जीवनसत्वे - अवयव आणि शरीर व्यवस्थांच्या पूर्ण कार्यासाठी एक महत्वाचा घटक. त्यापैकी एक - फॅट-विद्रव्य जीवनसत्व अ, जे मुलांसाठी व प्रौढांचे शरीर महत्वाचे आहे. खरे सांगायचे तर, हे एक वैयक्तिक जीवनसत्व नाही, पण एक गट ज्याला कॅरोटीनॉड्स असे म्हटले जाते, कारण प्रथमच गाजरने पदार्थ काढले होते. गर्भाशयातील हे जीवनसत्वे गर्भाला दात, हाडे, चरबी जमाती आणि उपसर्गाची निर्मिती करतात. व्हिटॅमिन अ धन्यवाद, नवीन पेशी वाढतात, आणि वृद्धत्व प्रक्रिया खाली slows. याव्यतिरिक्त, कॅरोटीनॉड्स दृष्टीच्या अवयवांची कार्ये, हार्मोन्सचे उत्पादन, इंसुलिनच्या वापराचे स्तर कायम ठेवतात.
अ जीवनसत्वाच्या कमतरतेची चिन्हे
मुलांमध्ये अ जीवनसत्वाची कमतरता हे निश्चित करणे सोपे आहे. डोळे प्रतिसादाच्या आपल्या कमतरतेला प्रतिसाद देण्यासाठी सर्वप्रथम. म्हणून, मुलगा दृष्य कमजोरीची तक्रार करतो, झपाटय़ात वाढतो, ब्लेकच्या कोप-यात दाबतो, डोळ्यांमध्ये "वाळू" वर, त्याच्या पापण्या लाल होतात. दात च्या वाढीस संवेदनशीलता आणि त्वचा - कॅरोटीनॉड्स अभाव प्रतिक्रियांचे दात प्रतिक्रिया करण्यासाठी ज्यांची शरीरात अ जीवनसत्वाची कमतरता असते, त्यांना श्वसन संसर्गाद्वारे घेता येते, शीत येतात आणि अशक्तपणा येतो .
या दुर्दैवी बाळापासून मुक्त होण्याकरता हे रेशन दुरुस्त करून शक्य आहे आणि घरातील परिस्थितीतही शक्य आहे. तथापि, व्हिटॅमिन अ समृद्ध अन्न खाणे अद्याप यश हमी नाही आहे वस्तुस्थिती अशी आहे की कॅरोटीनॉड्सला समृद्ध होण्यासाठी चरबी आवश्यक असतात. म्हणून, बाळाला प्युरीचे गाजर अर्पण करणे, काही ऑलिव्ह ऑइलचे थेंब घालावे, आणि खारट क्रीम किंवा सूर्यफूल तेल घेऊन गाजरचे सलाड घालणे. लक्षात ठेवा की हे बहुतेक व्हिटॅमिन लाल, नारिंगी आणि पिवळे उत्पादनांमध्ये आढळतात.
मदतीसाठी - फार्मसीमध्ये?
मुलाला पूर्ण वेटाइमेटेड आहार देण्याची नेहमीच शक्य नाही आणि वय असलेल्या कॅरोटीनॉड्सची गरज
मुलाला अ जीवनसत्वाची मात्रा देण्यापुर्वी, हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की हे घ्यावे लागते, कारण मुलांना हायपरिटिनायुनासिसची धमकी दिल्याबद्दल प्रतिबंधात्मक कारणांसाठी शिफारस केलेली नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की मुलांमध्ये अ जीवनसत्वाचा प्रमाणाबाहणी चेहर्यावरील हायपेरेमिया, कोरडी त्वचा, उलट्या होणे, मळमळपणा, सुस्ती आणि त्वचेवर पिवळसरपणा येणे चे धोका आहे. उपचारात्मक उपचारांविषयी, मुलांमधे अ जीवनसत्वाचे डोस प्रत्येक बाबतीत डॉक्टरांनी निर्धारित केले जाते.