतर, ही धारणा चुकीची आहे.

बरेच वर्षांपूर्वी काकडीच्या औषधी गुणधर्माचा वापर केला होता. तर, बर्याचवेळा ते रक्तदाब सामान्य करण्यासाठी वापरले जात होते तसेच विविध कॉस्मेटिक मास्क तयार करण्यासाठी वापरला जातो. याव्यतिरिक्त, काकडी एक स्पष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे.

स्तनपान करताना ताजे काकडी

जवळजवळ प्रत्येक आई, स्तनपानाच्या दरम्यान, विचार करते: "मी कचरा (ताजा, खारट) खाऊ शकतो का आणि नाही तर का?".

आज पर्यंत, बर्याच बालरोगतज्ञांनी आहारातील ताजे पकार्जे ज्या स्तनपान करवण्याकरता शिफारस केली जात नाहीत त्यामध्ये समाविष्ट आहे.

गोष्ट अशी आहे की स्वतः एक ताजे काकडी असते, ज्यामुळे आंत्यांमध्ये वायूचा वाढीचा वाटा वाढतो, ज्यामुळे मूलतः बाळामध्ये फुलांच्या विकासाकडे चालना होते. तथापि, प्रत्येक मादी जीव एक व्यक्ती आहे आणि काही नर्सिंग महिलांना छान, हिरव्या, खीरे यांच्या सॅलडने पाठिंबा दिल्यानंतर फारच छान वाटते.

नर्सिंग आईस ताज्या कर्करी खाणे शक्य आहे काय हे निर्धारित करण्यासाठी, एक लहानसा प्रयोग करणे आवश्यक आहे: तिला खरंच अर्धे काकडी खायला पाहिजे आणि स्तनपानानंतर बाळाचे निरीक्षण करावे. जर 10-12 तासांनंतर एलर्जीचा परिणाम अनुपस्थित असेल - तर आई 2-3 दिवसात एकदाच 1-2 लहान काकडी घेऊ शकते.

स्तनपान करताना कॅन्ड काकडी

थोड्या प्रमाणात, थोडीशी सडलेली, कणीकयुक्त काकडी आंत्यांमध्ये वायू वाढवण्यास कारणीभूत ठरतात, म्हणून त्यास बाळ खाणारे आईचे अन्न म्हणून वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. याव्यतिरिक्त, अशा उत्पादनातील साल्ट आणि खनिजांच्या अतिसूक्ष्म सामग्रियां शरीरात पाणी साठून राहतात, ज्यामुळे दाह निर्मिती होऊ शकते.

जर आईची खरंच खारटपणा खाण्याची इच्छा असेल तर ती ताबडतोब थोड्या प्रमाणात पाण्यात टाकीन. ह्यामुळे शरीरातील मीठ एकाग्रता कमी होईल, आणि पायांची सूज सूचनेस प्रतिबंध करेल.

आपण खरोखर करायचे असल्यास, नंतर आपण हे करू शकता

त्यांच्या रचनामध्ये ताज्या भाज्या फायबरच्या मोठ्या प्रमाणात असतात हे लक्षात घेता, डॉक्टर नर्सिंग मातेच्या मोठ्या संख्येने त्यांना खाण्याची शिफारस करत नाहीत. ती बाळाच्या नाजूक आतड्यांवरील अतिउत्तम भार दर्शविते. म्हणूनच, तरुण मातांना भाजी खाण्यास भाग पाडत नाहीत, त्यामुळे त्यांच्या हातपायच्या आतल्या पदार्थांची तपासणी करू नये.

पण याचा अर्थ असा नाही की त्यास आहार पूर्णपणे काढून टाकणे आवश्यक आहे. बाळाला या भाजीपाला एलर्जीची प्रतिक्रिया नसल्यास, आई 1 ते 3 लहान काकडी घेऊ शकते. सकाळी त्यांना खाणे उत्तम आहे, किंवा किमान लंचमध्ये. झोपायला जाण्यापूर्वी, ते खाणे चांगले नाही, पासून त्यात असलेल्या फाइबरमध्ये पचन साठी मोठ्या प्रमाणावर ऊर्जेची गरज असते आणि रात्री पोटात आराम हवा असतो.

अशा प्रकारे, आपण स्तनपान करताना काकांची खाऊ शकतो परंतु लहान प्रमाणात तथापि, फारसा फरक नाही, ताजे एक भाजी किंवा कॅन केलेला आहे. येथे सर्व गोष्टी प्रथम स्त्रीच्या पसंतीवर प्रथम अवलंबून असते. तथापि, हे कधीही विसरू नका की काकडीचा अतिउत्पन्न वापर करण्यामुळे crumbs मध्ये फुशारकीचा विकास होऊ शकतो. म्हणून, आईने सतत आपल्या आहाराचे निरीक्षण केले पाहिजे आणि स्वाभाविकपणे एलर्जीचे पदार्थ मोठ्या प्रमाणात खाणार नाहीत. अन्यथा, एक तरुण आईसाठी समस्या टाळता येत नाहीत.