डोकेदुखी दिवसाच्या दरम्यान सामान्य कार्यामध्ये हस्तक्षेप करत नाही. वारंवार डोकेदुखी ही एक गंभीर आजार किंवा सिग्नलचा लक्षण असू शकते, ज्याला आपली जीवनशैली किंवा आहार बदलणे आवश्यक आहे.
डोकेदुखी का आहे?
डोकेदुखीसाठी पुष्कळ कारणे आहेत, त्यापैकी बहुतांश व्यक्ती वैयक्तिकरित्या उत्तेजित होतात. सर्वात सामान्य कारणे विचारात घ्या:
- धुम्रपान ही वाईट सवय मोठ्या प्रमाणात डोकेदुखीच्या शक्यता वाढवते. जर हा घटक काढला गेला असेल तर डोकेदुखी संपूर्णपणे आपल्याला सोडणार नाही, परंतु हे हल्ले कमी वारंवार दिसून येतील.
- तणाव शक्य तितक्या तणावग्रस्त परिस्थिती टाळण्याचा प्रयत्न करा. बर्याचदा, कामाच्या वेळी किंवा घरात डोकेदुखी एक सतत साथीदार बनून येतो तेव्हा
- स्वप्न खूप लांब झोप किंवा निद्राची कमतरता देखील रोगाला उत्तेजित करु शकते. झोप आणि झोपेची झीज होण्याची वेळ आणि प्रभाव
- अन्न विशिष्ट आहारातून आहारात डोकेदुखी उकळून ते मोठ्या प्रमाणात खाणे आवश्यक आहे. डोकेदुखी सर्वात सामान्य प्रोवोकेट आहे कॅफीन. त्याची जास्त वापर डोकेदुखी कायम करू शकते. एका वेळी खाण्याचा प्रयत्न करा आणि जेवण सोडून नका. रक्तातील ग्लुकोजच्या गंभीर चढ-उतारांमुळे डोकेदुखीचे संभाव्य कारण आहेत.
- मद्यार्क केवळ मद्यार्क ही कारणे असू शकते. याच्या व्यतिरीक्त, हे अनेक वेदना निवारकांच्या शोषणावर परिणाम करते.
- गंध डिटर्जंट्स, सुगंध किंवा सिगारेटचा धूर यांचे वास - हे सर्व आपल्याला त्रासदायक ठरू शकते
- हवामान बदल नेहमीच डोकेदुखीची तक्रार करणार्या लोकांमध्ये मेटीडेपेंडन्स खूपच सामान्य आहे. शीतगृहे गंभीर थंड किंवा वातावरणाचा दाब कमी करणे उत्तेजित करू शकतात. बर्याचदा शरद ऋतूतील-वसंत ऋतूच्या काळात, हवामान दररोज बदलत असते, अशा नाट्यमय बदलामुळे राज्यावर सर्वोत्तम पद्धतीने परिणाम होत नाही.
- औषधे वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये औषधे किंवा त्यांच्या घटकांची असहिष्णुता ही डोकेदुखी कारणीभूत ठरते.
माझ्या डोक्याला प्रत्येक वेळी दुखवण्याची का?
बर्याचदा डोकेदुखी जो सतत एक साथीदार बनला आहे, त्याला सर्वसामान्यपणे समजले जाते. खरेतर, डॉक्टरकडे जाणे हे एक चांगले कारण आहे. सतत तणाव आणि मज्जासंस्थेची तीव्रता अनेकदा डोक्याला दुखापत करतात.
आळशीपणा काम, विशेषत: संगणकावर, माइग्र्रेइन दाखल्याबरोबर आहे. या प्रकारच्या डोकेदुखीचे प्रमुख लोक सतत डोक्यावर का जातात? टेबलवर काम करणा-या प्रत्येक व्यक्तीस osteochondrosis बरोबर आजारी पडते. यामुळे रक्ताभिसरण विस्कळीत होते आणि सतत डोकेदुखी होते.
मंदिरातील डोकेदुखीचे कारणे
ऐहिक डोकेदुखी कारणे अनेक असू शकते:
- रक्तवाहिन्या किंवा शिरासंबंधीचा शस्त्रांच्या सेरेब्रल वाहनांच्या टोनचे उल्लंघन;
- लहान वयात डोकेदुखी ही स्वायत्त बिघडलेले कार्यप्रणाली, वाढीच्या आंतरक्रांतीचा दाब;
- अधिक प्रौढ वयामध्ये, मंदिरातील डोकेदुखी हा अशा रोगाच्या प्रारंभी सिग्नल बनू शकतो जसे एथ्रोसक्लोरोसिस वेदनांना तोंड देणे हवामान बदलू शकते, भावनिक किंवा शारीरिक मूळचे ओव्हरलोड करू शकते;
- संसर्गजन्य रोग;
- उन्माद;
- मायग्रेन आणि गुडगाव दुखणे. तीव्र स्वरुपाचा वेदना सोबत हा एक स्वतंत्र रोग आहे. डोळे समोर "मिंडे" उद्भवू शकतात, सुगंधाची संवेदनशीलता वाढवते आणि ध्वनी
डोक्याच्या मागच्या डोकेदुखीच्या कारणामुळे
कदाचित सर्वात अप्रिय वेदना डोके ओस्किपला भाग मध्ये उद्भवते. तो जे दुखावतो त्यास निर्धारीत करणे कठीण आहे: मान किंवा डोके, वेदना सतत भटकत राहते. काही रोग अशा वेदना भडकावू शकतात:
- मानेच्या मणक्याचे रोग डोके पुढे जात असताना असे वेदना नेहमी वाईट असते;
- बर्याच लोकांना असे वाटते की डोके खूपच त्रासदायक आहे आणि असे वाटते की ते केवळ शरीराच्या अधिक कामांवरच प्रतिक्रिया देत नाही;
- ओसीसीपटल मज्जातंतूचा मज्जासंस्थेतील मुख्य भाग