अर्धसंभव नसणे ही सर्वात सामान्य रोगांपैकी एक आहे, ज्या स्त्रियांच्या शरीरात अधिक आढळते आणि मोठ्या पायांच्या बोटांवर परिणाम करते. या रोगाची अनेक कारणे आहेत, यापैकी पुढील गोष्टी आहेत:
- अस्वस्थ शूज परिधान;
- अति शारीरिक श्रम;
- जादा वजन;
- विविध तीव्र रोग
हा संधिवात हाताळण्याची गरज आहे का?
आर्स्ट्रॉसिसच्या दिशेने जाणे कठीण आहे हे जरी लक्षात आले नसेल, तरीही बरेच जण त्यांच्या पहिल्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात, जे अद्याप लक्षणीय गैरसोय होत नाहीत (पाऊलवाढ, झुकायला सूज येणे).
आरंभीच्या टप्प्यात अर्धप्रतिबंधक औषधोपचार वेळेवर सुरू होणे रोगनिदान प्रक्रियेला थांबविणे आणि गंभीर परिणाम रोखण्यास मदत करते. त्यासाठी प्रथम लक्षणे एका डॉक्टरकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जो निदान उपाय करणार आहेत, जखमांची संख्या निश्चित करेल आणि योग्य उपचार कसे लिहून करावे. नियमानुसार, आपण एखाद्या विशिष्ट तज्ज्ञाने नियमितपणे तपासलेल्या घरात घरगुती संधिवातसदृश शस्त्रक्रिया करू शकतो.
घरात पाऊल च्या arthrosis उपचार
घरात पाऊल आणि सर्दीचा रोग कसा बरा करावा हे लक्षात घेता सर्वप्रथम सर्वसाधारण शिफारशींवर लक्ष देणे आवश्यक आहे जे गैरवर्तन कारकांचा परिणाम रोखण्यास मदत करतात. तर, पाऊलांची श्वासोच्छवासामुळे होणा-या ग्रस्त स्त्रियांनी खालीलप्रकारे:
- पायांवर प्रत्यक्ष भार कमी करा आणि उच्च टाचाने जाड कपडे घालण्यास नकार द्या. ते नैसर्गिक शूज असले पाहिजेत जे ऑक्सिजनला सामान्य प्रवेश प्रदान करतात आणि रक्तवाहिन्या शिंपल्या जात नाहीत. विशेष अस्थिरोगिक शूज किंवा ऑर्थोपेडिक आकुंचन खरेदी करणे सर्वोत्तम आहे.
- आपण जादा वजन असल्यास, आपण ते कमी करण्यासाठी आहाराचे पालन करावे, ज्यामुळे जोडांवर भार कमी केला जाईल. आहारातील अधिक भाज्या आणि फळे, फॅटी, तळलेले पदार्थ, धुराचे पदार्थ आणि मिठाई यांच्यापासून ते नकार दर्शविण्याची शिफारस करण्यात येते. जिलेटिन असलेली उपयुक्त भांडी आहेत
- सांधे गतिशीलता सुधारण्यासाठी, ट्रॉफीक प्रक्रियांचा सक्रियता, स्नायू टिश्यूचा सामान्यीकरण, विशेष मालिश आणि उपचारात्मक जिम्नॅस्टिकची शिफारस करण्यात येते. अनुभवी तज्ञांशी सल्लामसलत केल्यानंतर ही प्रक्रिया स्वतंत्रपणे करता येते.
- प्रभावीपणे पाऊल च्या arthrosis सह सुया, काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड, sabelnik, बे पाने, इ. च्या decoction सह गरम बाथ करा. आपण मध सह smeared काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक सदाहरीत झुडपे च्या मॅश पाने रात्री द्वारे compresses येथे अर्ज करू शकता. हे सूज कमी करण्यासाठी मदत करते, चयापचय नेहमीसारखा.
पाऊल च्या arthrosis सह गोळ्या
Arthrosis आणि औषधे न घेता वितरित करू नका, ज्या मुख्य नसलेल्या अवजड -विरोधी दाहक औषधे आहेत जी घरफोड्या स्वरूपात टेबलाच्या स्वरुपात, तसेच जैल आणि मलहमांमध्ये वापरल्या जातात. संधिवात आणि पाठीचा कंडोम (सर्वात सामान्य औषधे यांच्या नावांची) कशी हाताळावीत याचा विचार करा:
- केट्रोप्रोफेन;
- डिक्लोफेनाक;
- आयबॉर्फिन;
- पीरोक्सिकॅम;
- इंडोमेथेसिन एट अल