जे लोक तोंडाच्या आरोग्याची काळजी करतात, दररोज ब्रश, पेस्ट आणि धागा वापरतात. परंतु काही लोक भाषा स्वच्छ करतात, जरी ही पद्धत योग्य स्वच्छतेचा एक अविभाज्य भाग आहे. व्यावसायिक दंतवैद्यंकडून असे लक्षात येते की ते आपल्याला मुकाचे बॅक्टेरिया संक्रमण टाळता येते, खराब श्वासोच्छ्वास कमी करते. शरीराचा अवयव टाळण्यासाठी, जिभ कसे स्वच्छ करावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे, विशेष उपकरणे आणि स्वच्छता उत्पादने वापरा.
मला माझी जीभ स्वच्छ करण्याची गरज आहे आणि का?
जिभेच्या पृष्ठभागावर, कोणत्याही परिस्थितीत, एक फलक तयार करण्यात आले आहे, जी पॅथोजेनिक जीवाणूंच्या गुणाकारांसाठी एक आदर्श वातावरण आहे. ते केवळ खराब श्वास आणि दगडाचे आच्छादनच नाही तर ते अधिक धोकादायक रोगांमुळे देखील उत्तेजित करू शकतात.
- हिरड्यांना आलेली सूज ;
- अस्थी असतात;
- मुखदाह
- ग्लोसिटिस ;
- हेलिटोसिस
स्पष्टपणे, भाषेची शुध्दीकरण ही एक परिपूर्ण गरज आहे. ही प्रक्रिया वरील रोगसंकल्ठांपासून उत्कृष्ट प्रतिबंध म्हणून कार्य करते, अप्रिय गंध काढून टाकते, जीवाणू आणि विषाणू लाळ किंवा अन्न सह पचन प्रणाली मध्ये प्रवेश करण्यास प्रतिबंधित करते.
छाप पासून जीभ स्वच्छ काय?
जिभ पासून ठेवी काढून टाकण्यासाठी अनेक साधने विकसित करण्यात आली आहेत:
- खुरचुंबक ऍक्सेसरीसाठी एक प्लॅस्टिक हँडल आहे जो ओव्हल, लोकी किंवा त्रिकोणी फ्लिप टिप आहे, जो कार्यरत पृष्ठावर लहान सॉफ्ट लससह सज्ज आहे.
- चमच्याने सामान्यत: हा आयटम सिंचन किंवा इलेक्ट्रिक टूथब्रशसाठी अतिरिक्त नोझल आहे. एका लहान गोलाकार टोपणाप्रमाणे हा एक मोठा हँडल असा दिसतो, एक चमचा
- टूथब्रश. त्यांच्यातील बर्याच कामगारांना कामाच्या मुठीत रबरयुक्त किंवा सिलिकॉन अस्तर सह सुसज्ज केले आहे. त्यावर थोडी मऊ सैटेम व्यवस्था केली जाते, जी फलक आणि पटकन काढून टाकते.
सामान्यत: जीभ स्वच्छ करण्यासाठी टूथपेस्ट किंवा माऊथवॉश वापरणे आवश्यक नसते. या स्वच्छता उत्पादनांना फक्त धुम्रपान करणाऱ्या लोकांसाठी आणि जठरोगविषयक मार्ग, मूत्रपिंड किंवा यकृत यासारख्या गंभीर आजाराच्या उपस्थितीत आवश्यक असते, कारण अशा परिस्थितीत पॅक फारच जास्त असतो आणि त्याची घनता वाढते.
पांढर्या पट्ट्याची जीभ कशी स्वच्छ करावी?
प्रक्रिया तंत्र:
- दात पुसण्यासाठी आणि आपले तोंड स्वच्छ धुवा.
- एक विशेष साधन प्रथम एक पासून प्लेग काढा, आणि नंतर जीभ इतर अर्धा हालचाली मूळपासून दिशेपर्यंत निर्देशित केल्या पाहिजेत, वर्ण - "स्वीपिंग".
- बर्याच वेळा जीभ ओलांडून ऍक्सेसरीसा धरतो.
- आवश्यक असल्यास, प्रक्रिया पुन्हा करा.
- पाण्याने आपले तोंड धुवून स्वच्छ धुवा, यंत्र धुवा.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की आपल्याला दिवसातून दोनदा भाषा स्वच्छ करण्याची आवश्यकता आहे.