अधिकाधिक शहरांच्या रस्त्यांवर आपण करुणा बाळगणारे खूप लहान मुले पाहू शकता. अर्थात, ते भटक्या गाल आणि सुंदर रंगांबद्दल नाही, परंतु प्रत्यक्ष समस्येबद्दल आहे. जरा विचार करा, 1 999 साली जन्मलेला सर्वात मोठा बाल, 153 सेंटीमीटरच्या वाढीसह शंभर पन्नास किलोपेक्षा जास्त वजन! हे काबर्डिनो-बालकेरिया झज्बुलत हटोकोहोव्ह यांचे तरुण मूळ आहे.
आकडेवारीनुसार, जगातील सर्वात जास्त सखल मुले अमेरिकेत राहतात, फास्ट फूड रेस्टॉरन्ट्सचे घर आणि हे योगायोग नाही हे अन्न मुबलक आणि जलद अन्न आहे जे बालपणातील लठ्ठपणाचे कारणे आहेत.
लठ्ठपणाची कारणे
मूल चरबी आहे का या प्रश्नाचे उत्तर शोधणे आवश्यक नाही. आधुनिक जीवनाचा ताल पालकांना सर्व गोष्टींवर वेळेची बचत करण्यास आणि स्वयंपाकासाठी, यासह न्याहारीसाठी दुधाच्या लापशीऐवजी, मुलांना साखरेच्या बर्याच भागासह फ्लेवर्स केलेले अन्नधान्य तुकडे दिले जातात, एक ब्रेक झाल्यावर ते एक अंबाडी खाण्याचा काटे घेऊ शकतात आणि संध्याकाळी ते घट्ट फोडणीत सर्वत्र प्रयत्न करीत असतात.
मूल चरबी आहे आणि त्याचे वजन दररोज वाढते तर काय करावे? प्रथम, आपण अमावनाचा कारण ठरविणे आवश्यक आहे मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, केवळ तीन कारणे आहेत प्रथम बाह्य वर्तन आहे, म्हणजे, जेव्हा भुकेला असतो तेव्हा ते खात नाही, परंतु जेव्हा त्याला मधुर पदार्थ दिसतात, तेव्हा तो त्यांना वास करतो किंवा फक्त "कंपनीसाठी" होतो. दुसरे कारण हे आहारासाठी फॅशन आहे. होय, हो! प्रौढांच्या बाबतीत या संदर्भात मुले मागे पडत नाहीत. तथापि, मुलांच्या चयापचय क्रिया "आश्चर्यांसाठी" सादर करते: खाण्यावर स्वतःला मर्यादा घालणे, मुलाचा शरीरात चयापचयावर हळूहळू कमी होतो, ज्यामुळे अतिरिक्त पाउंड दिसतात! आणि लहानपणाच्या लठ्ठपणाचे तिसरे कारण असे आहे की, काही प्रौढांप्रमाणे, मूल "भावना" त्यांचे भावनिक अनुभव.
नकारात्मक परिणाम
मुलांमध्ये अधिक वजन खरोखर एक समस्या आहे ज्यासाठी समाधान आवश्यक आहे. लठ्ठपणाचा बाह्य भाग वर नकारात्मक परिणाम होतो हे सत्य आहे
- संप्रेरक विकार;
- मधुमेह मेल्तिस विकासाचा धोका;
- उच्च रक्तदाब;
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली रोगांचे.
मनोवैज्ञानिक स्वभावाच्या समस्यांबद्दल विसरू नका. दुर्दैवाने, चरबी मुले नेहमी उपहासाचा विषय राहून राहतात, ज्यामुळे परिसर दिसून येतो.
पोषणची संस्कृती बालपणापासून लावली गेली आहे, म्हणून आपण काय खावे, केव्हा आणि किती खावे आणि प्रौढ बनून, तुमचे मूल आभारी असेल.